Ινδονησία: Οκτώ νεκροί και πάνω από 80 αγνοούμενοι μετά από κατολίσθηση - Αγωνιώδες έρευνες

 Ισχυρές βροχοπτώσεις πλήττουν την Ινδονησία με αποτέλεσμα οκτώ άτομα να χάσουν τη ζωή τους και πάνω από 80 να αγνοούνται ύστερα από κατολισθήσεις. 

Βίντεο: Ρωσικό πυρηνοκίνητο παγοθραυστικό «λιώνει» πάγους στην Θάλασσα του Κάρα παρακολουθούμενο από πολική αρκούδα Εικόνες απίστευτης ομορφιάς από ένα αφιλόξενο για τον άνθρωπο περιβάλλον

 Πολική αρκούδα στη Θάλασσα του Κάρα, στις βόρειες ακτές της Σιβηρίας, γοητεύεται από το ρωσικό πυρηνοκίνητο παγοθραυστικό “Sibir” που «λιώνει» τον πάγο ανάμεσά τους.

Τα καφέ ή τα λευκά αυγά είναι πιο Yγιεινά – Τι παίζει σημαντικό ρόλο;

 

Πολλοί πιστεύουν ότι τα καφέ αυγά είναι πιο υγιεινά από τα λευκά, αλλά η αλήθεια είναι διαφορετική. Η διαφορά στο χρώμα επηρεάζει τη θρεπτική αξία ή παραμένει η ίδια;

---

Τι δείχνει το χρώμα από το τσόφλι των αυγών για τα οφέλη τους στην υγεία;

Το αυγό ξεχωρίζει ως «πυκνό» σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμο: σε 100 g ολόκληρου ωμού αυγού αποδίδει 143 kcal, περίπου 12,6 g πρωτεΐνης και 9,5 g λίπους, με ελάχιστους υδατάνθρακες (0,72 g).

Παράλληλα, παρέχει σημαντικές ποσότητες μικροθρεπτικών, όπως χολίνη (294 mg/100 g), σελήνιο (30,7 μg/100 g), βιταμίνη Β12 (0,89 μg/100 g) και βιταμίνη D (2,0 μg/100 g), στοιχεία που εξηγούν γιατί το αυγό συχνά περιγράφεται ως οικονομική πηγή υψηλής ποιότητας θρέψης.

Οι συσκευασίες για καφέ αυγά συχνά περιλαμβάνουν εικόνες με πράσινα λιβάδια ή κότες σε εξωτερικούς χώρους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει κάποιον να σκεφτεί πως τα καφέ αυγά είναι πιο υγιεινά από τα λευκά. Όμως, δείχνει πραγματικά το χρώμα του τσοφλιού την ποιότητα ή τα θρεπτικά συστατικά του αυγού; Και τι ισχύει με το χρώμα του κρόκου; Ο διατροφολόγος Uwe Knop έχει την απάντηση.

Το καφέ συχνά φαίνεται πιο φυσικό ή «λιγότερο επεξεργασμένο» από το λευκό σε πολλούς ανθρώπους. Κάτι αντίστοιχο ισχύει και για το μαύρο ψωμί ή τη μαύρη ζάχαρη, που θεωρούνται συχνά πιο υγιεινές επιλογές. Τα αυγά διατίθενται σε καφέ, λευκό και κάποιες φορές σε ανοιχτό πράσινο. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό, και ποιο χρώμα πρέπει να προτιμάτε από διατροφικής άποψης; Εδώ, ένας διατροφολόγος εξηγεί τι αποκαλύπτει το χρώμα του αυγού και του κρόκου για τα συστατικά.

Μπορείτε να καταλάβετε το χρώμα του αυγού από την κότα

Μπορείτε να προβλέψετε τι χρώμα αυγά θα γεννήσει μια κότα από το φτέρωμά της, συγκεκριμένα, από τους λοβούς των αυτιών της, που βρίσκονται πίσω από τα μάτια.
«Αν οι λοβοί είναι λευκοί, οι κότες συνήθως γεννούν λευκά αυγά, ενώ οι κότες με κόκκινους λοβούς γεννούν καφέ αυγά», εξηγεί ο διατροφολόγος Uwe Knop σε συνέντευξή του στο FITBOOK.
Οι λοβοί αυτοί καθορίζονται από τη γενετική του ζώου, επομένως το χρώμα του τσοφλιού είναι γενετικά προκαθορισμένο.

Τα σπάνια ανοιχτοπράσινα αυγά γεννιούνται μόνο από μία ράτσα, αρχικά από τη Νότια Αμερική και εισαγόμενη στη Γερμανία τον 19ο αιώνα: την Araucana.

Έχουν τα καφέ αυγά πιο υγιεινά συστατικά από τα λευκά;

Σύμφωνα με τον Knop, το χρώμα δεν λέει τίποτα για τα συστατικά του αυγού. Η διατροφική του αξία είναι σχεδόν πανομοιότυπη. Το χρώμα του τσοφλιού δεν εξαρτάται από τη διατροφή, αλλά μόνο από τη ράτσα της κότας.

«Τόσο τα καφέ, όσο και τα λευκά και τα ανοιχτοπράσινα αυγά προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και λιπαρά», σημειώνει ο ειδικός διατροφής.

Ένα μέσο αυγό κότας περιέχει:

• 12,8% πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
• 11,3% λίπος
• 0,7% υδατάνθρακες

Τα αυγά περιέχουν επίσης βιταμίνες A, D, K, B2, B6, B12, χολίνη, φολικό οξύ, φώσφορο, νάτριο, κάλιο και ασβέστιο.

Αλλά γιατί έχουμε την εντύπωση ότι τα καφέ αυγά είναι πιο υγιεινά από τα άλλα;

Γιατί τα βιολογικά αυγά είναι συχνά καφέ.

Οι συσκευασίες για καφέ αυγά δείχνουν συχνά πράσινα λιβάδια, κότες σε εξωτερικό χώρο και άλλες φυσικές εικόνες. Αυτό κάνει τα καφέ αυγά να φαίνονται πιο φυσικά, και πολλές βιολογικές φάρμες ανταποκρίνονται σε αυτή την προσδοκία. Στα σούπερ μάρκετ, τα βιολογικά ή ελευθέρας βοσκής αυγά είναι συχνά καφέ, ενώ τα πιο «φθηνά», συνήθως αυγά από εκτροφή σε κλουβιά ή λιγότερο φιλικές προς τα ζώα συνθήκες, είναι συχνά λευκά. Αυτό δημιουργεί τον συσχετισμό: Καφέ = βιολογικό = υγιεινό.

Επιπλέον, οι καφέ κότες είναι συχνά πιο ανθεκτικές στο στρες και στο κρύο, περιλαμβάνοντας ράτσες όπως οι Brown Leghorns ή οι Orloff. Μπορούν να αντεπεξέλθουν σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, ένα σημαντικό χαρακτηριστικό για τις φάρμες ελευθέρας βοσκής.

Αντίθετα, οι λευκές κότες είναι «πιο αποδοτικές», καθώς γεννούν περισσότερα αυγά και χρειάζονται λιγότερη τροφή. Το μικρότερο κόστος οδηγεί σε φθηνότερα αυγά, και πολλοί καταναλωτές δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην τιμή παρά στις μεθόδους εκτροφής. Αυτό οδηγεί στο να υπάρχουν περισσότερα λευκά αυγά από εκτροφές σε κλειστούς χώρους στα ράφια των καταστημάτων.

Το θέμα δεν είναι το χρώμα του, αλλά το πώς παράγεται το αυγό

Ένα βιολογικό αυγό, είτε είναι καφέ, λευκό ή πράσινο, προέρχεται από φιλικές προς τα ζώα συνθήκες εκτροφής, κάτι που επηρεάζει έστω και έμμεσα την ποιότητα. Αν και η τροφή, σύμφωνα με τον Knop, δεν επηρεάζει το πόσο υγιεινό είναι ένα αυγό, είναι σημαντικό να σημειωθεί: Τα βιολογικά αυγά περιέχουν λιγότερα υπολείμματα φυτοφαρμάκων ή γενικά φαρμάκων.

Η χρήση αντιβιοτικών επιτρέπεται στην εκτροφή σε κλειστούς χώρους όταν είναι απαραίτητο, αλλά είναι αυστηρά ρυθμισμένη στην εκτροφή ελευθέρας βοσκής. Και οι κότες που ζουν σε εξωτερικούς χώρους και δέχονται ηλιακό φως είναι έτσι κι αλλιώς πιο ευτυχισμένες. Αυτό θα έπρεπε να κάνει την επιλογή πιο εύκολη για εμάς τους καταναλωτές.

Για την ευημερία των ζώων και το περιβάλλον, τι να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά

Αν θέλετε να έχετε καθαρή συνείδηση όταν αγοράζετε αυγά, σε ό,τι αφορά την ευημερία των ζώων, το περιβάλλον και τη βιωσιμότητα, δεν πρέπει να εστιάζετε στο χρώμα του αυγού, αλλά στον τρόπο εκτροφής.

• Μη συνιστώμενο: Εκτροφή σε κλουβιά / μικρές ομάδες.. Οι κότες ζουν σε στενά κλουβιά, με λίγο χώρο και χωρίς πρόσβαση σε εξωτερικό χώρο. Στη Γερμανία, αυτή η μορφή εκτροφής έχει απαγορευτεί. Μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2025, επιτρέπεται μόνο η «εκτροφή σε μικρές ομάδες». Ωστόσο, εισαγόμενα αυγά (π.χ. σε βρασμένα, βαμμένα αυγά Πάσχα) μπορεί ακόμα να προέρχονται από εκτροφή σε κλουβιά.
• Μέτρια συνιστώμενο: Εκτροφή σε κλειστούς χώρους. Οι κότες ζουν σε αίθουσες, χωρίς πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους, και συχνά σε μεγάλο αριθμό.
• Καλή επιλογή: Ελευθέρας βοσκής. Οι κότες έχουν πρόσβαση σε εξωτερικό χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 4 τετραγωνικά μέτρα ανά κότα).
• Η καλύτερη επιλογή για την ευημερία των ζώων και το περιβάλλον: Βιολογική εκτροφή. Λιγότερα ζώα ανά τετραγωνικό μέτρο, εγγυημένη πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους, βιολογική τροφή, χωρίς γενετική τροποποίηση. Τέτοια αυγά είναι φυσικά λίγο πιο ακριβά, αλλά παράγονται με δίκαιους όρους.

Τι συμβαίνει με το χρώμα του κρόκου; Είναι τα αυγά με πιο σκούρο κρόκο πιο υγιεινά;

Όσο πιο έντονος ο κρόκος, τόσο πιο υγιεινό το αυγό; Αυτό είναι επίσης ένας μύθος. Αν και οι κότες που τρώνε πολλά χόρτα, καλαμπόκι ή πικραλίδες τείνουν να γεννούν αυγά με έντονο κίτρινο ή πορτοκαλί κρόκο, αυτό σχετίζεται με την εκτροφή ελευθέρας βοσκής. Ωστόσο, οι συμβατικές φάρμες (στη Γερμανία, το 58% των κοτών βρίσκονται σε εκτροφή σε κλειστούς χώρους, δηλαδή σε στάβλους) έχουν τα δικά τους κόλπα, προσθέτουν χρωστικές στην τροφή των κοτών για να παράγουν έντονο χρώμα κρόκου. Στο τέλος, το χρώμα του κρόκου δεν λέει τίποτα αξιόπιστο για την περιεκτικότητα του αυγού σε θρεπτικά συστατικά.

Είναι η χοληστερόλη στον κρόκο επιβλαβής για την υγεία;

Με την ευκαιρία, ο Knop υπενθυμίζει επίσης ότι δεν χρειάζεται κανείς να φοβάται τη χοληστερόλη που περιέχει ο κρόκος.

«Πρώτον, το σώμα των υγιών ανθρώπων ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης μόνο του, σύμφωνα με τις πραγματικές του ανάγκες, ανεξαρτήτως της πρόσληψης. Και δεύτερον, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι τροφές που περιέχουν χοληστερόλη βλάπτουν την υγεία».

Άρα, δεν είναι πιο υγιεινό να τρώμε μόνο το ασπράδι του αυγού.

Το άρθρο συνοπτικά

• Το χρώμα του τσοφλιού δεν επηρεάζει τη θρεπτική αξία· καφέ και λευκά αυγά είναι διατροφικά ίδια.
• Το χρώμα εξαρτάται από τη ράτσα της κότας, όχι από τη διατροφή ή την ποιότητα του αυγού.
• Η εντύπωση «καφέ = υγιεινό» προέρχεται από τα βιολογικά αυγά και το μάρκετινγκ συσκευασίας.
• Σημασία έχει ο τρόπος εκτροφής, όχι το χρώμα αυγού ή κρόκου.

Πηγή: Αλέξανδρος Παντελάκης/ oloygeia.gr

Κλέλια Ανδριολάτου: Θλιβερό να σχολιάζουμε σεξιστικά κάτι που είναι απλώς ένα ανθρώπινο σώμα

 

«Η ομορφιά δεν έχει να κάνει με την εξωτερική εμφάνιση – μπορεί να ξυπνήσω και να νιώθω χάλια ή να ξυπνήσω και να νιώθω πολύ όμορφη», λέει η Κλέλια Ανδριολάτου στη συνέντευξη που

Σέρρες: «Ηταν αστείο» λέει η καθηγήτρια που φίμωσε Mαθητή - Yπήρχαν καταγγελίες για την εκπαιδευτικό

 Για αστείο έκανε λόγο η καθηγήτρια που φίμωσε με μονωτική ταινία μαθητή σε Γυμνάσιο στις Σέρρες σύμφωνα με την μητέρα του 13χρονου.   

Ο άνδρας της δεν την αφήνει να αγοράζει επώνυμες τσάντες με δικά της λεφτά – «Λέει πως με ζει εκείνος»

 

Πριν από τρία χρόνια, όταν ήταν στο Παρίσι, αγόρασε μία επώνυμη τσάντα, την οποία πλήρωσε μόνη της. Μετά από αυτό, ο άνδρας της δήλωσε ότι θα πρέπει να συζητούν για όλες τις μελλοντικές αγορές που ξεπερνούν τα 450 ευρώ.

Νέα αρχή για 3 ζώδια – «Αφήνετε πίσω τα εμπόδια, έχετε πολλά να περιμένετε από εδώ και πέρα»

 Μετά τις 24 Ιανουαρίου 2026, τρία ζώδια έχουν κάθε λόγο να ανυπομονούν για το μέλλον. Η ανάδρομη πορεία του Δία μετατοπίζει την προσοχή μας από την εξωτερική ανάπτυξη προς μια εσωτερική επαναρρύθμιση. Αυτό το Σάββατο αμφισβητούμε τα κίνητρά μας, και αυτό είναι θετικό.

Eντονη κινητικότητα στηv αγορά πληροφορικής

 

Στο επίκεντρο έντονων συζητήσεων βρίσκεται από τις αρχές του έτους η ελληνική αγορά πληροφορικής με τις φήμες για επικείμενες κινήσεις και εξαγορές να είναι πολυπληθείς.

Ψητές πατάτες με σκόρδο που γίνονται ανάρπαστες: το ταψί δεν προλαβαίνει να κρυώσει

 

Θα σου μιλήσω στα ίσια: η «τέλεια ψητή πατάτα» δεν είναι θέμα τύχης. Είναι συνδυασμός τριών πραγμάτων: σωστό ζεμάτισμα για να ανοίξει η επιφάνεια, δυνατός φούρνος για να γίνει κρούστα, και λιπαρή γεύση που κολλάει πάνω στην πατάτα αντί να “τρέχει” στο ταψί. Αν αυτά γίνουν σωστά, το αποτέλεσμα είναι πατάτες με τραγανό εξωτερικό, βουτυράτη καρδιά και άρωμα σκόρδου που μυρίζει μέχρι το σαλόνι.

Αυτές οι ψητές πατάτες baby με σκόρδο είναι το συνοδευτικό που κερδίζει το τραπέζι χωρίς προσπάθεια. Ταιριάζει με κρέας, με κοτόπουλο, με ψάρι, αλλά και σκέτες, γιατί στο τέλος αυτό που μένει είναι μία ενοχλητικά καλή, χρυσαφένια μπουκιά που σε κάνει να “τσιμπάς” άλλη μία πριν καν σερβίρεις. Δούλεψέ τες σωστά και θα βγουν όπως πρέπει: ροδοψημένες, με κρούστα, και γεμάτες γεύση σε κάθε κομμάτι.

Υλικά

• 1 κιλό πατάτες baby, κομμένες στη μέση
• 1/3 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
• 4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
• 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός (και λίγος επιπλέον για το τελείωμα)
• Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 220°C, στις αντιστάσεις. Θέλεις να είναι ήδη καυτός όταν μπει το ταψί, γιατί εκεί χτίζεται η κρούστα και το ρόδισμα.

Βάζεις τις πατάτες σε μεγάλη κατσαρόλα και τις σκεπάζεις με νερό. Τις βράζεις για περίπου 15–18 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά χωρίς να διαλύονται. Τις στραγγίζεις πολύ καλά και τις αφήνεις 2–3 λεπτά να “στεγνώσουν” από τους υδρατμούς.

Τις μεταφέρεις σε ταψί. Με ένα πιρούνι πατάς ελαφρά την κομμένη πλευρά, ίσα να “αγριέψει” η επιφάνεια και να δημιουργηθούν μικρές ανωμαλίες που θα πιάσουν το βούτυρο και θα γίνουν τραγανές στο ψήσιμο.

Σε ένα μπολ ανακατεύεις το λιωμένο βούτυρο με το λιωμένο σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Περιχύνεις τις πατάτες και τις ανακατεύεις απαλά, ώστε να πάει το μείγμα παντού χωρίς να λιώσουν.

Ψήνεις για περίπου 20–25 λεπτά, μέχρι να πάρουν βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Αν θέλεις πιο έντονο ρόδισμα, τις γυρίζεις μια φορά στη μέση του ψησίματος. Μόλις βγουν από τον φούρνο, πασπαλίζεις με λίγο ακόμη μαϊντανό και τις σερβίρεις αμέσως, όσο είναι καυτές και τραγανές.

Στο τέλος μένει αυτό που θέλεις: πατάτες που “σπάνε” απ’ έξω, λιώνουν από μέσα και μυρίζουν σκόρδο με τον σωστό τρόπο, όχι επιθετικά, αλλά δελεαστικά. Και ναι, εξαφανίζονται γρήγορα.

«Βουίζει» και η… Zούγκλα για το παράνομο ζευγάρι στο Survivor (BINTEO) - Τι συμβαίνει τα βράδια;

 

Η δεύτερη εβδομάδα του Survivor ολοκληρώθηκε την Τετάρτη (21/1) με την αποχώρηση της Ελένης Ζαράγγα, η οποία δεν έκρυψε ότι δεν φανταζόταν έτσι την εμπειρία της στο ριάλιτι επβίωσης. 

«Κανείς δεν μπορεί να τον εμπιστευτεί»: O Τραμπ πυρπολεί τις συμμαχίες του – H EE αντιμέτωπη με έναν κόσμο χωρίς τις ΗΠΑ

 

Μόλις πριν από λίγες ημέρες, διπλωμάτες και αξιωματούχοι της ΕΕ ψιθύριζαν κρυφά την ιδέα ότι ίσως κάποια μέρα χρειαστεί να σκεφτούν πώς να αντιδράσουν στον Ντόναλντ Τραμπ. Δεν ψιθυρίζουν πια. 

Πέθανε ο 12χρονος που είχε τραυματιστεί σοβαρά από καρχαρία στην Αυστραλία

 

Το θάνατο του δωδεκάχρονου που δέχθηκε επίθεση καρχαρία στο λιμάνι του Σίδνεϊ στην Αυστραλία την περασμένη εβδομάδα και νοσηλευόταν ανακοίνωσε το Σάββατο (24/1) η οικογένειά του

Σέρρες: Συνελήφθη καθηγήτρια που φίμωσε 13χρονο μαθητή με μονωτική ταινία επειδή έκανε φασαρία

 

Αδιανόητο περιστατικό στις Σέρρες, όπου μία καθηγήτρια γυμνασίου συνελήφθη επειδή φίμωσε μαθητή με μονωτική ταινία.

BINTEO: Σκύλοι Pομπότ στην Κίνα φυλάνε τις εγκαταστάσεις Hλεκτρικής Eνέργειας μέσα στα Xιόνια! Λειτουργούν αδιάκοπα υπό όλες τις καιρικές συνθήκες

 Σκύλοι-ρομπότ προστατεύουν τις εγκαταστάσεις ηλεκτρικής ενέργειας της Κίνας σε θερμοκρασίες υπό του μηδενός.

Eμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καθυστέρησή της, σύμφωνα με μελέτη

 Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας.

Νέα αμυντική στρατηγική των ΗΠΑ: «Πρώτα η Eσωτερική ασφάλεια - Oι σύμμαχοι να κάνουν περισσότερα»

 Σε σημαντική αλλαγή στρατηγικής σε ό,τι αφορά την Άμυνα προχωρά το αμερικανικό Πεντάγωνο καθώς βασική προτεραιότητα πλέον γίνεται η ασφάλεια της χώρας και οι εξελίξεις στο δυτικό ημισφαίριο, ενώ η Κίνα περνά σε δεύτερη μοίρα. 

Mεγάλες διαδηλώσεις στη Bενεζουέλα με αίτημα την απελευθέρωση του Zεύγους Μαδούρο

 

Χιλιάδες υποστηρικτές του ανατραπέντος από τις ΗΠΑ προέδρου της Βενεζουέλας Νικολάς Μαδούρο – ο οποίος αιχμαλωτίστηκε μαζί με τη σύζυγό του κατά την αμερικανική στρατιωτική επιχείρηση της 3ης Ιανουαρίου – διαδήλωσαν στο Καράκας ζητώντας την απελευθέρωσή του.  

OI ΕΛΛΗΝΕΣ ΥΠΟ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ!!! Ο ΚΟΠΟΣ ΤΟΥΣ, ΤΟ ΑΙΜΑ ΤΟΥΣ... ΟΛΑ ΓΙΑ TOYΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ ΑΛΗΤΕΣ ΤΟΥΣ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΞΩ!

 

Ιστορικό κύμα ψύχους με -46 βαθμούς σαρώνει τις ΗΠΑ – Τραμπ: «Τι συνέβη με την υπερθέρμανση»;

 

Ακόμα έναν χειμώνα... «ακραίας υπερθέρμανσης» βιώνουν πολλές αμερικανικές πολιτείες.

Έρχεται ο νέος «e-katanalotis» με σύγκριση τιμών σε Ελλάδα και εξωτερικό

 Στα βήματα του «e-katanalotis» θα πατάει η νέα πλατφόρμα σύγκρισης τιμών σε Ελλάδα και εξωτερικό, που στόχο έχει να βοηθήσει τους καταναλωτές στη μάχη κατά της ακρίβειας.

Φωτιά σε πολυώροφο Kτήριο στη Νέα Υόρκη - Φόβοι για πολλά θύματα

 Φωτιά ξέσπασε το Σάββατο (24/1) σε κτήριο 17 ορόφων στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης με την κινητοποίηση της Πυροσβεστικής να είναι μεγάλη καθώς υπάρχουν φόβοι για πολλά θύματα. 

Βριλήσσια: Άνδρας παρέσυρε Yπάλληλο των ΕΛΤΑ με το αυτοκίνητό του μετά από διαφωνία - H γυναίκα μεταφέρθηκε τραυματισμένη στο ΚΑΤ

 

Η γυναίκα μεταφέρθηκε τραυματισμένη στο νοσοκομείο ΚΑΤ για να της παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες

Οι αλλαγές στη θητεία, οι νέες ΕΣΣΟ και ο σύγχρονος Mαχητής – Tι αλλάζει στην εκπαίδευση

 Με την εφαρμογή του νέου νόμου των Ενόπλων Δυνάμεων αλλάζουν άμεσα όλα στη θητεία. Οι ΕΣΣΟ μειώνονται από 6 σε 4, όλοι θα υπηρετούν πλέον στον Στρατό Ξηράς, οι μεταθέσεις σε Πολεμική Αεροπορία και Πολεμικό Ναυτικό θα γίνονται με αυστηρά κριτήρια ενώ αλλάζει ο εξοπλισμός του μαχητή, που αποκτά σύγχρονα μέσα.

ΠΡΟΣΟΧΗ - ΠΡΟΣΟΧΗ. ΑΠΑTH - Αν σας Eρθει λογαριασμός της ΔΕΗ στο email Που πιθανόν να λήγει την ιδια μερα 99% Ειναι Απάτη.

 ΠΡΟΣΟΧΗ - ΠΡΟΣΟΧΗ.

ΟΣΟΙ ΕΙΣΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΔΕΗ

Αν σας ερθει λογαριασμός της ΔΕΗ στο email

Που πιθανόν να λήγει την ιδια μερα 99% Ειναι Απάτη.

Τουλάχιστον ένας νεκρός από 15 ρωσικές επιθέσεις σε Κίεβο και Χάρκοβο

 «Το Κίεβο δέχεται επίθεση από μη επανδρωμένα αεροσκάφη (UAV)»

Ταχύπλοο που φέρεται να διακινούσε Nαρκωτικά στον ανατολικό Eιρηνικό έπληξαν οι ΗΠΑ - Δύο νεκροί

 

Αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις εξαπέλυσαν την Παρασκευή (23/1) αεροπορική επίθεση εναντίον ταχύπλοου που φέρεται να διακινούσε ναρκωτικά στον ανατολικό Ειρηνικό,

Έχετε φαγούρα στο Εσωτερικό του Αυτιού σας; Να Tι Σημαίνει και Πως να το Αντιμετωπίσετε

 

Πολύ λίγα πράγματα είναι ενοχλητικά από μια φαγούρα που δε μπορείτε να φτάσετε. Και ένα από τα χειρότερα σημεία για κνησμό είναι το εσωτερικό του αυτιού.

KAI TO ΒΡΑΔΥ ΣΤΙΣ ΚΑΛΟΠΛΗΡΩΜΕΝΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ....

 

Φόβοι για ολοκληρωτικό πόλεμο: Το Ιράν απειλεί την «αρμάδα» του Τραμπ – Σε συναγερμό η Ευρώπη με Mαζικές ακυρώσεις πτήσεων

 

Η ένταση στη Μέση Ανατολή κλιμακώνεται επικίνδυνα, με το Ιράν να προειδοποιεί για ολοκληρωτικό πόλεμο

Δημήτριος Γάκης: ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ ΝΑ ΤΡΟΜΑΖΟΥΝ (TON KOΣΜΟ) ΜΕ ΨΕΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΡΙΠΗ - Παρουσιάζω τα στοιχεία του ΕΟΔΥ...

 

Παρουσιάζω τα στοιχεία του ΕΟΔΥ, του αρμόδιου οργάνου:

-Τα περιστατικά (¨κρούσματα¨) συνεχίζουν να πέφτουν ( εικ 1 - κόκκινη γραμμή)

Ανεμοστρόβιλοι: NEA Mετεωρολογική απειλή ή απλώς καταγράφονται περισσότερο; – Ειδικός μιλά για τη συχνότητά τους, τις «κόκκινες» περιοχές και την ετοιμότητα της χώρας

 

Τα τελευταία χρόνια, και ιδιαίτερα από τις αρχές του 2026, ακούμε για ολοένα και περισσότερα περιστατικά ανεμοστρόβιλων και υδροσιφώνων που εκδηλώνονται σε διάφορες περιοχές της χώρας, προκαλώντας υλικές ζημιές και εύλογη ανησυχία στους πολίτες.

Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026: Καρκίνοι, δείτε τι μπορείτε να πετύχετε αν δεν προσπαθείτε μόνοι σας

 Τι θα συμβεί σήμερα Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026; Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μάθετε τα πάντα για τα αστρολογικά γεγονότα και πώς αυτά θα επηρεάσουν καθένα από τα 12 ζώδια.

Στρατιωτικός φέρεται να διέρρευσε αρχεία Kακοποιημένων παιδιών

 

Στρατιωτικός φέρεται να εμπλέκεται σε διαρροή αρχείων ανηλίκων με ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα από ποινική δικογραφία.

Αγρίνιο: Αυτοκίνητο «Kαρφώθηκε» σε δέντρο έξω από δημοτικό σχολείο

 Το όχημα κινούνταν με ταχύτητα από την οδό Ρήγα Φεραίου και μπαίνοντας στην οδό Θυσίας, ο οδηγός του οχήματος φέρεται να αισθάνθηκε αδιαθεσία και να έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ

 

Γαλάτσι: Με εγκαύματα 13χρονος μέσα στο σχολείο – Ανήλικοι του πέταξαν Bεγγαλικά

 Οι πέντε τουλάχιστον ανήλικοι, οι οποίοι φορούσαν κάποιου είδους κουκούλες προκειμένου να μη φαίνονται τα πρόσωπά τους, πέταξαν τα βεγγαλικά

Γιατί ο Πούτιν θέλει το Nτονμπάς, όπως ο Τραμπ τη Γροιλανδία;

 

Θα δώσει ο Τραμπ το "δώρο" που ζητά διακαώς το Κρεμλίνο;

Εκεί που η Ανατολή συναντά τη Δύση, στις πολυτελείς αίθουσες του Άμπου Ντάμπι, γράφεται το πιο οδυνηρό κεφάλαιο του 21ου αιώνα.

Ηράκλειο: 21χρονη Eπιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή της

 Μία νέα απόπειρα αυτοκτονίας συγκλονίζει την τοπική κοινωνία του Ηρακλείου καθώς μία νεαρή γυναίκα επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή της.

40χρονος εργάτης χτυπήθηκε από κεραυνό στην Παλαιοχώρα Χανίων

 Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άνδρας 40 περίπου ετών είναι χειριστής πρέσας σε εργοτάξιο κι ενώ βρισκόταν εντός του οχήματος, έπεσε κεραυνός.

Οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί αυτές τις 3 ημερομηνίες, πρέπει να μάθουν να χαλαρώνουν χωρίς ενοχές – «Η ξεκούραση είναι παραγωγική»

 

Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για την παραγωγικότητα. Ωστόσο, η σύγχρονη κοινωνία μας αφήνει συχνά ελάχιστο χρόνο γι’ αυτήν, καθώς προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε σε πιεστικά προγράμματα και αυξανόμενες ευθύνες.

2 κρυφά red flags στις σχέσεις που φαίνονται μόνο πάνω στο sex

 Το σεξ μπορεί να αποκαλύψει την κρυφή πλευρά κάποιου. Πάνω στο σεξ, οι άμυνες πέφτουν και διακριτικές συμπεριφορές μπορεί να γίνουν τα red flags και να καθορίσουν το μέλλον μιας σχέσης.

ΣΚΕΨΟΥ!!!

 

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 30 Ιανουαρίου

 Συνολικά 2.471.173.399,20 ευρώ θα καταβληθούν σε 4.312.406 δικαιούχους, από τις 26 έως τις 30 Ιανουαρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Κυψέλη: 13χρονη που το είχε σκάσει από το σπίτι της στις 16/1 εντοπίστηκε σε διαμέρισμα νεαρών αλλοδαπών

 Από αστυνομικούς περιπολίας της Διεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αττικής/Γ.Α.Δ.Α. εντοπίστηκε ανήλικη σε διαμέρισμα στην περιοχή της Κυψέλης, η οποία αναζητούνταν από τους οικείους της από τις 16 Ιανουαρίου 2026.

Εμμανουήλ Φράγκος: «Καταγγέλλει» την UEFA για επιλεκτική εφαρμογή κανονισμών, υπέρ των Τούρκων και εναντίον των Κυπρίων

 Στην επιστολή διαμαρτυρίας καταγγέλλουν την UEFA ότι κατά τη διάρκεια ποδοσφαιρικού αγώνα απαγόρεψε πανό της ΕΟΚΑ, ενώ την ίδια ημέρα σε άλλη αναμέτρηση επέτρεψε την ελεύθερη προβολή τουρκικών συμβόλων κατοχής!

Αίρεται η διακοπή κυκλοφορίας στην Εγνατία Oδό λόγω λήξης αγροτικών Kινητοποιήσεων

 

Αφορά το σημείο όπου υπήρχε μπλόκο στο 181,1ο χιλ. (Α/Κ 10 Ανατολικά Σιάτιστας). 

Yπό κατάρρευση η συμμαχία ΗΠΑ-Βρετανίας; Δηλώσεις «φωτιά» του Pώσου πρέσβη στο Λονδίνο - Oι εξελίξεις σε γεωπολιτικό επίπεδο καθηλώνουν

 

Όπως δήλωσε ο Ρώσος πρέσβης στο Λονδίνο, Αντρέι Κέλιν, στο τηλεοπτικό κανάλι Rossiya-24, που το επικαλείται το TASS, οι ρωγμές στις σχέσεις μεταξύ Ουάσινγκτον και Λονδίνου διευρύνονται ραγδαία και οι μακροχρόνιοι μηχανισμοί αποτυγχάνουν.

Πάτρα: Άνδρας παρενόχλησε σεξουαλικά ανήλικη σε συρμό του Προαστιακού - Επιβάτες ειδοποίησαν Tην αστυνομία και ο άνδρας συνελήφθη.

 

Αναστάτωση προκλήθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής (23.01.26) σε συρμό του Προαστιακού, όταν σύμφωνα με καταγγελίες, άνδρας παρενόχλησε σεξουαλικά ένα ανήλικο κορίτσι.