Οι 7 φράσεις που χρησιμοποιεί μια γυναίκα όταν είναι δυστυχισμένη, αλλά δεν το παραδέχεται

 Η επικοινωνία δεν είναι πάντα ξεκάθαρη.  Στον κόσμο της ψυχολογίας, τα συναισθήματα μπορεί να εκφράζονται με έμμεσους τρόπους. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που είναι δυστυχισμένες, μπορεί να μην το παραδέχονται, αλλά το εκφράζουν μέσα από ορισμένες εκφράσεις.

Η αναγνώριση του νοήματός τους, μπορεί να βοηθήσει στην ανακάλυψη της ψυχικής τους κατάστασης και την καλλιέργεια πιο ποιοτικών σχέσεων.

Οι 7 φράσεις που χρησιμοποιεί μια γυναίκα όταν είναι δυστυχισμένη, αλλά δεν το παραδέχεται

• “Καλά είμαι”
• “Κάνε ό,τι καταλαβαίνεις”
• “Τίποτα”
• “Από εσένα εξαρτάται”
• “Δεν θέλω να το κουβεντιάσω”
• “Δεν είμαι θυμωμένη”
• “Ναι, καλά”

“Καλά είμαι”

Πρόκειται για μια από τις πιο παρεξηγημένες φράσεις. Τις περισσότερες φορές, είναι η φράση που μαρτυρά το αντίθετο από αυτό που λέει.

Μία γυναίκα που δεν θέλει να παραδεχτεί πως δεν είναι καλά, απαντά με ένα απλό “καλά είμαι”. Έτσι, μαρτυρά την απογοήτευση και τη δυσαρέσκειά της, χωρίς να την αναλύει περισσότερο. Είναι ένας μηχανισμός προστασίας και ένας τρόπος αποφυγής της ενδεχόμενης σύγκρουσης ή της απόρριψης των συναισθημάτων της.

Όπως είπε και ο γνωστός ψυχολόγος Carl Rogers, «Το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε σε κάποιον, είναι η κατανόηση».

Όταν μια γυναίκα λέει πως είναι καλά αλλά η συμπεριφορά της, μαρτυρά το αντίθετο, να θυμάστε ότι είναι μια ευκαιρία να δείξετε ευαισθησία και να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε την πραγματικότητα.
Την επόμενη φορά που θα ακούσετε ένα “μια χαρά είμαι”, να θυμάστε ότι μπορεί να κρύβεται κάτι βαθύτερο.

Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος, τον τόνο και το ύφος και άλλα, μη λεκτικά στοιχεία της επικοινωνίας.

“Κάνε ό,τι καταλαβαίνεις”

Μία φράση που προκαλεί τη σύγχυση των περισσότερων ανδρών. Αυτός είναι ο τρόπος πολλών γυναικών να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους, χωρίς να την παραδεχτούν ανοιχτά.

Μία γυναίκα μπορεί να παροτρύνει τον σύντροφό της να κάνει ό,τι καταλαβαίνει επειδή φοβάται ότι δεν θα τη λάβει υπόψη του.

Ωστόσο, οι ενέργειες και τα μη λεκτικά στοιχεία της επικοινωνίας, μπορεί να αποκαλύψουν περισσότερα από όσα προσπαθούμε να κρύψουμε.

Η κλειστή γλώσσα του σώματος για παράδειγμα, δείχνει ότι μία γυναίκα είναι δυσαρεστημένη.

Πριν βιαστείτε να κάνετε αυτό που πραγματικά πιστεύετε, προσπαθήστε να κουβεντιάσετε ανοιχτά και να ανακαλύψετε τι συμβαίνει.

Έτσι, θα αποφύγετε τις παρανοήσεις και θα καλλιεργήσετε την καλύτερη επικοινωνία στη σχέση σας.

“Τίποτα”

Όλοι μπορούν να καταλάβουν πως, το “τίποτα” σχεδόν πάντα σημαίνει κάτι άλλο. Είναι μια απλή λέξη που κουβαλά πλήθος από διάφορα συναισθήματα – απογοήτευση, ενόχληση, απόγνωση.
Δεν είναι εύκολο για έναν άνδρα να καταλάβει τι μπορεί να εννοεί μια γυναίκα που λέει πως δεν συμβαίνει τίποτα.

Μπορεί να είναι ευκαιρία να αναλύσει λίγο περισσότερο την κατάσταση. Ο διακεκριμένος ψυχολόγος, Abraham Maslow έχει πει, “Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξει κάποιος, είναι η αντίληψη που έχει για τον εαυτό του”.

Όταν μια γυναίκα λέει πως, δεν της συμβαίνει τίποτα, συχνά υπάρχει κάτι που την ενοχλεί, αλλά δεν είναι σε θέση να το παραδεχτεί, να το κουβεντιάσει ή, φοβάται πως δεν πρόκειται να την καταλάβετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προάγετε την ουσιαστική επικοινωνία.

Όταν ακούτε αυτή την απάντηση, μην παίρνετε αποστάσεις, ούτε να γίνεστε αμυντικός. Επιλέξτε την κατανόηση και την ενσυναίσθηση. Δώστε της το περιθώριο να εκφραστεί όποτε νιώσει άνετα.

“Από εσένα εξαρτάται”

Η φράση αυτή, όσο απλή και αν ακούγεται, συχνά κουβαλά ένα κρυμμένο νόημα. Γενικά, σημαίνει ότι είναι δυσαρεστημένη αλλά δεν θέλει να το παραδεχτεί.

Οι άνθρωποι συχνά προτιμούν την έμμεση επικοινωνία, όταν φοβούνται να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες της συναισθηματικής τους έκφρασης.

Ουσιαστικά, αυτό που θέλει να πει μια γυναίκα είναι πως, «δεν μ’ αρέσει αυτή η κατάσταση, αλλά δεν μπορώ και να την αλλάξω», ή «θέλω να καταλάβεις μόνος σου και να κάνεις αυτό που πρέπει, χωρίς να αναγκαστώ να σου πω».

Είναι δύσκολο για έναν άνδρα ν’ αποκρυπτογραφήσει την έμμεση επικοινωνία. Αν αποκριθείτε με ενσυναίσθηση και κατανόηση, θα καταφέρετε να γεφυρώσετε το χάσμα και να προάγετε την ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία.

“Δεν θέλω να το κουβεντιάσω”

«Δεν θέλω να το συζητήσω», είναι ακόμη μια φράση που χρησιμοποιούν οι γυναίκες όταν είναι δυστυχισμένες. Η φράση αυτή, δηλώνει τη σύγκρουση ανάμεσα στην ανάγκη συναισθηματικής έκφρασης και του φόβου της εκδήλωσης της ευαλωτότητας.

Μπορεί να νιώθει έντονα συναισθήματα και φοβάται να τα εκφράσει.

Η Δρ. Brené Brown, έχει πει πως, «Ευαλωτότητα δεν σημαίνει νίκη ή ήττα, αλλά το θάρρος της έκφρασης, χωρίς το άγχος για την έκβαση της κατάστασης».

Όταν μια γυναίκα λέει ότι δεν θέλει να κουβεντιάσει ένα ζήτημα, σεβαστείτε αυτό που σας λέει, αλλά να είστε υποστηρικτικός, βοηθώντας την να εκφραστεί όταν το νιώθει. Είναι μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στα συναισθήματα και την επικοινωνία.

“Δεν είμαι θυμωμένη”

Η φράση αυτή, μπορεί να ακούγεται ειλικρινής, όμως το νόημά της, δηλώνει το ακριβώς αντίθετο. Όταν μια γυναίκα λέει ότι δεν είναι θυμωμένη, στην πραγματικότητα, προσπαθεί να κρύψει τον θυμό ή την απογοήτευσή της.

Είναι μια μορφή άρνησης, ένας μηχανισμός άμυνας, προκειμένου να αποφύγει τη σύγκρουση ή να διατηρήσει τα νερά ήρεμα.

Όμως, ο Carl Jung είχε πει πως, «Σε ό,τι αντιστέκεσαι, αυτό επιμένει». Αυτό σημαίνει πως, όσο περισσότερο απωθούμε τα συναισθήματά μας, τόσο αυτά θα επιμένουν.

Η φράση αυτή, είναι μια ευκαιρία για κατανόηση και επικοινωνία.

Μπορεί η γυναίκα να μην μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά της και να έχει ανάγκη από την υποστήριξή σας.

Η θέλησή σας να κατανοήσετε και να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά της, θα κάνουν όλη τη διαφορά.

“Ναι, καλά”

Μία φράση που, μπορεί να ακούγεται αθώα, αλλά είναι ενδεικτική του σαρκασμού ή παραίτησης. Ο Φρόυντ έχει πει πως, “Οι λέξεις έχουν μαγική δύναμη”.

Το «ναι, καλά», σημαίνει πως, «διαφωνώ αλλά δεν θέλω να μαλώσουμε», ή «τα παρατάω, δεν θέλω να ασχοληθώ».

Η αναγνώριση του νοήματος αυτής της φράσης, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη σχέση με κατανόηση και ευαισθησία.

Tip: Όταν μια γυναίκα λέει κάποια από τις παραπάνω εκφράσεις, προσπαθεί με τον δικό της τρόπο να σας πει ότι θέλει διαφορετική επικοινωνία

Οι περίπλοκες πτυχές της ανθρώπινης επικοινωνίας, είναι συναρπαστικές.

Οι παραπάνω φράσεις, είναι μια υπενθύμιση του βάρους που φέρουν οι λέξεις.

Όταν μια γυναίκα λέει κάποια από τις παραπάνω εκφράσεις, προσπαθεί με τον δικό της τρόπο να σας πει ότι θέλει διαφορετική επικοινωνία. Είναι μια ευκαιρία για ουσιαστική κατανόηση και ενσυναίσθηση.

Η αναγνώριση είναι το πρώτο, σημαντικό βήμα. Η απόκρισή μας, θα κάνει όλη τη διαφορά – το πως θα αποφασίσετε να διαχειριστείτε τις στιγμές αυτές της ευαλωτότητας και να γεφυρώσετε το χάσμα στην επικοινωνία.