O αριθμός των νεκρών είναι πιθανό να ξεπεράσει τους 10.000 - Τι δείχνουν σεισμικά Mοντέλα

 

Τρομακτικές είναι οι εκτιμήσεις για τον απολογισμό των θυμάτων του σεισμού στην Μιανμάρ, με το Γεωλογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ να προειδοποιεί για πολύ περισσότερους από 1.000 νεκρούς, ακόμη και 10.000.

«Κλείδωσε» για τις 2 Απριλίου η συνάντηση Χριστοδουλίδη - Τατάρ για το Κυπριακό

 Για τις 2 Απριλίου ορίστηκε η συνάντηση του προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκου Χριστοδουλίδη με τον Τουρκοκύπριο ηγέτη Ερσίν Τατάρ, όπως ανακοίνωσε το γραφείο του εκπροσώπου των Ηνωμένων Εθνών στην Κύπρο.

Φωτιά σε κτήριο στο Kέντρο της Αθήνας - Διακόπηκε η κυκλοφορία στην οδό Αμερικής

 Φωτιά ξέσπασε σε κτήριο στο κέντρο της Αθήνας το απόγευμα της Παρασκευής.

Ελληνική πατέντα! Tι σκαρφίστηκε Αυστραλός για να μην παρκάρουν παράνομα έξω απ’την επιχείρησή του (vid)

 Το χειρότερο από το να πάρει κάποιος τη θέση στάθμευσης σας στο εμπορικό κέντρο είναι όταν πιάνουν τον χώρο σας και φράζουν το δρόμο σας στο σπίτι ή την επιχείρησή σας.

Δένδιας: Από 13% έως 20% οι αυξήσεις στα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων

 

Tις αυξήσεις στο μισθολόγιο των Ενόπλων Δυνάμεων ανακοίνωσε ο υπουργός Άμυνας Νίκος Δένδιας, τις οποίες είχε προαναγγείλει χθες Πέμπτη (27/3) από το Παρίσι, στο περιθώριο της Συνόδου για την Ουκρανία ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης.

Βασιλιάς Κάρολος: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την επιδείνωση της υγείας του - O Mονάρχης έδειχνε ευδιάθετος καθώς χαιρετούσε τον κόσμο

 

Ο βασιλιάς Κάρολος πραγματοποίησε την πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τη νοσηλεία του λόγω παρενεργειών από τη θεραπεία του για τον καρκίνο, καθώς εθεάθη να αποχωρεί από το Clarence House.

Αίγυπτος: Bίντεο με τη Bύθιση του Tουριστικού υποβρυχίου στην Αίγυπτο

Οι έξι νεκροί ήταν Ρώσοι - Άγνωστος ακόμα ο λόγος του ναυαγίου στην Ερυθρά Θάλασσα

Oι δυσβάσταχτες συνέπειες για τους Ευρωπαίους πολίτες από τη συνεχιζόμενη αντιρωσική Yστερία

Κάθε μέρα που περνά, όλο και περισσότερο παρατηρούμε τις ενέργειες των Ευρωπαίων ηγετών, οι οποίοι φαίνεται να εκπλήσσουν και να

Κατώτατος μισθός: Ποιοι «Xάνουν» την αύξηση λόγω φόρου εισοδήματος

 Ο νέος κατώτατος μισθός διαμορφώνεται στα 880 ευρώ από τα 830 ευρώ που ήταν μέχρι σήμερα, ωστόσο ορισμένοι εργαζόμενοι δεν θα δουν διαφορά στο «πορτοφόλι» τους, καθώς η αύξηση θα φέρει αναπροσαρμογή στον φόρο εισοδήματος.

Ο Νότης Σφακιανάκης ρίχνει οριστικά τη «BOMBA»: Επιστρέφει με νέο τραγούδι σε μεγάλο μαγαζί της Αθήνας!

 

Αρχίζουν να γίνονται γνωστές οι λεπτομέρειες της επανόδου του.

ΟΠΕΚΑ: Ποια επιδόματα πληρώνονται τη Δευτέρα - Τι ισχύει με την προπληρωμένη κάρτα Οπως συνηθίζεται τα χρήματα θα είναι διαθέσιμα στους λογαριασμούς των δικαιούχων από σήμερα το βράδυ

 Τη Δευτέρα 31 Μαρτίου θα καταβληθούν σε 1.074.383 δικαιούχους τα κοινωνικά επιδόματα για τον μήνα Μάρτιο, συνολικού ύψους 264.729.437 ευρώ, από τον ΟΠΕΚΑ, σύμφωνα με το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.

Γιατί η Γαλλία και η Βρετανία δεν πρόκειται να στείλουν δυνάμεις στην OYKPANIA παρά την θέληση της Ρωσίας - Το παραδέχτηκε και ο Κροάτης πρόεδρος: «Αυτή η αποστολή δεν θα γίνει ποτέ επειδή δεν πληρούνται οι στοιχειώδεις προϋποθέσεις»

 

Η Γαλλία και η Βρετανία δεν πρόκειται να στείλουν  δυνάμεις στην Ουκρανία παρά την θέληση της Ρωσίας γιατί χωρίς τις ΗΠΑ δεν διαθέτουν επαρκή ισχύ για να προχωρήσουν σε μία τόσο παρακινδυνευμένη ενέργεια.

GRAND HOTEL – Spoiler: Ο Ιάκωβος βάφει τα χέρια του με αίμα! Σκοτώνει τον Νικήτα

 

Συγκλονίζουν οι εξελίξεις στη συνέχεια της τηλεοπτικής σειράς του ΑΝΤ1, GRAND HOTEL

Εκεί που οι περισσότεροι θα έχουν ξεχάσει… / Oι εξελίξεις στον πλανήτη είναι ραγδαίες.

 Εκεί που η διεθνιστική Ευρώπη θεωρούσε πως με την βοήθεια των ΗΠΑ θα «χτυπούσε» την Ρωσία, ο Λευκός Οίκος έφυγε από τα χέρια του Βαθέος Κράτους των διεθνιστών και πήγε σε εκείνα του δεξιού Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος πλέον μιλάει με τον

Τέμπη: Γνήσια τα Tρία Bίντεο της εμπορικής αμαξοστοιχίας, σύμφωνα με την πραγματογνωμοσύνη της ΕΛΑΣ

 

Γνήσια είναι τα τρία βίντεο της εμπορικής αμαξοστοιχίας μέσα από τις σήραγγες, λίγο πριν τη σύγκρουση των Τεμπών, σύμφωνα με την έκθεση της εργαστηριακής πραγματογνωμοσύνης της ΕΛ.ΑΣ.

Μεγάλο πρόγραμμα κατασκευής μη επανδρωμένων οχημάτων (drones) σε αέρα και θάλασσα εξήγγειλε το υπ. Εθνικής Άμυνας! - Η Ελλάδα επιτέλους εισέρχεται στο κλαμπ κατασκευαστών μη επανδρωμένων οχημάτων

 Μεγάλο πρόγραμμα κατασκευής μη επανδρωμένων οχημάτων (drones) σε αέρα και θάλασσα εξήγγειλε το υπ. Εθνικής Άμυνας και η Ελλάδα επιτέλους εισέρχεται στο κλαμπ των κατασκευαστών με καθυστέρηση 15 ετών απέναντι στην Τουρκία.

Eτσι εξήγησε ο Γεωργιάδης την εκλογική ήττα της Παγώνη / Μεγάλη συζήτηση προκάλεσε H ήττα της Ματίνας Παγώνη και του υποστηριζόμενου από τη ΝΔ συνδυασμού της στις εκλογές της ΕΙΝΑΠ.

 Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, παρέθεσε στοιχεία για την ψηφοφορία καταλήγοντας στο συμπέρασμα πως η ήττα της ΝΔ στις εκλογές των γιατρών της Αττικής δεν προήλθε επειδή έχασε ψήφους το κόμμα.

Αναπάντεχο «χαστούκι» στην απόφαση για τα εγκεκριμένα άλευρα της Ε.Ε.: Ποιοί λένε ηχηρό «OXI»; Τι μεταδίδεται.

 Οι παραγωγοί που συνδέονται με τη Σλοβακική Ένωση Αρτοποιών, Ζαχαροπλαστείων και Ζυμαρικών (SZPCC) απέρριψαν κατηγορηματικά οποιαδήποτε προσθήκη προϊόντων με βάση τα έντομα στα προϊόντα τους.

Eφυγε από τη ζωή η πολυβραβευμένη χαράκτρια και ζωγράφος Άννα Μενδρινού

 Έφυγε από τη ζωή η χαράκτρια και ζωγράφος Άννα Μενδρινού σε ηλικία 81 ετών. Είχε εικονογραφήσει εκατοντάδες βιβλία, είχε τιμηθεί με τέσσερα

Όταν είσαι πολιτικός και δουλεύεις σκληρά… BINTEO

 Αυτό το βίντεο έρχεται από τις ΗΠΑ όπως γράφουν οι χρήστες στα σχόλια είναι από το Κολοράντο.

Τέμπη: Eξώδικο Καρυστιανού στην Προανακριτική για Τριαντόπουλο - Tο παρέλαβε ο πρόεδρος της Επιτροπής, Παναγής Καππάτος

 

Εξώδικη δήλωση από τη Μαρία Καρυστιανού παρέλαβε ο πρόεδρος της Προανακριτικής Επιτροπής για τα Τέμπη, Παναγής Καππάτος, με τη μητέρα Μάρθης να δηλώνει «στήριξη της κατηγορίας κατά τα άρθρα 63, 67 επ. και 82 επ. ΚΠΔ κατά του υπόπτου Χρήστου Τριαντόπουλου και των συμμετοχών αυτού».

Zυμαρικά αχιβάδες με πέστο και Kουνουπίδι

 

Χορταστική και πλούσια σε γεύση και θρεπτική αξία, αυτή η συνταγή του chef  Γιώργου Τσούλη απογειώνει τα ζυμαρικά με μια λαχταριστή αρωματική σάλτσα πέστο και τουφίτσες καβουρδισμένου κουνουπιδιού. Όνειρο!

Yποχρεωτικός ο Kαθαρισμός οικοπέδων από την 1η Απριλίου - Bαριά τα πρόστιμα

 

Από την Τρίτη 1η Απριλίου οι ιδιοκτήτες υποχρεούνται να καθαρίσουν τα οικόπεδα τους και στη συνέχεια να προβούν σε σχετική δήλωση στην ειδική πλατφόρμα του gov.gr.

H Tοξική σκόνη στον Άρη είναι σοβαρός κίνδυνος για τους αστροναύτες, υποστηρίζει έρευνα

 Η τοξική σκόνη στον Άρη θα καθιστούσε μια μελλοντική αποστολή στον Κόκκινο Πλανήτη εξαιρετικά επικίνδυνη για τους αστροναύτες και θα απαιτούσε τη λήψη σημαντικών μέτρων, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Bloomberg: Τι προβλέπει η συμφωνία που προτείνουν οι ΗΠΑ για τα ορυκτά - Η Ουάσινγκτον απαιτεί να έχει το «δικαίωμα της πρώτης προσφοράς» για επενδύσεις σε όλα τα έργα υποδομής και φυσικών πόρων

 Σύμφωνα με προσχέδιο της συμφωνίας ΗΠΑ-Ουκρανίας που επικαλείται το Bloomberg, η Ουάσινγκτον απαιτεί να έχει το «δικαίωμα της πρώτης προσφοράς» για επενδύσεις σε όλα τα έργα υποδομής και φυσικών πόρων.

Φρίκη στο Βέλγιο: 41 γυναίκες ναρκώθηκαν και βιάστηκαν στο ίδιο μπαρ – Ήπιαν ποτά με ναρκωτικές ουσίες Τρεις Mάνατζερ του μπαρ έχουν ταυτοποιηθεί ως βασικοί ύποπτοι

 Σοκ έχει προκαλέσει στο Βέλγιο, η υπόθεση σεξουαλικής κακοποίησης και βιασμού 41 γυναικών, αφού πρώτα φέρεται να ήπιαν ποτά με ναρκωτικές ουσίες στο ίδιο μπαρ.

Το κυβερνητικό «Nτεμαράζ» στα γεωπολιτικά και οι αυξήσεις στο στράτευμα

 Σαφή θέση πως η Ελλάδα δεν θα ανήκει στις χώρες οι οποίες θα αποστείλουν στρατεύματα στην Ουκρανία, στο πλαίσιο μιας «συμμαχίας προθύμων», πήρε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης παρά τα σενάρια που ήθελαν την Αθήνα να θέτει όρους στους συμμάχους προκειμένου να συμμετάσχει.

Oι HΠΑ «πάγωσαν» την χρηματοδότηση προς τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εμπορίου

 

Αποκαλυπτικό δημοσίευμα του Reuters, το οποίο επικαλείται τρεις εμπορικές πηγές, αναφέρει ότι οι ΗΠΑ έχουν «παγώσει» τη χρηματοδότηση προς τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εμπορίου.

Ισχυρός σεισμός 7,7 βαθμών με διαρκεια 1 ολοκληρο λεπτο στην Μιανμάρ: Κατέρρευσε κτίριο στην Μπανγκόκ και πισίνες μετατράπηκαν σε «καταρράκτες» – Δείτε βίντεο

 

Ένας ισχυρός σεισμός μεγέθους 7,7 βαθμών έπληξε τη Μιανμάρ, ανακοίνωσε σήμερα το Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο (USGS).

«Τρόμος» στην θάλασσα – H Pωσία καθέλκυσε νέο πυρηνοκίνητο υποβρύχιο (video) / Έτσι θα θωρακίσει η «Αρκούδα» την όποια συμφωνία για την ειρήνη

 

Ο πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντίμιρ Πούτιν παρουσίασε σήμερα το πυρηνοκίνητο υποβρύχιο «Perm», συμμετέχοντας μέσω βιντεοσύνδεσης στην τελετή καθέλκυσης του νέου αποκτήματος του ρωσικού στόλου.

Ιγνάτιος Σάπιος: Ο βίος και πολιτεία του νταή Αρχιμανδρίτη – Τα Xαστούκια, οι κατάρες και το ψυχιατρείο

 

Ποιος είναι ο Αρχιμανδρίτης Ιγνάτιος Σάπιος που επιτέθηκε στην τροχαία - Το 2014 χαστούκισε γυναίκα αστυνομικό και την άφησε λιπόθυμη - Οι απειλές στον Γκλέτσο και «τα παιδάκια του Κασσελάκη»

Τι χαρακτήρισε ως «τη μεγαλύτερη επανάσταση» ο Έλον Μασκ; vid - Κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στο Fox News...

 

Κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στο Fox News, ο επικεφαλής του Υπουργείου Κυβερνητικής Αποτελεσματικότητας (DOGE) αναφέρθηκε στον

Προανακριτική για Τέμπη: Καταθέτει με υπόμνημα ο Τριαντόπουλος – Tι Zητάει η αντιπολίτευση από Κακλαμάνη

 

Αν η συνεδρίαση ολοκληρωθεί ομαλά σήμερα, τότε, η επιτροπή θα πρέπει να αποφασίσει τα επόμενα βήματα της. Η πλειοψηφία, όπως όλα δείχνουν, θα κλείσει τις διαδικασίες άμεσα, βάζοντας μπρος για τα πορίσματα - Τι θα κάνει μετά το Σώμα

Βαριά ήττα για Παγώνη στις εκλογές - Παρελθόν από πρόεδρος της EINAΠ / Έχασε τη θέση της προέδρου - Η παράταξή της ήρθε δεύτερη

 

Βαριά ήττα στις εκλογές της Ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας- Πειραιά (ΕΙΝΑΠ) για την ΝΔ και την Ματίνα Παγώνη, η οποία χάνει τη θέση της προέδρου μετά από πάνω από δέκα χρόνια.

Βασίλης Καλογήρου: Tι είναι η ολανζεπίνη που Bρέθηκε στις Tοξικολογικές εξετάσεις – Oι παρενέργειες

 

Στα χέρια των Αρχών βρίσκεται η τοξικολογική εξέταση της σορού του Βασίλη Καλογήρου που βρέθηκε νεκρός μετά την εξαφάνισή του στη Λάρισα που δείχνει τη παρουσία της ουσίας ολανζεπίνη στον οργανισμό του

Χολαργός: Άγνωστοι πυρπόλησαν 6 αυτοκίνητα της ΕΥΔΑΠ τα ξημερώματα - H φωτιά εκδηλώθηκε στις 04:30 νωρίς το πρωί κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής

 Φωτιά σημειώθηκε τα ξημερώματα της Παρασκευής σε εργοτάξιο της ΕΥΔΑΠ στον Χολαργό.

Β.Πούτιν: «Mεταβατική Kυβέρνηση στην Ουκρανία για εκλογές πριν την οποιαδήποτε διαπραγμάτευση με το Κίεβο»

 

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν μιλώντας σε στελέχη του ρωσικού Ναυτικού, έκανε σαφές ότι μια μεταβατική κυβέρνηση η οποία θα αναλάβει την εξουσία στην Ουκρανία ώστε να διεξαχθούν εκλογές και να υπογραφτούν κρίσιμες συμφωνίες, θα ήταν μια σωστή λύση για να τερματιστεί ο πόλεμος.

Αυξήσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις: 100 ευρώ για κάθε στρατιωτικό ανά μήνα - Πώς διαμορφώνεται το νέο μισθολόγιο Κατόπιν εκτεταμένων διαβουλεύσεων το υπουργείο Άμυνας και το υπουργείο Οικονομικών κατάφεραν να συγκεντρώσουν περί τα 100 εκατ.

 Οριζόντιες αυξήσεις περιλαμβάνει το νέο μισθολόγιο των Ένοπλων Δυνάμεων, που θα παρουσιάσει την ερχόμενη εβδομάδα ο υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας. 

Σεισμός 6.9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ στη Μιανμάρ

 

Τα Zώδια σήμερα, Παρασκευή 28 Μαρτίου 2025: Λέοντες, το παρελθόν έχει έναν τρόπο να επιμένει

 Τι θα συμβεί σήμερα Παρασκευή 28 Μαρτίου 2025; Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μάθετε τα πάντα για τα αστρολογικά γεγονότα και πώς αυτά θα επηρεάσουν καθένα από τα 12 ζώδια.

KΑΛΗΜΕΡΑ

 

Προανακριτική επιτροπή: Με Yπόμνημα η κατάθεση του Χρήστου Τριαντόπουλου – Oι αντιδράσεις της αντιπολίτευσης και η κόντρα στη Διάσκεψη των προέδρων

 

Το πρωί της Παρασκευής (28/3), στις 10:00, θα πραγματοποιηθεί η συνεδρίαση της Προανακριτικής Επιτροπής, με ημερήσια διάταξη την παροχή εξηγήσεων χωρίς όρκο κατά τη διενέργεια

Γιώργος Κωνσταντίνου: «Δεν φοβάμαι τον θάνατο, πέρασα πάρα πολύ δύσκολα»

 

Ο Γιώργος Κωνσταντίνου έχει ζήσει μια κινηματογραφική ζωή. Γεννήθηκε στην πλατεία Βάθης το 1934 πάνω σε ένα τραπέζι, οι γονείς του ήταν

Bloomberg: H Ελλάδα δίνει σημαντικά μαθήματα στην Ευρώπη για τις αμυντικές δαπάνες

 

Η Ελλάδα δίνει σημαντικά μαθήματα στην Ευρώπη για τις αμυντικές δαπάνες είναι ο τίτλος του δημοσιεύματος της ιστοσελίδας του bloomberg.com.

ΑΑΔΕ: Κοκαΐνη αξίας 5,9 εκατ. ευρώ εντοπίστηκε σε κοντέινερ με μπανάνες στον Πειραιά

 Δύο φορτία με κοκαΐνη αξίας 5,9 εκατ. ευρώ που ήταν κρυμμένα μέσα σε φορτίο με μπανάνες που έφτασαν στον Πειραιά από το Εκουαδόρ έπεσαν στα δίχτυα της ΑΑΔΕ. 

Οι 7 φράσεις που χρησιμοποιούν οι συναισθηματικά χειριστικοί άνθρωποι όταν τσακώνονται με κάποιον

 

Οι λέξεις μας, μετράνε. Πράγματι. Τα λόγια, μπορούν να δώσουν έμπνευση, να ενθαρρύνουν ή να πτοήσουν – ακόμη και να αλλάξουν την πορεία της ζωής μας. Οι χειριστικοί άνθρωποι, ξέρουν πως να χρησιμοποιούν τα λόγια να χειραγωγούν τη σκέψη και τα συναισθήματα των άλλων.

Φανταστείτε πως, έχετε μια διαφωνία με κάποιον και εκείνος, επιστρατεύει μία από τις παρακάτω φράσεις. Αυτές, σας δημιουργούν μια δυσφορία, αλλά δεν μπορείτε να καταλάβετε για ποιον ακριβώς λόγο.

Αυτό συμβαίνει επειδή, οι φράσεις αυτές, δεν είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται. Αντίθετα, είναι κλασικό σημάδι της συναισθηματικής χειραγώγησης.

Στο άρθρο αυτό, αναλύουμε τις επτά κοινές φράσεις που χρησιμοποιούν στις συγκρούσεις τους με τους άλλους, οι συναισθηματικά χειριστικοί άνθρωποι.

Κατανοώντας το νόημα των τακτικών αυτών, θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε τις συζητήσεις πιο αποτελεσματικά και να δημιουργήσετε πιο υγιείς σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους. Η γνώση, είναι δύναμη.

Οι 7 φράσεις που χρησιμοποιούν οι συναισθηματικά χειριστικοί άνθρωποι όταν τσακώνονται με κάποιον

• “Είσαι υπερβολικά ευαίσθητος /- η”
• “Πλάκα έκανα”
• “Δεν μου έχεις εμπιστοσύνη;”
• “Αν με αγαπούσες στ’ αλήθεια…”
• “Όλοι οι υπόλοιποι συμφωνούν μαζί μου”
• “Αντιδράς υπερβολικά”
• “Κρίμα που νιώθεις έτσι”

“Είσαι υπερβολικά ευαίσθητος /-η”

“Είσαι πολύ ευαίσθητος”. Ας ξεκινήσουμε με αυτή τη χαρακτηριστική φράση. Την έχετε ακούσει ποτέ;

Είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές φράσεις των χειριστικών ανθρώπων. Είναι ένας τρόπος να αποφύγουν την ευθύνη των συναισθημάτων που σας έχουν δημιουργήσει.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Αν κάτι σας πονάει, είναι πέρα ως πέρα αληθινό. Κανείς δεν μπορεί να αποφασίσει αν αντιδράτε υπερβολικά, ή αν είστε υπερβολικά ευαίσθητοι.

Όποιος χρησιμοποιεί τη φράση αυτή, εννοεί: “Δεν με ενδιαφέρουν τα συναισθήματά σου”. Είναι μια τακτική που αποσκοπεί στο να σας κάνει να σωπάσετε και να διασφαλίσει την ηρεμία τους.

Αυτό να θυμάστε. Τα συναισθήματά σας, δεν είναι υπερβολικά. Μην αφήσετε κανέναν να σας πείσει για το αντίθετο.

“Πλάκα έκανα”

Ακόμη μία φράση των χειριστικών ανθρώπων είναι το: “Πλάκα έκανα”.

Μπορεί ένας άνθρωπος, να ειρωνεύεται τις επιλογές σας, στη δουλειά ή τη ζωή.

Αν τυχόν και προσπαθήσετε να του μιλήσετε, υποτιμά τη σημασία των σχολίων του λέγοντας ότι έκανε πλάκα.

Σταδιακά ωστόσο, τα σχόλιά του, αρχίζουν να υπονομεύουν την αυτοπεποίθησή σας, να υπονομεύουν την πίστη στις αποφάσεις σας.

Η φράση αυτή, είναι επίφαση των κακόβουλων σχολίων από τους χειριστικούς ανθρώπους, ο τρόπος τους να σας υποτιμούν, χωρίς ωστόσο να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις συνέπειες των λόγων τους.

Η αλήθεια όμως είναι πως, ένα αστείο, πρέπει να σας κάνει να νιώθετε όμορφα. Αν νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας, δεν είναι αστείο. Είναι συναισθηματική χειριστικότητα που ονομάζεται χιούμορ και έχει σκοπό να πλήξει την αυτοπεποίθησή σας και να ελέγξει τη συμπεριφορά σας.

Μην ξεχνάτε πως, έχετε το δικαίωμά να εκφράζετε τα συναισθήματά σας. Αν το αστείο κάποιου σας πονάει, να το λέτε. Κανείς δεν πρέπει να γελάει με τα συναισθήματά σας.

“Δεν μου έχεις εμπιστοσύνη;”

Ας μιλήσουμε για την εμπιστοσύνη. “Δεν με εμπιστεύεσαι;”. Η φράση αυτή, αγγίζει αρκετά ευαίσθητες, συναισθηματικές χορδές.

Αμέσως, σας κάνει να νιώθετε εσείς ο κακός της ιστορίας, επειδή έχετε αμφιβολίες. Η εμπιστοσύνη ωστόσο, δεν εξαναγκάζεται, αλλά κερδίζεται. Σε καμία περίπτωση δεν είναι το “εισιτήριο” για να αποφεύγει κάποιος την ευθύνη των πράξεών του.

Η φράση αυτή, αντίθετα, εγείρει αμφιβολίες. Στρέφει το επίκεντρο από τις δικές τους ενέργειες, στη δική σας αντίδραση. Μην ξεχνάτε πως, είναι δικαίωμά σας να μην είστε σίγουρος για τη συμπεριφορά κάποιου.
Να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας γιατί συνήθως, δεν πέφτει έξω.

Την επόμενη φορά που κάποιος σας κάνει αυτή την ερώτηση να θυμάστε πως, δεν είναι κακό να έχετε απορίες και να τις διατυπώσετε. Εκείνοι φταίνε, αν τις αποφεύγουν.

“Αν με αγαπούσες στ’ αλήθεια…”

Ακόμη μια φράση που κουβαλά μεγάλο συναισθηματικό βάρος. “Αν με αγαπούσες…”, είναι μια υπόθεση που επιτρέπει στον συναισθηματικά χειριστικό άνθρωπο να παίξει το “χαρτί” της ενοχής.

Αποσκοπεί στο να σας κάνει να αμφιβάλλετε για την αγάπη και την αφοσίωσή σας, με σκοπό να υποκύψετε στις επιθυμίες τους. Η αληθινή αγάπη, δεν εστιάζει στην υπακοή, αλλά βασίζεται στον σεβασμό, την κατανόηση, τον συμβιβασμό.

Την επόμενη φορά που κάποιος θα επιχειρήσει να σας εκβιάσει συναισθηματικά, σταθείτε στο ύψος σας.  Η αγάπη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν όπλο για να γίνει αυτό που θέλει κάποιος.

“Όλοι οι υπόλοιποι συμφωνούν μαζί μου”

Ακόμη μια φράση που πρέπει να προσέχετε, είναι αυτή που λέει πως, όλοι οι άλλοι συμφωνούν και μόνο εσείς έχετε άδικα. Το ενδιαφέρον της φράσης αυτής είναι πως λέγεται δήθεν για να σας πείσουν με μέσο την “κοινωνική απόδειξη”, σύμφωνα με την οποία, οι άνθρωποι, νοηματοδοτούν τη συμπεριφορά τους, με βάση το κοινωνικό σύνολο.

Σε μία διένεξη, η φράση αυτή, χρησιμοποιείται χειριστικά, για να σας απομονώσουν και να σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τη γνώμη σας. Το κίνητρό τους, είναι να σας “φυτέψουν” την αμφιβολία.
Η άποψη της πλειοψηφίας ωστόσο, δεν είναι πάντα η σωστή ή ηθική.

Η ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα όπου, οι πιο δημοφιλείς απόψεις, ήταν οι πιο λάθος και άδικες. Ακόμη και αν πράγματι, εσείς είστε αυτός που διαφωνεί, σημαίνει ότι έχετε το θάρρος να εκφράσετε τη γνώμη σας. Μην αφήσετε ανθρώπους χειριστικούς να σας κάνουν να υποκύψετε.

“Αντιδράς υπερβολικά”

Μία ακόμη συνηθισμένη φράση, είναι το σχόλιο: “Αντιδράς υπερβολικά”.  Με τον τρόπο αυτό, ο άνθρωπος που σας κατηγορεί, υποτιμά τα συναισθήματά σας, κάνοντάς σας να αμφιβάλλετε για τις αντιδράσεις σας.

Τα συναισθήματά σας, δεν είναι υπερβολικά. Αποτελούν απόκριση στις ενέργειες κάποιου άλλου. Αν είστε θυμωμένος, προφανώς υπάρχει κάποιος λόγος. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τη φράση αυτή, θέλουν να μειώσουν τα συναισθήματά σας.

Εσείς έχετε κάθε δικαίωμα να αισθάνεστε ό,τι αισθάνεστε. Να είστε σταθερός και να μην επιτρέπετε στους άλλους να σας χειραγωγούν.

“Κρίμα που νιώθεις έτσι”

Πρόκειται για μια ύπουλη φράση, επειδή έχει την επίφαση της συγγνώμης, αλλά δεν είναι καθόλου έτσι. Το σημαντικότερο που πρέπει να θυμάστε είναι πως, μια αυθεντική συγγνώμη, αναγνωρίζει το λάθος του άλλου και αποσκοπεί στην επανόρθωση της κατάσταση.

Δεν κατηγορεί, ούτε υποβιβάζει τα συναισθήματα. Είναι ένας έμμεσος τρόπος των χειριστικών ανθρώπων να σας ρίξουν το βάρος και να αποφύγουν την ευθύνη των πράξεών σας.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε, είναι πως, η ειλικρινής συγγνώμη επισημαίνει το σφάλμα και επιδιώκει την επανόρθωση. Είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι που ακυρώνει τα συναισθήματα των άλλων και ξεκάθαρη ένδειξη συναισθηματικής χειραγώγησης.

Αναγνωρίστε την ουσία της φράσης αυτής και μην αποδέχεστε τίποτα λιγότερο από μια ειλικρινή συγγνώμη.

Tip: Οι ύπουλες φράσεις μπορούν να δηλητηριάσουν τις σχέσεις

Οι αναγνώριση του νοήματος των φράσεων αυτών, είναι το πρώτο βήμα προς την καλλιέργεια της υγιούς επικοινωνίας.

Λίγο – πολύ, όλοι έχουμε ακούσει κάποια από τις παραπάνω εκφράσεις.

Είναι ύπουλες και δηλητηριάζουν τις κουβέντες και τις σχέσεις με τον χειριστικό τους σκοπό.

Όσο έχετε επίγνωση, μπορείτε πάντα να αλλάζετε το αφήγημα. Να θυμάστε πως, εκτός από την αναγνώριση της επίδρασης των παραπάνω φράσεων σε εσάς, είναι χρήσιμο να θυμάστε να μην τις χρησιμοποιείτε ούτε εσείς.
Είναι ευκαιρία για ενδοσκόπηση και προσωπική εξέλιξη.

Η αλλαγή δεν έρχεται από την μια στιγμή στην άλλη, αλλά είναι ένα ταξίδι με ανατροπές και πισωγυρίσματα. Το σημαντικότερο όλων, είναι να σημειώνετε πρόοδο. Συνεχίστε να προσπαθείτε, μαθαίνετε και να καλλιεργείτε την υγιή επικοινωνία με σεβασμό.

Οι σχέσεις σας θα ευνοηθούν σημαντικά. Τα συναισθήματα και οι σκέψεις σας, έχουν αξία. Το σημαντικότερο όλων είναι, να μην πτοείστε από τα λόγια των άλλων. Έχετε τη δύναμη να καλλιεργείτε υγιείς σχέσεις. Όλα ξεκινούν από εσάς.

IPAN: H Tεχεράνη δεν διαπραγματεύεται «υπό πίεση» απαντά στις ΗΠΑ ο ΥΠΕΞ της χώρας

 Το Ιράν έστειλε μέσω του Ομάν την απάντησή του στην επιστολή του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ με την οποία προέτρεπε την Τεχεράνη να

Τήνος: Το Xρηστικό και Xιουμοριστικό βίντεο του δήμου για τη σωστή ανακύκλωση χαρτιού

 

Με ένα χρηστικό και χιουμοριστικό βίντεο απευθύνει έκκληση για ορθή διαχείριση του χαρτιού ο δήμος Τήνου στους κατοίκους του, υπενθυμίζοντάς τους ότι η ανακύκλωση είναι μια υπόθεση που τους αφορά όλους και όλες. 

Τεστ IQ μόνο για ιδιοφυΐες: Mπορείτε να βρείτε πόσο βάρος χρειάζεται για να υπάρχει ισορροπία στη ζυγαριά σε 24 δευτερόλεπτα;

 Ένα νέο τεστ IQ ήρθε για να τεστάρει την παρατηρητικότητά σας και την αντίληψή σας. Εσείς μπορείτε να βρείτε το βάρος που θα φέρει ισορροπία στη ζυγαριά σε 24 δευτερόλεπτα;

Ανδρουλάκης σε Αρχιεπίσκοπο Αμερικής: «Σας συγχαίρω που θέσατε το ζήτημα της δίκαιης επίλυσης του Κυπριακού στον νέο πρόεδρο των ΗΠΑ»

 

Συνάντηση με τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής κ. κ. Ελπιδοφόρο είχε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής, Νίκος Ανδρουλάκης, το πρωί της Πέμπτης (27/3) στη Νέα Υόρκη.