Υλικά
1 κιλό ψάρι φιλέτο
1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 ώριμη ντομάτα κομμένη σε κύβους
1 ώριμη ντομάτα κομμένη σε φέτες
1 κουταλάκι ρίγανη
χυμό ενός λεμονιού
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι με τον μαϊντανό και με αυτά πασπαλίζουμε το ψάρι αφού προηγουμένως το έχουμε τοποθετήσει σε ταψί.
Πάνω από κάθε φιλέτο τοποθετούμε μια λεπτή φέτα ντομάτας. Τις υπόλοιπες τις ψιλοκόβουμε και τις σκορπίζουμε γύρω από το ψάρι.
Προσθέτουμε τη ρίγανη, το πιπέρι και το αλάτι, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το λεμόνι και ψήνουμε το ψάρι για περίπου μία ώρα στους 180 βαθμούς.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
ΜΑΡΙΟΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ Ο Κένεντι, όπως ξέρετε, έδινε μάχες κατά της υποχρεωτικότητας των κορονο-εμv0λίων (στην πραγματικότητα ήταν κατά των κορο...
-
Συναγερμός έχει σημάνει στις αρχές ασφάλειας τροφίμων, έπειτα από εκτεταμένη ανάκληση προϊόντων ζαχαροπλαστικής λόγω κινδύνου επιμόλυνσης ...
-
Μπορεί το δείπνο προς τιμήν του Εμανουέλ Μακρόν να ήταν γεμάτο πρωτόκολλο, χαμόγελα και διπλωματικές αβρότητες, όμως κάπου ανάμεσα στα ποτή...
-
Συνεχίζει να είναι σοκαρισμένη η τοπική κοινωνία της Κεφαλονιάς για τον χαμό της 19χρονης Μυρτούς, με το κλίμα να είναι ιδιαίτερα βαρύ καθ...
-
Μπορεί η Ελλάδα να έχει δώσει περίπου τα πάντα και σε κάθε περίπτωση περίπου ό,τι της έχει ζητηθεί, ακόμα και στα όρια των δυνάμεων και τω...


Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου