Υλικά
1 κιλό ψάρι φιλέτο
1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 ώριμη ντομάτα κομμένη σε κύβους
1 ώριμη ντομάτα κομμένη σε φέτες
1 κουταλάκι ρίγανη
χυμό ενός λεμονιού
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι με τον μαϊντανό και με αυτά πασπαλίζουμε το ψάρι αφού προηγουμένως το έχουμε τοποθετήσει σε ταψί.
Πάνω από κάθε φιλέτο τοποθετούμε μια λεπτή φέτα ντομάτας. Τις υπόλοιπες τις ψιλοκόβουμε και τις σκορπίζουμε γύρω από το ψάρι.
Προσθέτουμε τη ρίγανη, το πιπέρι και το αλάτι, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το λεμόνι και ψήνουμε το ψάρι για περίπου μία ώρα στους 180 βαθμούς.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Κωνσταντίνος Αγγέλικας ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΚΑΤΙ. ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΛΑΒΕΙ ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΜΑ ΤΗΝ ΤΑΜΠΕΛΑ ΤΩΝ ΨΕΚ, ΣΥΝΟΜΩΣΙΟΛΟΓΩΝ,
-
Αυτά αναφέρει η ιστοσελίδα digι 24.ro η οποία επικαλείται τις επίσημες ιατροδικαστικές έρευνες - Πρέσβης της Ελλάδας: «Δεν έχω καμία επίση...
-
Βαρύ πένθος έχει προκαλέσει στη Φαρκαδόνα Τρικάλων η είδηση ότι 36χρονος άνδρας εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο γήπεδο της περιοχή...
-
Γράφει ο Νικόλαος Παντελιός Λένε πως ζούμε μέρες ειρήνης. Κι όμως, οι νεκροί γύρω μας αυξάνονται. Άνθρωποι που ποτέ δεν επέστρεψαν στο σπί...
-
ΟΔΗΓΟΣ ΦΟΡΤΗΓΟΥ ΤΡΑΒΑΕΙ ΒΙΝΤΕΟ... ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΠΟΥ ΤΟ ΟΔΗΓΑ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΝΩ ΤΟΥ ΚΑΝΕΙ Η ΓΚΟΜΕΝΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ...


Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου