Η αλλεργική ρινίτιδα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, μπορεί να επιδεινωθεί από τη γύρη, η οποία παγιδεύεται στα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα. Εάν αντιμετωπίζετε δύο συγκεκριμένα συμπτώματα, είναι επιτακτική ανάγκη να πλύνετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας, σύμφωνα με ειδικό.
Κλινοσκεπάσματα: Τα 2 συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να τα πλύνετε άμεσα
Η γύρη μπορεί να κολλήσει παντού, ακόμη και να εισχωρήσει στις ίνες των ρούχων μας και των κλινοσκεπασμάτων μας. Γι’ αυτό, όσοι πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα και ειδικά εκείνοι που αντιμετωπίζουν συνεχές φτέρνισμα ή φαγούρα στα μάτια, θα πρέπει να φροντίσουν να πλύνουν άμεσα τα κλινοσκεπάσματά τους.
Γιατί είναι σημαντικό να πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματά σας
Η ειδικός καθαρισμού Joyce French από το HomeHow.co.uk τονίζει ότι το τακτικό πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων, σε υψηλή θερμοκρασία, είναι ζωτικής σημασίας για την εξόντωση των ακάρεων σκόνης και την εξάλειψη των αλλεργιογόνων, προσφέροντας έναν πιο ξεκούραστο ύπνο κατά την περίοδο έξαρσης της αλλεργικής ρινίτιδας.
Το πλύσιμο απομακρύνει αποτελεσματικά τη γύρη, τα ακάρεα σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα που συσσωρεύονται στα σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες και τις κουβέρτες. Τα άπλυτα κλινοσκεπάσματα φιλοξενούν βακτήρια και μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, δερματικά προβλήματα και άσθμα. Επίσης, κατά τους θερμότερους μήνες, η αυξημένη υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη αλλεργιογόνων, καθιστώντας το πλύσιμο ακόμα πιο σημαντικό.
Συχνότητα πλυσίματος των κλινοσκεπασμάτων
Συνιστάται το πλύσιμο των σεντονιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σε περιπτώσεις έντονων αλλεργιών, η συχνότερη αλλαγή είναι απαραίτητη.
Για παράδειγμα, εάν δεν ιδρώνετε υπερβολικά ή έχετε κατοικίδια που κοιμούνται στο κρεβάτι. Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί και να πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματά σας, για να είστε ασφαλείς.
Επιλογή των κατάλληλων υφασμάτων για κλινοσκεπάσματα και πιτζάμες
Η επιλογή των κατάλληλων υφασμάτων μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις αλλεργίες. Οι φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι, το λινό και το μπαμπού είναι πιο αναπνεύσιμες και λιγότερο φιλόξενες για τα ακάρεα σκόνης σε σύγκριση με τα συνθετικά υφάσματα, όπως ο πολυεστέρας, που παγιδεύουν την υγρασία.
Επιπλέον, οι φυσικές ίνες βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, αποτρέποντας τη συσσώρευση ιδρώτα και βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου σας.
Αλλάζοντας τακτικά τα κλινοσκεπάσματα και τις πιτζάμες σας, μπορείτε να εξασφαλίσετε έναν καλύτερο ύπνο, μακριά από τυχόν αλλεργίες, ειδικά κατά τους θερμότερους μήνες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου