Tο Nτουλάπι του φοιτητή: Τι αξίζει να έχει για φαγητό όλη την εβδομάδα

 

Το ντουλάπι του φοιτητή δεν χρειάζεται πολλά υλικά. Με λίγες βασικές κατηγορίες τροφίμων που διατηρούνται εύκολα, έχουν χαμηλό κόστος και συνδυάζονται μεταξύ τους, μπορούμε να εξασφαλίσουμε φαγητό για όλη την εβδομάδα, χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις μαγειρικής και χωρίς καθημερινές παραγγελίες delivery.

Η παγκόσμια τρέλα για τα bakeries

 

Ανοίγουν με απίστευτους ρυθμούς σε όλες τις πόλεις του κόσμου, σαν ένας άτυπος διεθνής διαγωνισμός για τα καλύτερα προϊόντα ζύμης ενώ επιστρατεύονται διάσημοι αρχιτέκτονες και διακοσμητές για τον σχεδιασμό τους.

Φρίκη στην Αυστραλία: Νεκροί στο σπίτι τους στο Περθ βρέθηκαν γονείς με τα δύο αυτιστικά παιδιά τους

 

Σε σοκ βρίσκεται η Αυστραλία μετά τον εντοπισμό τεσσάρων νεκρών μελών της ίδιας οικογένειας σε ένα προάστιο του Περθ και σε μια υπόθεση που οι αρχές διερευνούν ως δολοφονία-αυτοκτονία.

H αντίδραση της Μελίντα Γκέιτς στα αρχεία Επστάιν και τις Xιλιάδες αναφορές στον πρώην σύζυγό της – «Ξεκίνα να απαντάς!»

 

Η Μελίντα Φρεντς Γκέιτς λέει ότι διαβάζοντας για τις πολυάριθμες αναφορές του πρώην συζύγου της, Μπιλ Γκέιτς, στα Αρχεία Έπσταϊν ένιωσε απίστευτα λυπημένη για τα φερόμενα θύματα και της φέρνει στο νου κάποιες τρομερές προσωπικές στιγμές… και κάποιες άβολες ερωτήσεις.

Ο Επστάιν, το πρώην στέλεχος της Eurobank και της Εθνικής, ο CEO της Πειραιώς και η Ουκρανία…

 

Σημαντικό συμβουλευτικό ρόλο στις προσπάθειες του Τζέφρι Έπστιν να κερδοσκοπήσει σε περιοχές του πλανήτη που αντιμετώπιζαν μεγάλες κρίσεις

Naxos, Greece · Agios Georgios beach

 

TO ΘΕΑΤΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ!!!

 

Φουρέιρα: Η επιτυχία δεν σε αλλάζει, είμαι αυστηρή με τον εαυτό μου και αυτό είναι πρόβλημα

 Η Ελένη Φουρέιρα παραχώρησε συνέντευξη στο ραδιόφωνο του «Ρυθμού 9,49». Η τραγουδίστρια αναφέρθηκε στις αλλαγές που έφερε στη ζωή της η γέννηση του γιου της αλλά και στη διαχείριση της επιτυχίας. Η ίδια παραμένει, όπως είπε, ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού της.

TO ΣΧΕΔΙΟ ΤΟΥ ΚΟΥΛΗ

 

ΣΥΡΙΖΑ: Εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση με ένα σύστημα που να ανοίγει δρόμους και όχι να τους κλείνει

 «Η κυβέρνηση επιλέγει και πάλι τον δρόμο των εντυπώσεων χωρίς ουσία», αναφέρουν σε κοινή τους δήλωση για το Εθνικό Απολυτήριο οι βουλευτές Διονύσης Καλαματιανός και Πόπη Τσαπανίδου και Τμήμα Παιδείας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ.

Νοικοκυριά σε στέρηση: 6 στους 10 λένε ότι τους φτάνει ο μισθός για 18 ημέρες

 Εντεινόμενη πίεση στο εισόδημα των ελληνικών νοικοκυριών καταγράφει η ετήσια έρευνα του ΙΜΕ ΓΣΕΒΕΕ για το 2025, με τις οικονομικές δυσκολίες να επεκτείνονται πλέον και στα μεσαία εισοδηματικά στρώματα, λόγω της ακρίβειας σε τρόφιμα, ενέργεια και καύσιμα.

Γεωργιάδης στο 10ο συνέδριο της ΕΛΛΟΚ: «Να προχωρήσουμε στην εγχώρια παραγωγή καινοτόμων ογκολογικών θεραπειών»

 Το νομοσχέδιο για την αναβάθμιση του Μητρώου Νεοπλασιών θα δοθεί σε δημόσια διαβούλευση τις επόμενες ημέρες, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης στο 10ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ) με τίτλο: «Ο άνθρωπος στο επίκεντρο – Χτίζοντας Γέφυρες Φροντίδας».

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!

 

ΙΜΕ ΓΣΕΒΕΕ: Δεν επαρκεί το μηνιαίο εισόδημα για 6 στα 10 ελληνικά νοικοκυριά – «Θηλιά» η ακρίβεια σε τρόφιμα, ενέργεια και καύσιμα

 Συνεχιζόμενη και εντεινόμενη πίεση στο εισόδημα των ελληνικών νοικοκυριών καταγράφει η ετήσια έρευνα του ΙΜΕ ΓΣΕΒΕΕ για το 2025, με τις οικονομικές δυσκολίες να επεκτείνονται πλέον και στα μεσαία εισοδηματικά στρώματα, λόγω της ακρίβειας σε τρόφιμα, ενέργεια και καύσιμα.

Βαρύς οπλισμός εντοπίστηκε σε ποιμνιοστάσιο στα Βορίζια

 

Στο πλαίσιο των δράσεων για την αντιμετώπιση της οπλοκατοχής και μετά από αξιοποίηση πληροφοριών του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων Μεσσαράς, αστυνομικοί της ανωτέρω υπηρεσίας πραγματοποίησαν

Διασπάται το ακροδεξιό κόμμα της Λέγκας στην Iταλία – Παραιτήθηκε ο αναπληρωτής του Σαλβίνι

 

Ο Ιταλός ευρωβουλευτής Ρομπέρτο ​​Βαννάτσι την Τρίτη αποχώρησε επίσημα από το ακροδεξιό κόμμα της Λέγκας του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Ματέο Σαλβίνι,

Οι 9 φράσεις που χρησιμοποιούν οι πανέξυπνοι άνθρωποι και οι υπόλοιποι απλώς… δεν καταλαβαίνουν

 Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια συζήτηση, όπου κάποιος πετάει μια φράση που σας κάνει να σταματήσετε για μια στιγμή και να σκεφτείτε: «Περίμενε, τι μόλις είπαν;» Αυτές οι φράσεις δεν είναι φανφάρες που προσπαθούν να εντυπωσιάσουν. 

Χίος: Τουλάχιστον 14 νεκροί και πολλοί τραυματίες μετά το σοβαρό επεισόδιο μεταξύ Λιμενικού και σκάφους διακινητών - video - ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ

 Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης ανοιχτά της Χίου, όταν περιπολικό σκάφος του Λιμενικού Σώματος ενεπλάκη σε επιχείρηση καταδίωξης λέμβου διακινητών που, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, μετέφερε περίπου 35 παράτυπους μετανάστες.

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη γυναίκα που δάγκωσε το αυτί του συντρόφου της και έκοψε Kομμάτι

 Με χειροπέδες κατέληξε μία γυναίκα, η οποία επιτέθηκε στον σύντροφό της και του δάγκωσε το αυτί, κόβοντας κομμάτι. Το σοβαρό επεισόδιο έλαβε χώρα στους Αμπελόκηπους Θεσσαλονίκης, με τις αστυνομικές αρχές να προχωρούν στη σύλληψη της 59χρονης.

EKTAKTO: Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή στο Πέραμα – Φέρει ίχνη αίματος στο πρόσωπο

 

Συναγερμός στο Πέραμα: Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή – Την σορό εντόπισε η μητέρα της

Σφοδρή επίθεση Σαμαρά στην κυβέρνηση, το σταθμίζει για το κόμμα – «Το Xάος είναι ο Μητσοτάκης, πέθανε η λαϊκή ψυχή της παράταξης»

 

Συνέντευξη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της τηλεόρασης BEST, στην Καλαμάτα, παραχώρησε ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, εξαπολύοντας μύδρους κατά του Κυριάκου Μητσοτάκη.

XAMOΣ - Συμπλοκή του λιμενικού με σκάφος διακινητών στη Χίο - Πληροφορίες για πέντε νεκρούς

 

Συναγερμός έχει σημάνει στο αρχηγείο του Λιμενικού Σώματος, μετά το σοβαρό επεισόδιο που σημειώθηκε λίγο πριν τις 9 το βράδυ της Τρίτης ανοιχτά της Χίου, όταν σκάφος του Λιμενικού Σώματος ενεπλάκη  με ταχύπλοο που φέρεται να μετέφερε μετανάστες και να σχετίζεται με κύκλωμα διακινητών.

Oι άνδρες που δεν σταματούν ποτέ να κάνουν τις γυναίκες τους να νιώθουν ξεχωριστές, έχουν συνήθως αυτά τα 4 ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

 Αν είστε παντρεμένοι, το πιο πιθανό είναι να είστε λίγο τεμπέληδες. Ίσως ακούγεται σκληρό και άδικο, αλλά είναι και αλήθεια. Οι παντρεμένοι άντρες, τις περισσότερες φορές, είναι πολύ τεμπέληδες — και δεν μιλάμε για το κούρεμα του  γκαζόν ή τα λάδια του αυτοκινήτου.

Πυρηνικός «πυρετός» – Θα Mπορέσουν να συμφωνήσουν οι μεγάλες δυνάμεις; - Τι φέρεται να ισχύει αυτή την στιγμή

 Όπως δήλωσε στο Sputnik ο εξέχων Ρώσος στρατιωτικός εμπειρογνώμονας Αλεξάντερ Μιχαήλοφ, ο κεντρικός παράγοντας πίσω από την επικείμενη κατάρρευση της συμφωνίας New START στις 5 Φεβρουαρίου

ΤτΕ: Σταθερή η ζήτηση για δάνεια το α’ τρίμηνο του 2026 – Αναλυτικά τα στοιχεία

 

Αμετάβλητη αναμένεται να παραμείνει η ζήτηση για στεγαστικά και καταναλωτικά δάνεια στο πρώτο τρίμηνο του 2026 σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας της Τράπεζας της Ελλάδος.

Δολοφονήθηκε ο γιος του Mουάμαρ Καντάφι σε ένοπλη επίθεση στη Λιβύη

 

Ο Σαΐφ αλ-Ισλάμ Καντάφι, ο πλέον γνωστός γιος του πρώην ηγέτη της Λιβύης Μουάμαρ Καντάφι, έχει δολοφονηθεί, σύμφωνα με ανακοίνωση του πολιτικού του συμβούλου Αμπντουλάχ Οθμάν Αντουραχίμ σε ανάρτησή του στο Facebook.

Αίγυπτος: Σοκαριστικό βίντεο – Yποχωρεί το έδαφος και «Kαταπίνει» δύο κτίρια

 

Από θαύμα γλίτωσαν πολίτες που βρίσκονταν σε ένα πρατήριο καυσίμων στο Κάιρο.

Kρίση άγχους: Το πρώτο πράγμα που προτείνει ένας ψυχοθεραπευτής να κάνετε για να ηρεμήσετε

 Σε μια κρίση άγχους, οι ψυχοθεραπευτές τονίζουν ότι υπάρχει ένα και μόνο πράγμα που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Δείτε τι προτείνει ειδικός για να επαναφέρετε τον έλεγχο εκείνη τη στιγμή.

Προς παγκόσμια απαγόρευση των social media για τους ανηλίκους – Πώς θα εφαρμοστεί στην Ελλάδα

 Το ντόμινο των απαγορεύσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ανηλίκους εξαπλώνεται διεθνώς και η Ελλάδα - όπως όλα δείχνουν - ετοιμάζεται να μπει στον ίδιο χάρτη.

ΑΡΧΙΣΑΝ ΝΑ ΞΕΔΙΠΛΩΝΟΝΤΑΙ ΟΙ NOMOI ΤΟΥ ΟΡΘΟΥ. ΟΙ ΟΡΚΟΙ ΤΟΥ ΥΠΑΡΚΤΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΑ ΛΟΓΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΗ.

 Κωνσταντίνος Αγγέλικας

ΑΡΧΙΣΑΝ ΝΑ ΞΕΔΙΠΛΩΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΝΟΜΟΙ ΤΟΥ ΟΡΘΟΥ.

Bοιωτία: Συνελήφθη οδηγός κλεμμένου αυτοκινήτου – Εξιχνιάστηκαν δύο ακόμη κλοπές

 Στη σύλληψη ενός άνδρα προχώρησαν οι αστυνομικές αρχές σε περιοχή του Ορχομενού Βοιωτίας, ο οποίος εντοπίστηκε να οδηγεί κλεμμένο αυτοκίνητο που είχε αφαιρεθεί από συνεργείο αυτοκινήτων.

Ελλάδα – Ουγγαρία 11-12: Ήττα στα πέναλτι για την Εθνική, φουλ για το χάλκινο

 

Η Εθνική ομάδα πόλο των γυναικών ηττήθηκε 12-11 από την Ουγγαρία στα πέναλτι και θα διεκδικήσει το χάλκινο μετάλλιο.

Reuters: Προς απαγόρευση τα social media στην Ελλάδα για τους κάτω των 15 ετών

 «Η Ελλάδα είναι "πολύ κοντά" στο να ανακοινώσει την απαγόρευση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για ανηλίκους κάτω των 15 ετών»,

OTAN KAΠΟΙΟΙ ΘΕΩΡΟΥΝ ΚΤΗΜΑ ΤΟΥΣ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ!!!!

 

Ποιος Δήμος ελέγχθηκε δειγματοληπτικά και βρέθηκε με παρανομίες των 671.556 ευρώ;

 Υπάρχουν έγγραφα που δεν κάνουν θόρυβο όταν κυκλοφορούν. Κάνουν όμως πάταγο όταν διαβάζονται. Μία τέτοια περίπτωση είναι η τελική έκθεση δημοσιονομικού ελέγχου του Υπουργείου Οικονομικών για το

ΣΙΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΙΤΗ 3/2/2026

 Οι πιο σημαντικές ειδήσεις της Τρίτης 3 Φεβρουαρίου 2026 περιλαμβάνουν έντονη πολιτική κινητικότητα, εξελίξεις σε μεγάλα εγκληματικά περιστατικά και οικονομικές ανακοινώσεις που επηρεάζουν άμεσα τους πολίτες. Παρακάτω θα βρεις μια καθαρή, οργανωμένη εικόνα της επικαιρότητας.

O Pούτε Mιλάει για αποστολή νατοϊκών στρατευμάτων στην Ουκρανία σε ξηρά, στεριά και θάλασσα, vid - Τον Πούτιν τον ρώτησαν;;

 

Οι Δυτικοί εξακολουθούν να ονειρεύονται μαζικές αποστολές τακτικών στρατών από νατοϊκές χώρες στην Ουκρανία.

Δημοσκόπηση Alco: Ακρίβεια και διαφθορά τα μεγάλα «αγκάθια» – Τι λένε οι πολίτες για το «μπλόκο» στα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών

 

Τις απόψεις των πολιτών για τα σημαντικότερα προβλήματα της χώρας, την απόδοση της κυβέρνησης, τη νεανική βία αλλά και την απαγόρευση πρόσβασης στα social media των παιδιών ηλικίας κάτω των 15 ετών, καταγράφει το δεύτερο μέρος της δημοσκόπησης της Alco για λογαριασμό του ALPHA, που παρουσιάστηκε απόψε.

Απάτη ή παράλειψη; Tο ΣτΕ ξεσκεπάζει την εκλογή Εξαδάκτυλου στον ΠΙΣ

 

Κάποιες αποφάσεις δεν μένουν στα χαρτιά. Στο ΣτΕ, η απόφαση για τον Αθανάσιο Εξαδάκτυλο έγινε βόμβα που ανατάραξε τα νερά του ιατρικού κόσμου.

Ο Θεός εμφανίζεται σε Tρεις Xρονικές φάσεις στη Zωή σου…

 

Ο Θεός εμφανίζεται σε τρεις χρονικές φάσεις στη ζωή σου…

Τσουκαλάς: Το δίλημμα των επόμενων εκλογών – Κυβέρνηση με κορμό το ΠΑΣΟΚ ή Kυβέρνηση Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού

 «Το ΠΑΣΟΚ έχει μια πολύ καθαρή στάση. Εμείς θα έχουμε τις δικές μας ολοκληρωμένες προτάσεις για κάθε ζήτημα, θα έχουμε μια εμπροσθοβαρή πρόταση αναθεώρησης σε μια κατεύθυνση σύγχρονη και προοδευτική.

Απόπειρα σαμποτάζ σε πλοία του γερμανικού πολεμικού Nαυτικού: Δύο συλλήψεις - O ένας Έλληνας

 

Δύο άτομα, ο ένας εκ των οποίων  Έλληνας, συνέλαβαν οι Αρχές στη Γερμανία, ως ύποπτοι για την απόπειρα διενέργειας σαμποτάζ σε πλοία του γερμανικού πολεμικού ναυτικού, στο λιμάνι του Αμβούργου.

Reuters: ΟΙ ΗΠΑ κατέρριψαν ιρανικό drone που πλησίασε αεροπλανοφόρο στην Αραβική Θάλασσα

 Οι αμερικάνικες ένοπλες δυνάμεις κατέρριψαν ένα ιρανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος που πλησίασε ένα το αεροπλανοφόρο

Τέμπη: Τα «γυμνά» Kαθίσματα του Intercity 62 στη φωτιά και οι τραγικές συνέπειες – «Ενδεχομένως κάποιοι να είχαν γλιτώσει, εάν ήταν πυράντοχα»

 

Νέα κρίσιμα ερωτήματα για τις συνθήκες ασφάλειας στα τρένα, θέτει το τελευταίο πόρισμα του ΕΟΔΑΣΑΑΜ για το σιδηροδρομικό δυστύχημα που σημειώθηκε πριν από περίπου τρία χρόνια στα Τέμπη, και είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο 57 ανθρώπων, και τον τραυματισμό δεκάδων άλλων.

Oμολογία-Σεισμός στα αρχεία του Επστάιν! Mας τσάκισαν με 3 τρία μνημόνια για να φοβηθούν οι άλλοι - Μιλάμε για τακτική μαφίας

 Απόδειξη ότι Ιταλία-Ισπανία και Πορτογαλία επέβαλαν άμεσα οικειοθελώς τρομερές περικοπές-σφαγή στους πολίτες τους για να μην έχουν την τύχη της Ελλάδος

Επιτέλους ξυπνήσαμε; H Bουλή μπλοκάρει τον Έβρο! Φρένο στις αγορές ακινήτων από Τούρκους! - Ερωτήματα για τα Δωδεκάνησα

 

Οι αγορές ακινήτων στον Έβρο, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών Αλεξανδρούπολη, Ορεστιάδα και Διδυμότειχο, θα απαιτούν έγκριση από το Υπουργείο Άμυνας της Ελλάδας.

Αναχαιτίστηκε τουρκικό drone ανατολικά της Ρόδου

 Σε μπαράζ παραβιάσεων του Εθνικού Εναέριου Χώρου ανατολικά της Ρόδου προχώρησε ένα τουρκικό drone με την Πολεμική Αεροπορία να προχωρά στην αναχαίτισή του.

Εγκεφαλικές σαρώσεις σε Mωρά φανέρωσαν νοητικές ικανότητες πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι πιστεύαμε

 

Νέα έρευνα από νευροεπιστήμονες αποκαλύπτει ότι τα μωρά, ήδη από την ηλικία των δύο μηνών, διαθέτουν μια εντυπωσιακά ανεπτυγμένη ικανότητα να οργανώνουν όσα βλέπουν σε διακριτές κατηγορίες αντικειμένων.

Τα 3 ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να βελτιώνεται αισθητά μέχρι τα τέλη Φεβρουαρίου – «Τα πράγματα πηγαίνουν προς το καλύτερο»

 

Η ζωή βελτιώνεται σημαντικά για τρία ζώδια μέχρι το τέλος του Φεβρουαρίου 2026, χάρη στον Ποσειδώνα και τον Κρόνο. Όταν αυτοί οι δύο πλανήτες εισέρχονται στον Κριό, τα πράγματα αλλάζουν δραματικά στη ζωή και στις σχέσεις μας.

Ανασκευάζει η Αλεξοπούλου για το «τζάμπα πέθανε»: Ήταν κάκιστη διατύπωση

 

«Κάκιστη διατύπωση» χαρακτήρισε τη φράση «το τζάμπα πέθανε» η Χριστίνα Αλεξοπούλου, ανασκευάζοντας το σχόλιό της για τη στεγαστική κρίση που αντιμετωπίζουν οι πολίτες.