Πώς έμεινα μισή καταναλώνοντας όλο και περισσότερο φαγητό

Συνήθως όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος μειώνουμε τις θερμίδες και την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε.
Και πού μάς οδηγεί αυτό; Σε ατελείωτους προβληματισμούς (και ίσως κλάματα) πάνω από τον κολλημένο δείκτη της ζυγαριάς και καθημερινές μεταμεσονύκτιες επισκέψεις στο ψυγείο. Αυτό συνέβαινε διαρκώς και στη Nessa μέχρι που η ζωή της άλλαξε τελείως όταν ο γυμναστής της την παρότρυνε να αυξήσει τις θερμίδες που καταναλώνει.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ (ΕΔΩ) ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ