ΑΙΣΧΟΣ!!! ΠΕΤΑΞΑΝ 5 ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ ΑΠΟ ΚΑΤΑΥΛΙΣΜΟ ΣΕΙΣΜΟΠΛΗΚΤΩΝ ΣΤΟΝ ΤΑΥΡΟ…

H σημερινή ημέρα ξημέρωσε άσχημα για 5 οικογένειες που κατοικούσαν στα κοντέινερ που μετά τον σεισμό του 1999 δόθηκαν προς διευκόλυνση των σεισμόπληκτων από την πολιτεία.

13 χρόνια μετά όμως και εν.....

EΠΙΤΕΘΗΚΑΝ ΜΕ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΑ (Upd) Σφαγή στην Αλγερία: 35 νεκροί όμηροι σε αποτυχημένη επίθεση Αλγερινών commando

Σε θρίλερ εξελίσσεται η τρομοκρατική επίθεση σε εγκαταστάσεις άντλησης φυσικού αερίου στο Άιν Αμένας της Αλγερίας καθώς το μαυριτανικό πρακτορείο ΑΝΙ, μεταδίδει ότι...

"YΠΟΧΩΡΗΣΗ" ΕΚ ΤΟΥ ΑΣΦΑΛΟΥΣ;"Nα στηθούν 4 κάλπες" λέει τώρα ο Ε.Βενιζέλος

Υπό την ασφυκτική πίεση της αντιπολίτευσης και την δημιουργία κλίματος συγκάλυψης της υπόθεσης (πολιτικά ολέθριο αυτό για την κυβέρνηση) ο πρόεδρος του.....

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΣ ΑΞΟΝΑΣ Ισραήλ προς Κύπρο: "Μαζί σε όλα - Σε 10 χρόνια θα είναι ανάρπαστα τα κυπριακά ομόλογα"!

Μια νέα, λαμπρή εποχή, παρά τις σημερινές πρόσκαιρες δυσχέρειες και δυσκολίες, ξεκινά για το δεύτερο ελληνικό κράτος, την Κύπρο δήλωσε ο πρόεδρος των.....

Παπαρήγα: «Λευκό» για Παπανδρέου - Παπαδήμο από ΚΚΕ

Υπέρ της παραπομπής του Γιώργου Παπακωνσταντίνου και του Ευάγγελου Βενιζέλου θα ψηφίσει το ΚΚΕ, προανήγγειλε από το βήμα της Βουλής η γ.γ. του κόμματος κα. Αλέκα Παπαρήγα.

Αντιθέτως, θα ψηφίσει «λευκό» για την πρόταση παραπομπής σε βάρος του Γιώργου Παπανδρέου και του Λουκά Παπαδήμου. Μεταξύ άλλων, σχολιάζοντας την....

Ως ύποπτη καλείται η συνεργάτιδα του Διώτη

Ως ύποπτη για τη διάπραξη του κακουργήματος της νόθευσης εγγράφου από κοινού, καλείται τελικά σε εξηγήσεις από τους....

Κρίθηκαν αθώοι και καταχειροκροτήθηκαν

Κάτω από έναν «καταιγισμό» χειροκροτημάτων, οι τρείς εργαζόμενοι στην Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης που κατηγορούνταν για παραβίαση.....

Κάηκε σπίτι στη Ζαχάρω

Σχεδόν ολοσχερώς κάηκε ένα διαμέρισμα σε διώροφο κτίριο στη Ζαχάρω. Στο σημείο έσπευσαν 4 πυροσβεστικά οχήματα από τα Κρέστενα, ενώ κλήθηκε για....

Τα αμερικανικά ΜΜΕ για την Ελλάδα

Στη χθεσινή απόφαση του διοικητικού συμβουλίου του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου για την εκταμίευση 3,24 δισ. ευρώ προς την Ελλάδα και στις προοπτικές που διαγράφονται για την ελληνική οικονομία αναφέρονται αμερικανικά ΜΜΕ.

Παράλληλα, υπογραμμίζουν την πρόοδο που έχει επιτευχθεί και το γεγονός ότι....

Λ. Πανταζής: Σε αναπηρικό καροτσάκι στο νοσοκομείο μετά το εγκεφαλικό! (φωτο)

Σάλο έχει προκαλέσει στο διαδίκτυο η φωτογραφία που δείχνει τον Λευτέρη Πανταζή -ο οποίος υπέστη πριν λίγες μέρες εγκεφαλικό- σε αναπηρικό καροτσάκι στο Ιατρικό κέντρο Παλαιού Φαλήρου όπου νοσηλεύεται.

«Πέρασε όντως ένα....

ΤΟ ΣτΕ ΑΚΥΡΩΣΕ ΤΟ ΝΟΜΟΣΧΕΔΙΟ ΓΙΑ ΦΥΛΑΚΙΣΗ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΧΡΩΣΤΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΦΟΡΙΑ

Γράφει ο Τασος Γ.

Για να μη μας κοροϊδεύουν

Με συντριπτική πλειοψηφία 24 προς 3, οι ανώτατοι δικαστές αποφάνθηκαν ότι σε καμιά περίπτωση δεν επιτρέπεται η επιβολή του επαχθούς μέτρου, ακόμη κι όταν ο οφειλέτης του....

ΑΓΡΙΝΙΟ: Το υπουργείο παιδείας έθεσε σε «αργία» εκπαιδευτικό

ΡΑΣ / Καθηγητών Αιτωλ/νίας
Ριζοσπαστική Αντιμνημονιακή Συσπείρωση

«Άρχισαν τα όργανα …!»

Το υπουργείο παιδείας έθεσε σε «αργία» συνάδελφό μας

Μόλις χθες ο κ Υφυπουργός επί της Παιδείας και αρμόδιος επί της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, κατ’ εντολή της τρόικας εξωτερικού και του «αριστερού» υπουργού....

ΚΑΙ ΤΟ 2013 ΚΥΡΙΑΚΕΣ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ

Μετά την επιτυχημένη διάθεση προϊόντων απ’ ευθείας από τους παραγωγούς ο Δήμος μας συνεχίζει τη συγκεκριμένη δράση και το 2013 με τα παρακάτω προϊόντα:

Έκκληση Διευθύνσεως Τροχαίας Αττικής Πληροφορίες σχετικά με τροχαίο δυστύχημα

Τη Δευτέρα 14 Ιανουαρίου, και περί ώρα 18:25, στη Λεωφόρο Κηφισού, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Πειραιά, στην περιοχή του Δήμου Αιγάλεω, οδηγός ποδηλάτου, παρασύρθηκε από ομόρροπα κινούμενο αγνώστων....

Αρχηγός κόμματος στο στόχαστρο των τρομοκρατών

Σε συναγερμό βρίσκεται η Αντιτρομοκρατική υπηρεσία, της οποίας ο κοριός «έπιασε» συζητήσεις τρομοκρατών για τον επόμενο στόχο τους.

Σύμφωνα με τα όσα κατέγραψε ο κοριός της ΕΥΠ, στο στόχαστρο των τρομοκρατών είναι αρχηγός πολιτικού κόμματος, αντιμνημονιακός, ο οποίος...

ΣΚΑΝΔΑΛΟ ΛΙΣΤΑΣ ΛΑΓΚΑΡΝΤ Άτακτη υποχώρηση της κυβέρνησης: Δέχονται να επανέλθει η συνταγματική ομαλότητα με 4 κάλπες

Mία πρώτη νίκη φαίνεται να καταγράφει η αντιπολίτευση καθώς τα κυβερνητικά κόμματα (ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, ΔΗΜΑΡ) δέχθηκαν να ακολουθηθεί  η συντεταγμένη διαδικασία ψηφοφορίας των τεσσάρων καλπών, μία για....

Το δημόσιο αποζημιώνει επιχείρηση για πλημμύρα από βουλωμένα φρεάτια

Τι ανακοινώθηκε από το ελληνικό δημόσιο για την αποζημίωση – μαμούθ ύψους 145.800 ευρώ σε επιχείρηση

Το ποσό των 145.800 ευρώ καταβάλλει μαζί με τους τόκους το ελληνικό Δημόσιο, σε μια.....

Στάση πληρωμών για 13,2 δις κήρυξαν οι πολίτες στην εφορία το 2012 !

Πληρώνουν παλιούς φόρους και αφήνουν απλήρωτους τους καινούργιους
Απλήρωτα 56,7 δισ. ευρώ προς το κράτος
Σε αδυναμία πληρωμής των απανωτών φόρων που τους επιβάλει το κράτος οδηγούνται οι...

Τι προξενεί την δυσκοιλιότητα, πώς μπορείτε να την προλάβετε και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται ένας αριθμός κενώσεων μικρότερος ή ίσος με τρεις φορές την εβδομάδα. Οι ασθενείς αντιλαμβάνονται ότι δυσκοιλιότητα είναι επίσης όταν έχουν σκληρά κόπρανα η είναι δύσκολη η αποβολή τους η ακόμη όταν έχουν ατελή κένωση ακόμη και αν.... έχουν μία κένωση την ημέρα. Δυσκοιλιότητα υπάρχει όταν τα κόπρανα γίνονται σκληρά και ξηρά, υπάρχει δυσκολία στην αφόδευση και απαιτείται «σπρώξιμο» ή «σφίξιμο». Μπορεί επίσης να έχετε πρήξιμο, αέρια και κοιλιακό πόνο.

Πρέπει λοιπόν να διακρίνουμε τους δύο κύριους μηχανισμούς της δυσκοιλιότητας: δυσκοιλιότητα βραδείας διάβασης και δυσκολία στην αποβολή (δυσχεσία).

H δυσκοιλιότητα αφορά ένα αρκετά μεγάλο μέρος του πληθυσμού και ιδίως τις γυναίκες. Συνήθως αποτελεί πολυπαραγοντικό πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα προσβάλει σχεδόν καθένα μας σε κάποια στιγμή στη ζωή του.

Μπορεί να εμφανιστεί π.χ. κατά την αρχή ενός προγράμματος διατροφής, (ιδίως όταν περιοριστεί η κατανάλωση φυτικών ινών), κατά την εμμηνόπαυση και στην τρίτη ηλικία, στη διάρκεια πολυήμερης απουσίας από το σπίτι, υπό πίεση και έντονο stress κτλ.

Τι προξενεί την δυσκοιλιότητα;

• Η ανεπαρκής κατανάλωση φυτικών ινών
• Η ανεπαρκής κατανάλωση υγρών
• Η ανεπαρκής άσκηση
• Η μακρόχρονη χρησιμοποίηση καθαρτικών
• Ορισμένα φάρμακα
• Η εξασθένηση του οργανισμού ή αδυναμία
• Η εγκυμοσύνη
• Το άγχος η κατάθλιψη και η μεγάλη στενοχώρια
• Διαταραχές του εντέρου που χρειάζονται περαιτέρω εξερεύνηση ή
• Μια ασθένεια πχ υπολειτουργία του θυρεοειδή, νόσος Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας.

Να λάβετε υπόψη σας και άλλους παράγοντες που μπορεί να επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα.

Κάποια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Είναι πάντα φρόνιμο να ρωτάτε το γιατρό σας εάν τα φάρμακα που σας συνταγογραφεί έχουν παρενέργειες.

Προβλήματα υγείας όπως διαβήτης, κατάθλιψη, νευρολογικά προβλήματα ή, μια απότομη αλλαγή στην άσκηση όπως όταν κάνετε μια εγχείριση ενδέχεται επίσης να οδηγήσουν σε αλλαγές στις συνήθειες σας όσον αφορά το έντερο.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας βασίζεται συνήθως σε: 



- Σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής: μη αγνόησή της ανάγκης για κένωση, τη φυσική  σωματική άσκηση τη σωστή  διατροφή. 



- Αύξηση του όγκου του περιεχομένου του παχέος και / ή την ενθάρρυνση της κινητικότητας του παχέος εντέρου (φυτικές ίνες, σάκχαρα που δεν απορροφούνται στο λεπτό έντερο, PEG 4000, παραφινέλαιο, καθαρτικά που διεγείρουν το βλεννογόνο του παχέος εντέρου).

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί όταν δεν τρώτε τρόφιμα με αρκετές ίνες, δεν πίνετε αρκετά υγρά, δεν ασκήστε αρκετά ή έχετε αποκτήσει κακές συνήθειες όσον αφορά τη χρήση της τουαλέτας.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα;

Τρώτε άφθονες τροφές πλούσιες σε ίνες

Οι ίνες, που είναι το πίτουρο στις φυτικές τροφές, αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων και τα κάνουν πιο μαλακά, κάνοντας ευκολότερη την αφόδευση. Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: Τις διαλυτές και τις αδιάλυτες. Οι αδιάλυτες ίνες έχουν συνδεθεί άμεσα με τη βοήθεια που προσφέρουν στη δυσκοιλιότητα, διότι δεν αλλάζουν σύσταση και απορροφούν νερό στο γαστρικό σωλήνα. Έτσι μαλακώνει το εντερικό περιεχόμενο και προωθείται πιο εύκολα. Αυτές θα τις βρείτε στα πλήρη δημητριακά, στα φρούτα (ιδίως αυτά που τρώγονται με τη φλούδα), σε ορισμένα όσπρια και στα λαχανικά. Εάν απείχατε από όλα τα παραπάνω και για καιρό, αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών σταδιακά.

Συμπεριλάβετε ίνες που υπάρχουν σε διάφορες τροφές, όπως:

• όλα τα φρούτα και τα λαχανικά (αν είναι δυνατόν αφήστε τα με τη φλούδα τους)
• ολικής αλέσεως και πολύσπορο ψωμί
• πρωινό με δημητριακά πλούσια σε ίνες όπως τα μούσλι, Allbran, κλπ
• ξηρά φασόλια, όπως τα άσπρα φασόλια, τα κόκκινα φασόλια, η φάβα
• ξηρά φρούτα, ξηροί καρποί
• σιτηρά όπως η βρώμη, το κριθάρι, το αναποφλοίωτο ρύζι και το αλεύρι ολικής αλέσεως
• τα ξηρά δαμάσκηνα είναι αποτελεσματικά για αρκετά άτομα επειδή περιέχουν κάποια ουσία που διεγείρει το έντερο. Ξεκινήστε με περίπου έξι δαμάσκηνα ή μισό φλιτζάνι χυμό δαμάσκηνου
• φυσικά συμπληρώματα με ίνες.

Πίνετε άφθονα υγρά

Οι πολλές φυτικές ίνες χωρίς νερό θα επιφέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς το περιεχόμενο του εντέρου θα είναι διογκωμένο και σκληρό, εμποδίζοντας ή επιφέροντας επώδυνη κένωση.Οι ίνες δρουν καλύτερα όταν απορροφούν υγρά.

1. Πίνετε τουλάχιστον εφτά με οχτώ ποτήρια την ημέρα (1,5 με 2 λίτρα ημερησίως).
2. Όλα τα υγρά είναι καλά, αλλά το νερό είναι το καλύτερο!

Ασκηθείτε περισσότερο

Η άσκηση βοηθάει στη διέγερση των μυών του εντέρου και προάγει τη συνήθεια τακτικών κενώσεων του εντέρου. Γίνετε όσο πιο δραστήριοι μπορείτε και απολαύστε κάποια καθημερινή άσκηση όπως το περπάτημα.

Πώς να βοηθήσετε την κένωση του εντέρου

Η στάση του σώματος στην τουαλέτα

• Το «βαθύ κάθισμα» είναι η στάση του σώματος που βοηθάει τον πρωκτό στην κένωση.
• Χρησιμοποιώντας ένα σκαμνάκι για τα πόδια, καθίστε
σε στάση ώστε να γέρνετε το σώμα σας μπροστά με τα πόδια ανοιχτά και τους πήχεις των χεριών σας πάνω στους μηρούς. Κρατείστε την πλάτη ίσια (δείτε το διάγραμμα). Αυτή η στάση βοηθάει να χαλαρώσετε τους μύες του πυελικού εδάφους και του πρωκτού κάτι που είναι σημαντικό για εύκολη κένωση.
• Για να αποφύγετε την υπερβολική προσπάθεια, χαλαρώστε τους κοιλιακούς ή στομαχικούς μύες προσπαθώντας συνειδητά να τους ωθήσετε προς τα έξω. Βοηθάει ακόμη περισσότερο το να ανοίξετε το στόμα και να εκπνεύσετε.
• Διατηρείστε δυνατούς τους μύες του πυελικού εδάφους. Θα ήταν συνετό να γυμνάζετε το πυελικό έδαφος.

Ποιος είναι ο τρόπος δράσης των καθαρτικών; 


Η σύνθεση των δισακχαριτών (λακτουλόζη, λακτιτόλη, μαννιτόλη, σορβιτόλη), τα κάνει να μην διασπώνται στο λεπτό έντερο, και έτσι προκαλούν αύξηση του όγκου του περιεχομένου  του παχέος εντέρου. Η αύξηση του όγκου των κοπράνων οφείλεται στον υδρόφιλο χαρακτήρα των συγκεκριμένων ουσιών και στα δικά τους προϊόντα υδρόλυσης  από τη μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου. Υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν παραφινέλαιο, ειδικά αυτά  που περιέχουν PEG 4000 ή φωσφορικό νάτριο ή θειικό άλας. Το παραφινέλαιο  μειώνει την απορρόφηση ηλεκτρολυτών από το λεπτό έντερο και του παχέος εντέρου και έτσι προκαλεί αυξημένο όγκο κοπράνων. Το  PEG 4000 είναι υδρόφιλο αλλά δεν υδρολύεται ή δεν απορροφάται από το έντερο. Διατηρεί την ενυδάτωση του περιεχομένου του παχέος εντέρου.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό εάν:

• η δυσκοιλιότητά σας δεν βελτιώνεται μ’ αυτές τις απλές αλλαγές ̇
• ή δείτε αίμα στα κόπρανα σας.

ΣΤΗΡΙΞΕ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΟΥ ΠΑΡΛΑΠΙΠΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ LIKE

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΑΝΤΩΝΗ - ΕΦΗΡΜΟΣΜΕΝΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

Δημοκρατία είναι το πολίτευμα όπου η εξουσία πηγάζει από τον λαό, ασκείται από τον λαό και υπηρετεί τα συμφέροντα του λαού...

ΚΑΣΙΔΙΑΡΗΣ....ΚΑΤΣΕ ΚΆΤΩ ΤΙ ΜΙΛΆΣ ΕΣΥ !ΠΑΛΙ ΠΙΩΜΕΝΗ ΕΙΣΑΙ

Σκηνές απείρου κάλους διαδραματίζονται αυτή την ώρα στην Βουλή, όπου διεξάγεται η συζήτηση για τη ψηφορορία για την υπόθεση της λίστας Λαγκάρντ.
Την ώρα που ο πρέοδρος της Βουλής Ευάγγελος Μεϊμαράκης έδωσε το λόγο στον βουλευτή της Χρυσής Αυγής Χρήστο Παππά, ώστε να καταθέσει την πρόταση του κόμματος, μια βουλευτής.....

ΠΕΙΤΕ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΡΕ ΣΤΟΝ ΑΝΤΩΝΗ ΣΑΜΑΡΑ! ΠΗΔΑ ΜΑΣ, ΠΗΔΑ ΜΑΣ ΕΙΣΑΙ Η ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΣ!

Γιορτάζει ο Αντώνης Σαμαράς σήμερα. Ο άνθρωπος φροντίζει να κάνει πράξη αυτό που λένε όσοι αγαπούν έναν δικό τους: "Ο Θεός να κόβει χρόνια από μένα και να δίνει σε σένα"!

Ε λοιπόν, αυτό κάνει ο Α. Σαμαράς. Κόβει χρόνια απ'όλους τους Έλληνες και....

Το Κατάρ απέσυρε το ενδιαφέρον του για το Ελληνικό

Το Κατάρ που είχε εκδηλώσει το ενδιαφέρον του για την αξιοποίηση του Ελληνικού απεσύρθη, σύμφωνα με δημοσίευμα της Καθημερινής. Η εταιρία Qatar Investment Authority επιδίωκε...

Ονδούρα: Σκότωσαν Βρετανό τουρίστα για να του κλέψουν την κάμερα!

Νεκρός έπεσε από τα πυρά δύο αγνώστων ένας Βρετανός τουρίστας στην πόλη Σαν Πέντρο Σούλα της Ονδούρας. Ο 33χρονος τραβούσε φωτογραφίες σε μία από τις γειτονιές της πόλης όταν...

Παραβίασαν το λουκέτα του μηχανοστασίου της Λίμνης Κάρλα

Τα λουκέτα του μηχανοστασίου της Λίμνης Κάρλα παραβίασαν άγνωστοι...

Χώρα «μέσης επικινδυνότητας» η Ελλάδα για τους τουρίστες

Στις χώρες με μέσο επίπεδο επικινδυνότητας, κατατάσσει την Ελλάδα σχετικός κατάλογος που παραθέτει σε σημερινό δημοσίευμά της, με τίτλο...

Κένυα: Πέντε νεκροί και τέσσερις τραυματίες από πυρά σε εστιατόριο

Τουλάχιστον πέντε άνθρωποι σκοτώθηκαν και τέσσερις ακόμα τραυματίστηκαν από τα πυρά ενόπλων σε εστιατόριο πόλης στο...

Μήνυμα αναγνώστη "Εθνική ομάδα πόλο γυναικών: παραδώστε τα μετάλλια στον πρόεδρο της δημοκρατίας!"

Αίσχος!
Μόνο έτσι μπορεί να χαρακτηρίσει κανείς την απόφαση των υπευθύνων του Ελληνικού Αθλητισμού να μην...

Κοζάνη: 250 κιλά χασίς βρέθηκαν σε εγκαταλελειμμένο φορτηγό

Πάνω από 250 κιλά χασίς εντόπισαν αστυνομικοί σε εγκαταλελειμμένο φορτηγό στην Εγνατία Οδό, στο ύψος της Καλαμιάς Κοζάνης. Κατασχέθηκαν...

Πες αντίο στο κρυολόγημα σε 24 ώρες!

Κρυολόγησες; Πώς θα καταπολεμήσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα όπως η βουλωμένη μύτη, ο βήχας κι ο πονοκέφαλος;
Ο καθηγητής Ron Eccles από το πανεπιστήμιο του Cardiff, μιλώντας στη Daily Mail δίνει τις.....

5.000 ευρώ για επέμβαση Τρικαλινής μαθήτριας

Κίνηση ανθρωπιάς από τους Τρικαλινούς καθηγητές οι οποίοι συγκέντρωσαν ένα σημαντικό ποσό προκειμένου να υποβληθεί σε σοβαρή εγχείρηση καρδιάς μαθήτρια Λυκείου… 

ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΡΛΑΠΙΠΑ ΑΚΟΥΜΕ NOVEL RADIO ΤΩΡΑ

Κάλως ήρθατε στο νέο δικτυακό μας χώρο.Ανανεωθήκαμε και είμαστε έτοιμοι για νέα μουσικά ταξίδια.Με καλοκαιρίνη διάθεση παρουσιάζουμε οτι πιο φρέσκο κυκλοφορεί στην ελληνικη και ξένη δισκογραφία!Ταξιδεύουμε στο χρόνο με τραγούδια που αγαπήσαμε και αγαπάμε ακόμη!Προτείνουμε τα καλύτερα για τους καλύτερούς! Σας περιμένουμε....και καλό μας ταξίδι!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΖΩΝΤΑΝΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΣΤΟ ΤΗΛ:  27410-67920

H πετρελαιοδραχμή!

του Αλέξανδρου ΧρυσανθακόπουλουΑν μετά τις γερμανικές εκλογές μας πετάξουν έξω από το ΕΥΡΩ! Έχουμε ένα plan Β να επιβιώσουμε; Ναι την Πετρελαιοδραχμή!

Αισθάνομαι περήφανος που με....

Κοπή πίτας των Βλάχων - Θεσσαλονίκη 2013 παρουσία 1.500 χορευτών

Από το Γραφείο Τύπου
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Πολιτιστικών Συλλόγων Βλάχων οργανώνει το...

Κύπρος: Φυσικό Αέριο - Χρέος σημειώσατε 1

Την εκτίμηση, ότι τα αποθέματα φυσικού αερίου στην Κύπρο θα υπερισχύσουν του τραπεζικού χρέους καθιστώντας τη χώρα μια από τις πιο αξιόχρεες στην ευρωζώνη, διατυπώνει σε έκθεσή της...

Μεϊκόπουλος-Πολιτικών συμφερόντων η μετακίνηση των Παιδαγωγικών Τμημάτων του Π.Θ. λένε οι καθηγητές

ΔΙΑΒΑΣΤΕ την αναφορά του Βουλευτή Μαγνησίας του ΣΥΡΙΖΑ/ΕΚΜ Αλέξανδρου Μεϊκόπουλου προς τον... αρμόδιο υπουργό και το κείμενο των καθηγητών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας:

Περισσότεροι οι νεκροί από όπλα στις ΗΠΑ παρά από την τρομοκρατία σε όλο το κόσμο

Θερίζει, όπως δείχνουν τα στοιχεία, η κατοχή όπλων στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς σύμφωνα με στοιχεία που δίνει στη... δημοσιότητα το CNN, περισσότεροι είναι.....

«Όταν έκανα την πρόταση στην κόρη μου να παίξουμε μαζί, αρνήθηκε»

«Η Ηρώ από την ώρα που θα μπούμε στο θέατρο δεν είναι η κόρη μου, αλλά η ηθοποιός που θα υποδυθεί την Αντιγόνη», λέει ο...

Επικοινωνία Αβραμόπουλου - Φούλε για το ζήτημα της ονομασίας της ΠΓΔΜ

Ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών, Γρηγόρης Δελαβέκουρας, απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με την αλληλογραφία του υπουργού Εξωτερικών Δημήτρη Αβραμόπουλου με τον Επίτροπο για τη Διεύρυνση, Στέφαν Φούλε, ανέφερε ότι...

Κλιμακώνεται η αντιπαράθεση Κεδίκογλου – ΣΥΡΙΖΑ με «πόλεμο ανακοινώσεων»

Υψηλά διατήρησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Σίμος Κεδίκογλου τους τόνους της αντιπαράθεσης με το ΣΥΡΙΖΑ, που έχει φουντώσει τις τελευταίες μέρες. Συγκεκριμένα, λίγη ώρα μετά τη συνάντηση που είχε...

Από τα λάστιχα φορτηγού κατάλαβαν στην Ηγ/τσα ότι μεταφέρει λαθραία!

Με αλυσοπρίονο έβγαλαν στην Ηγουμενίτσα από ρολά χαρτιού γύρω στα 250.000 πακέτα τσιγάρα. Το λαθρεμπόριο τσιγάρων είναι καλά οργανωμένο και τα....

Ο π. Τύχων Σεβκούνωφ συγγραφέας του βιβλίου...

...“Σχεδόν άγιοι-Πνευματικές αφηγήσεις από τη Ρωσία του χθες και του σήμερα” σε εκδήλωση στην Αθήνα την Κυριακή 20 Ιανουαρίου.
Οι εκδόσεις Εν Πλω παρουσιάζουν στο ελληνικό αναγνωστικό κοινό τον συγγραφέα του βιβλίου “Σχεδόν άγιοι-Πνευματικές αφηγήσεις από τη....

ΒΙΝΤΕΟ - Για να πάρουν λάδι έβγαλαν τα όπλα

Ένας ανυποψίαστος κάτοικος της Αγίας Άννας Ευβοίας άκουσε έναν θόρυβο τα ξημερώματα της Τετάρτης και για αυτό τον λόγο άνοιξε την εξώπορτά του. Προχώρησε προς την αυλή και τότε είδε μία φιγούρα να τρέχει και να.....

Τουρκάλες χειρίστριες των F-16 μας απειλούν... Aλλά κοπανάνε τους Μιναρέδες [Video]

Μας απειλούν οι Τουρκάλες των F-16 αλλά ειναι τόσο καλές που κοπανάνε πάνω στους μιναρέδες δίπλα απο την κατοικία του Ερντογάν...