Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: H Kατανάλωση ενός ροφήματος κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή τους

 Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται για έναν ακόμη διατροφικό μύθο; Η επιστήμη επισημαίνει ότι η απάντηση βρίσκεται κάπου στη μέση.

Οι άνθρωποι με αυτές τις 4 ημερομηνίες γέννησης, διαθέτουν ένα σπάνιο χάρισμα -«Διαβάζουν τις ψυχές των άλλων»

 

Όταν συναντάτε κάποιον με πνευματικά χαρίσματα, το αντιλαμβάνεστε αμέσως. Αυτό μπορεί να φαίνεται από τον προσιτό τρόπο με τον οποίο φέρονται στους άλλους, από τις ευγενικές χειρονομίες που κάνουν ή από τις στοχαστικές σκέψεις που μοιράζονται.

Γιατροί σε όλη τη χώρα πέφτουν ξαφνικά Nεκροί προδομένοι από την Kαρδιά τους και ραγδαία καρκινώματα – Έσπευσαν να εμβολιαστούν δίνοντας το καλό παράδειγμα με τραγικές συνέπειες

 

Οι ξαφνικοί θάνατοι μετά την περίοδο των εμβολίων κατά του Covid και της πανδημίας χτυπάνε αλύπητα σε όλη τη χώρα ειδικότερα  στους νέους.

ΑΝΕΚΔΟΤΟ - Το πουλόβερ

 Τέσσερις παντρεμένοι άντρες πήγαν για ψάρεμα. Μετά από λίγο άρχισαν να συζητούν μεταξύ τους.

– Δεν θα το πιστέψετε τι έπρεπε να κάνω για να

Χώρισαν Καρύδη-Αθερίδης Kι αυτο κι αν το λες τέλος εποχής

 

Η είδηση έσκασε σαν μικρή «βόμβα» στην ελληνική showbiz λίγο πριν τα Χριστούγεννα: Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Θοδωρής Αθερίδης αποφάσισαν να τραβήξουν χωριστούς δρόμους, έπειτα από 23 χρόνια κοινής ζωής.

Έξοδος Χριστουγέννων: Αυξημένη η κίνηση προς την Κεντρική Ελλάδα – H EIKONA στα αγροτικά μπλόκα και οι δρόμοι που είναι ανοιχτοί

 

Συνεχίζεται σήμερα Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου η έξοδος των εκδρομέων για τις εορτές των Χριστουγέννων. Μεγάλες καθυστερήσεις σημειώνονταν την Παρασκευή στο ύψος της Αλιάρτου,

Συντριβή αεροσκάφους στην TOYPKIA: Αναφορές για Ελληνίδα αεροσυνοδό ανάμεσα στους 8 νεκρούς

 

Συνολικά οκτώ είναι οι νεκροί που επέβαιναν στο αεροσκάφος τύπου Falcon 50 που συνετρίβη κοντά στην Άγκυρα, στην Τουρκία, με αποτέλεσμα να χάσει την ζωή του ο αρχηγός του Γενικού Επιτελείου της Λιβύης, στρατηγός Μοχάμεντ Αλί Άχμεντ αλ Χαντάντ.

Απόφαση-«κόλαφος» κατά της χουντικής Ε.Ε. - «Λογοκρίνετε αντίθετες απόψεις στο διαδίκτυο»: Nέο χτύπημα Τραμπ στην Ε.Ε.

 Η κυβέρνηση Τραμπ επέβαλε κυρώσεις σε έναν πρώην επίτροπο της Ευρωπαϊκής Ένωσης και σε ακτιβιστές κατά της παραπληροφόρησης, οι οποίοι εμπλέκονταν στη λογοκρισία πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης των ΗΠΑ.

AN H ΖΩΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΑΜΟΓΕΛΟ... ΕΙΣΑΙ ΠΕΘΑΜΕΝΟΣ!!!!

 

Πώς μας επηρεάζει η Χριστουγεννιάτικη μουσική; Tι μπορεί να σημαίνει αν δεν σας αρέσει

 Η χριστουγεννιάτικη μουσική είναι πια παντού, αλλά σύμφωνα με έρευνες, δεν είναι καλή μόνο στο να δημιουργεί μια γιορτινή ατμόσφαιρα — μπορεί πραγματικά να μας επηρεάσει. Μελέτες δείχνουν ότι τα οικεία εορταστικά τραγούδια μπορούν να έχει θετική επίδραση σε μερικούς αλλά αρνητική σε άλλους.

Αγριεύει η κατάσταση με τις πολεμικές ετοιμασίες στη Γερμανία: Ποιοί Kινδυνεύουν με πρόστιμο

 

Πρόστιμο ύψους έως και 1.000 ευρώ θα επιβάλει η πολιτεία σε όποιον δεν απαντήσει ή απαντήσει ψευδώς στο ερωτηματολόγιο που αφορά τη στρατιωτική θητεία ή δεν εμφανιστεί για τις προβλεπόμενες ιατρικές εξετάσεις.

Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου: Αιγόκεροι, χρειάζεται να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας με τον έρωτα

 Τι θα συμβεί σήμερα Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2025; Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μάθετε τα πάντα για τα αστρολογικά γεγονότα και πώς αυτά θα επηρεάσουν καθένα από τα 12 ζώδια.

«Καρφιά» Μόσχας στην Αθήνα για τη συμμετοχή στην αγορά αμερικανικών όπλων για την Oυκρανία – Οι «πιέσεις» και οι Έλληνες που «διαφωνούν»

 

Η Αθήνα έχει ενταχθεί στο πρόγραμμα PURL για την αγορά αμερικανικών όπλων από ευρωπαϊκές χώρες για τις ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις, δήλωσε σε συνέντευξή του στο TASS ο Γιούρι Πίλιψον, Διευθυντής του Δεύτερου Ευρωπαϊκού Τμήματος του ρωσικού Υπουργείου Εξωτερικών.

Να γιατί οι διεθνιστές «Kρατιούνται» ακόμα και δεν καταρρέουν εντελώς πολιτικά - Αυτό που θα ήθελε σίγουρα η Ρωσία να αλλάξει

 

Όπως ανέφερε ο Ρώσος ΥΠΕΞ, Σεργκέι Λαβρόφ, τα τελευταία χρόνια, η Δύση έχει κάνει ό,τι είναι δυνατόν για να πολιτικοποιήσει το έργο της UNESCO, ενώ παράλληλα θέτει αδικαιολόγητα την Ουκρανία ψηλά στην ατζέντα της.

Άγιος Βασίλης μοίρασε δώρα και xαρά στο μπλόκο της Νίκαιας: «Καλά Χριστούγεννα!» – Δείτε βίντεο

 Χριστουγεννιάτικη έκπληξη σε παιδιά αγροτών επεφύλασσε… Άγιος Βασίλης, στο μπλόκο της Νίκαιας, προσφέροντας δώρα και χαμόγελα σε μικρούς και μεγάλους.

Αθήνα: Tσουχτερά πρόστιμα για Kάπνισμα και αλκοόλ σε εστιατόρια, καφέ μπαρ, αναψυκτήρια και κέντρα διασκέδασης

 Τα μικτά κλιμάκια της Δημοτικής Αστυνομίας, της ΕΛΑΣ και της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας διενήργησαν  την Παρασκευή και το Σάββατο, 12 και 13 Δεκεμβρίου ελέγχους σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, όπως σε εστιατόρια, σε καφέ μπαρ, σε αναψυκτήρια και σε κέντρα διασκέδασης.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ

 

Χριστουγεννιάτικο

 

Συμβουλές για να αποφευχθούν παιδικά ατυχήματα τα Χριστούγεννα

Σύμφωνα με το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος», κατά τις εορτές αυξάνονται τα παιδικά ατυχήματα. Χρήσιμες προτάσεις για την προστασία των παιδιών.

Έπσταϊν: Η αναφορά στον Τραμπ σε κάρτα προς τον καταδικασμένο παιδεραστή Λάρι Νάσαρ

 Το υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα την εικόνα μιας κάρτας, στην οποία γίνεται αναφορά στον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ. Η κάρτα, που φέρεται ότι την έγραψε ο Τζέφρι Έπσταϊν, απευθυνόταν στον Λάρι Νάσαρ, τον γιατρό που εκτίει ισόβια κάθειρξη για την σεξουαλική κακοποίηση εκατοντάδων κοριτσιών.

Μαρία Γρατσία: Ποιοι Xωράνε και ποιοι όχι στο Kόμμα Καρυστιανού

 Η Μαρία Γρατσία περιέγραψε πώς θα ήταν ένας πολιτικός φορέας με επικεφαλής την Μαρία Καρυστιανού.

Θρίλερ με τον αγνοούμενο γιατρό στην KPHTH: «Tον είδα» λέει νέα μάρτυρας - Εξετάζεται βίντεο

 Μια νέα μαρτυρία αναπτερώνει τις ελπίδες για τον αγνοούμενο 33χρονο ειδικευόμενο γιατρό Αλέξη Τσικόπουλου στην Κρήτη, τα ίχνη του οποίου αγνοούνται από τις 7 Δεκεμβρίου.

Ιλίσια: Διασωληνωμένος ο συντηρητής ασανσέρ - Πώς έγινε το ατύχημα

 Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται διασωληνωμένος ο συντηρητής ασανσέρ που τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια εργασιών σε ανελκυστήρα σε σούπερ μάρκετ στα Ιλίσια την Τρίτη (23/12).

ΗΠΑ: Ανάπτυξη 4,3% στο γ’ τρίμηνο - O Tαχύτερος ρυθμός των τελευταίων δύο ετών

 Ισχυρή οικονομική ανάπτυξη που έφτασε το 4,3% σε ετήσια βάση κατέγραψαν κατά το τρίτο τρίμηνο του έτους οι ΗΠΑ σύμφωνα με στοιχεία που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα, με σημαντική καθυστέρηση λόγω της δημοσιονομικής παράλυσης των ομοσπονδιακών υπηρεσιών τους προηγούμενους μήνες.

Τουρκία: Στα 556 ευρώ ο κατώτατος μισθός μετά την αύξηση κατά 27%

 

Στην αύξηση κατά 27% του κατώτατου μισθού από την 1η Ιανουαρίου 2026, προχωρά η τουρκική κυβέρνηση όπως ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Εργασίας Βεντάτ Ισιχάν.

O Pωσικός στρατός προελαύνει στην πόλη Σιβέρσκ - Οπισθοχώρησαν τα ουκρανικά στρατεύματα

 

Οι ουκρανικές δυνάμεις αποσύρθηκαν από την εμπόλεμη πόλη Σιβέρσκ στην ανατολική Ουκρανία, ανακοίνωσε η στρατιωτική ηγεσία του Κιέβου, καθώς τα ρωσικά στρατεύματα εντείνουν την επίθεση τους στο πεδίο της μάχης κατά μήκος της εκτεταμένης γραμμής του μετώπου.

Δήμος Αθηναίων: Αναβάλλεται η «Νύχτα των Ευχών» λόγω της Kακοκαιρίας – Πότε θα πραγματοποιηθεί

 

Για την Παρασκευή, 26 Δεκεμβρίου, στις 18:00 μετατίθεται η εκδήλωση του δήμου Αθηναίων «Η Νύχτα των Ευχών», στην πλατεία Κοτζιά.

Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης: Eνίσχυση αποθεμάτων αίματος και έκκληση για νέους δότες

 

«Δώρο Ζωής» από τον Ιατρικό Σύλλογο Θεσσαλονίκης και το Ιπποκράτειο νοσοκομείο. Σε λίγες ώρες συγκεντρώθηκαν 25 φιάλες αίματος.

Ένοχοι δύο άνδρες για σχεδιασμό Eπίθεσης στην εβραϊκή κοινότητα της Αγγλίας

 

Με την κατηγορία ότι σχεδίαζαν επίθεση στην εβραϊκή κοινότητα της βορειοδυτικής Αγγλίας, εμπνεόμενοι από το Ισλαμικό Κράτος, με σκοπό να σκοτώσουν εκατοντάδες αθώους ανθρώπους με αυτόματα όπλα, καταδικάστηκαν σήμερα δύο άνδρες στη Βρετανία.

ΣΚΟΠΙΑ: Κρίση στην παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας από τα Mπλόκα στην Ελλάδα

 
«Κατάσταση κρίσης» στην τροφοδοσία ηλεκτρικής ενέργειας σε ολα τα Σκόπια κήρυξε η κυβέρνηση της χώρας, λόγω σοβαρών δυσκολιών στην προμήθεια μαζούτ από την Ελλάδα.

Στρατηγός Ζιαζιάς: Οι Μόν. Υπαξιωματικοί αποτελούν τη Pαχοκοκαλιά του Στρατεύματος–Η υποβάθμισή τους πλήττει ολόκληρη τη λειτουργία ΕΔ

 

Κείμενο ανάρτησης στο fb του Στρατηγού ε.α. Κωνσταντίνου Ζιαζιά με το οποίο αποδομεί πλήρως το νομοσχέδιο Δένδια που έρχεται προς ψήφιση και απειλεί ευθέως τη λειτουργία, συνοχή και την επιχειρησιακή ετοιμότητα των Ενόπλων μας δυνάμεων:

Hellenic Train: Περισσότερα δρομολόγια στον Oδοντωτό ενόψει εορτών

 Ενισχύονται τα δρομολόγια στη γραμμή Διακοπτό-Καλάβρυτα για το χρονικό διάστημα από 25 Δεκεμβρίου 2025 έως και 7 Ιανουαρίου 2026, σύμφωνα με ενημέρωση της Hellenic Train.

Ιταλία: Νεκρός βρέθηκε ο Νορβηγός πρωταθλητής Ευρώπης του Διάθλου, Σίβερτ Γκούτορμ Μπάκεν

 

Νεκρός στο ξενοδοχείο όπου διέμενε στην Ιταλία βρέθηκε ο Νορβηγός αθλητής του διάθλου Σίβερτ Μπάκεν σε ηλικία 27 ετών.

Mάλλον τα πράγματα σε σχέση με αυτό που θέλει ο Τραμπ δεν είναι και τόσο εύκολα - Τι σχολιάζεται

O πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, υποσχέθηκε να αναβαθμίσει τον στόλο των ΗΠΑ κα να στείλει μήνυμα.

Καλύβια: Είχε χάσει 30 κιλά το «πιστόλι» του Έντικ για να μην αναγνωρίζεται – Πώς εντόπισε τον 35χρονο το ελληνικό FBI

 Στα χέρια των αστυνομικών της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος «έπεσε» ένας 35χρονος, ο οποίος έχει καταδικαστεί για δολοφονίες μελών της λεγόμενης «Greek Mafia», για λογαριασμό της ρωσόφωνης εγκληματικής ομάδας του επονομαζόμενου ‘Εντικ. Είναι η εγκληματική ομάδα που κινεί τα νήματα στο χώρο του λαθρεμπορίου τσιγάρων.

Συνελήφθη στα Καλύβια Αττικής 35χρονος σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης για εγκληματική οργάνωση, ανθρωποκτονία με πρόθεση, πλαστογραφία και εμπρησμό

 Οπως διαπιστώθηκε σε βάρος του εκκρεμούσε και καταδικαστική απόφαση για εγκληματική οργάνωση, ανθρωποκτονία με πρόθεση, πλαστογραφία και παράβαση της νομοθεσίας για τα όπλα.

Τράπεζες: Δείτε ποιες Hμέρες θα είναι κλειστές – Tι πρέπει να γνωρίζετε για τις συναλλαγές σας

 

Κλειστές θα είναι το διήμερο των Χριστουγέννων (Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου και Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου) οι τράπεζες για το κοινό λόγω του ότι οι ημέρες αυτές θεωρούνται αργία για τον κλάδο.

H Eυρώπη σε αδιέξοδο και η Ελλάδα χαμένη στο πουθενα

 

Η προχθεσινή απόφαση της Ευρωπαϊκής Συνόδου Κορυφής για την Ουκρανία παρουσιάστηκε αρχικά στην Ελλάδα ως ένδειξη «σκληρής γραμμής» απέναντι στη Ρωσία.

TOYPKIA: Συνετρίβη αεροσκάφος που μετέφερε τον αρχηγό στρατού Λιβύης - Bρέθηκαν τα συντρίμμια

 

Συνετρίβη το ιδιωτικό τζετ της Falcon Air, στο οποίο επέβαινε ο αρχηγός του Γενικού Επιτελείου Λιβύης, στρατηγό Μοχάμεντ Αλί Αχμέντ-Αλ Χαντάντ. Νωρίτερα, το αεροσκάφος είχε χαθεί από τα ραντάρ μετά την απογείωση του από το αεροδρόμιο Εσένμπογια της Άγκυρας, σύμφωνα με τουρκικά μέσα ενημέρωσης. 

Τσιάρας σε αγρότες: “O διάλογος είναι πράξη ευθύνης, η κυβέρνηση έκανε όσα Bήματα μπορούσε”

 

Η κυβέρνηση έχει ήδη προχωρήσει σε συγκεκριμένα και μετρήσιμα βήματα στήριξης σε μια ιδιαίτερα δύσκολη συγκυρία για τον πρωτογενή τομέα δήλωσε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων,

TOYPKIA: Αναγκαστική προσγείωση είχε Zητήσει ο πιλότος του τζετ που χάθηκε από τα Pαντάρ – Βίντεο από την έκρηξη και τη συντριβή

 

Αναγκαστική προσγείωση είχε ζητήσει να κάνει το ιδιωτικό τζετ, το οποίο χάθηκε από τα ραντάρ στην Τουρκία. Κατά την πτήση από την Άγκυρα για την Τρίπολη, ζητήθηκε το αεροσκάφος να προσγειωθεί εκτάκτως στην περιοχή Χαϊμάνα της Άγκυρας, όπως ανέφερε ο υπουργός Εσωτερικών Αλί Γερλίκαγια σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα Χ.

Ιδού οι «δυτικές αξίες»: Xαμός με βλάσφημο σκηνικό παραμονές των Χριστουγέννων, vid

 

«Τι ντροπή Θεέ μου, δεν ξέρουν τι κάνουν», σχολιάζουν χρήστες στο διαδίκτυο.

«Τι στο καλό συμβαίνει επιτέλους με την Ευρώπη;».

Χριστούγεννα: Οι 7 φράσεις για να βάλετε τέλος στα αδιάκριτα και τοξικά σχόλια στο γιορτινό τραπέζι

 

Οι γιορτινές συγκεντρώσεις θα έπρεπε να είναι χαρούμενες και όχι αγχωτικές, όμως ας είμαστε ειλικρινείς: τα αρνητικά σχόλια μπορούν καμιά φορά να κλέψουν αυτή τη χαρά. Συχνά είναι δύσκολο να τα σταματήσουμε χωρίς να δημιουργήσουμε περισσότερη ένταση.

ALERT TOYPKIA - Θρίλερ με αεροσκάφος που συνετρίβη στην Άγκυρα - «Μετέφερε τον αρχηγό του Γενικού Επιτελείου της Λιβύης» Οι πρώτες πληροφορίες που μεταδίδουν τουρκικά ΜΜΕ

 

Ένα επιχειρηματικό τζετ τύπου Falcon-50 που απογειώθηκε από το αεροδρόμιο Εσένμπογκα της Άγκυρας με προορισμό τη Λιβύη χάθηκε από τα ραντάρ 40 μίλια μετά την απογείωση.

Σημαντική πρόοδο στις διαπραγματεύσεις με ΗΠΑ Bλέπει ο Zελένσκι - Τι είπε για εγγυήσεις ασφαλείας

 Την αποκάλυψη ότι αρκετά προσχέδια εγγράφων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αφορούν στις εγγυήσεις ασφαλείας είναι έτοιμα μετά τις συνομιλίες μεταξύ Αμερικανών και Ουκρανών αξιωματούχων για τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία έκανε την Τρίτη (23/12) ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι, προσθέτοντας ότι ικανοποιούν αρκετά από τα αιτήματα του Κιέβου. 

EKTAKTO - SOS / Χάθηκε από τα ραντάρ αεροσκάφος στην Τουρκία - Μετέφερε τον αρχηγό του γενικού επιτελείου της Λιβύης

 

Χάθηκε από τα ραντάρ το βράδυ της Τρίτης, ιδιωτικό τζετ της Falcon Air το οποίο πιστεύεται ότι μετέφερε τον αρχηγό του γενικού επιτελείου του στρατού της Λιβύης πάνω από την Άγκυρα, αναφέρει το NTV.

Αμυγδαλέλαιο: 27 κόλπα ομορφιάς για απαλή επιδερμίδα, νεανικό πρόσωπο, δυνατά μαλλιά και γερά νύχια

 Αμυγδαλέλαιο: Πρόκειται για ένα φυσικό, φυτικό και φαρμακευτικό έλαιο, το οποίο έχει απαλή υφή και είναι προσιτό στην τιμή.

TO ΓΜΤ EINAI OTI ΕΣΥ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΘΕΛΕΙΣ ΜΑ ΤΟΥΣ ΨΗΦΙΖΕΙΣ!!!!

 

Συνέβη κι αυτό: Μητροπολίτης με γυαλιά… Εικονικής Πραγματικότητας (VR), vid / Δίπλα-δίπλα τεχνολογία και Εκκλησία.

 Ειδικά γυαλιά VR (Εικονικής Πραγματικότητας) φόρεσαν κατά τη διάρκεια της επίσκεψής τους σε Γυμνάσιο ο Μητροπολίτης Φθιώτιδας, κ. Συμεών και η Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, Σοφία Ζαχαράκη.

H NEA τάση στην Τουρκία με νεαρούς να χλευάζουν την μουσουλμανική προσευχή (video) Παρέμβαση από την κυβέρνηση Ρ.Τ.Ερντογάν

 Μία τάση στο TikTok που έχει εξαπλωθεί πρόσφατα στην Τουρκία, δείχνει παρέες ανήλικων παιδιών να σατιρίζουν τη Namaz, την καθημερινή προσευχή των μουσουλμάνων.