Τώρα που αλλάζει ο καιρός είναι ότι καλύτερο και πιο υγιεινό !!!
Υλικά για δυο άτομα
Υλικά
1 Πατάτα
1κρεμμύδι
1 μεγ καρότο
1 μέτρια ντομάτα
σέλινο
2 κουτ σούπας σπιτική σάλτσα
3 φλιτζανάκια του καφέ κριθαράκι χονδρό
αλάτι λάδι και λεμόνι
1 κνορ μοσχάρι η κοτόπουλο η και καθόλου αν δεν θέλετε
Την συνοδεύω με σπιτικά κρουτόν
Εκτέλεση
Σε κατσαρόλα βάζω νερό μέχρι την μέση,ρίχνω το λάδι και το αλάτι.
Πλένω και καθαρίζω όλα τα λαχανικά μου ,τα κόβω σε μεγάλα κομμάτια και τα βαζω στην κατσαρόλα.
Βάζω μια κουταλιά της σούπας σάλτσα που είναι φτιαγμένη από μένα, και έχει μέσα ντομάτα κρεμμύδι μαϊντανό αλάτι και λάδι-αν δεν έχω μπορώ να προσθέσω μια κνορ λαχανικών.
Μόλις μισοβρασουν τα λαχανικά μου ρίχνω το κριθαράκι.
Τέλος βάζω το λεμόνι στο πιάτο μου και σερβίρω..!!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Μια εκτεταμένη επιχείρηση των ομοσπονδιακών αρχών των ΗΠΑ, που πραγματοποιήθηκε στα τέλη Απριλίου, έφερε στο φως τη δράση 28 μελών πληρώ...
-
Συνεχίζει να είναι σοκαρισμένη η τοπική κοινωνία της Κεφαλονιάς για τον χαμό της 19χρονης Μυρτούς, με το κλίμα να είναι ιδιαίτερα βαρύ καθ...
-
Ioanna Themistocleous Με την πρώτη ματιά, αυτός ο απλός οπτικός γρίφος φαίνεται εύκολος: τέσσερα ίδια ποτήρια με τις ενδείξεις A, B, Γ και...
-
Τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ Υποστηρίζοντας ότι η Αθήνα θα τηρήσει σκληρή στάση σε περίπτωση πιθανής κλιμάκωσης, ο απόστρατος υποναύαρχος Εγκο...



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου