«Σταμάτησα να χρησιμοποιώ το ασανσέρ και έχασα 1,5 κιλό χωρίς προσπάθεια» – Η συνήθεια που σαμποτάρει τον μεταβολισμό σας

 Ενώ οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε την χρήση του ασανσέρ ως μια ουδέτερη καθημερινή συνήθεια, το σώμα μας την εκλαμβάνει ως βιολογικό σαμποτάζ. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η αποφυγή της σκάλας μπορεί να μπλοκάρει τον μεταβολισμό.

Ελβετία: Τα πρώτα 4 θύματα ταυτοποιήθηκαν και παραδόθηκαν οι σοροί στις οικογένειές τους – Ηλικίας 16 έως 21 ετών

 

Η αστυνομία του καντονιού Βαλέ ολοκλήρωσε την ταυτοποίηση 4 θυμάτων μετά τη φωτιά στο μπαρ «Le Constellation» στο Κραν Μοντανά της Ελβετίας και να παραδώσει τις σορούς τους στις οικογένειές τους.

Η ζωή θα βελτιωθεί πολύ για 3 ζώδια από τα τέλη Ιανουαρίου – «Μετά την έντονη πίεση, επιτέλους θα χαλαρώσετε»

 

Προς τα τέλη Ιανουαρίου του 2026, ένα πολύ πιο φωτεινό κεφάλαιο ανοίγει για τρία ζώδια, που θα δουν τη ζωή τους να βελτιώνεται αισθητά.  Ύστερα από μια μακρά περίοδο πίεσης και αβεβαιότητας, έρχεται επιτέλους η στιγμή που μπορούν να χαλαρώσουν, να νιώσουν ανακούφιση και να αντικρίσουν το μέλλον με περισσότερη αισιοδοξία.

Έναν ανεξήγητο εξωπλανήτη με διαμάντια στην ατμόσφαιρά του παρατήρησε το Tηλεσκόπιο James Webb

 Έναν από τους πιο αλλόκοτους και αινιγματικούς εξωπλανήτες που έχουν εντοπιστεί μέχρι σήμερα παρατήρησε το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb. Πρόκειται για έναν γιγάντιο πλανήτη μεγέθους Δία με ατμόσφαιρα τόσο ασυνήθιστη, που έχει αιφνιδιάσει ακόμη και τους πιο έμπειρους αστροφυσικούς.

Η Βενεζουέλα ζητά επείγουσα σύγκληση του ΣΑ του OHE: «Προσπάθεια λεηλασίας των φυσικών πόρων»

 Επείγουσα σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ ζητά η μόνιμη αντιπροσωπεία της Μπολιβαριανής Δημοκρατίας της Βενεζουέλας, καταδικάζοντας την ένοπλη επίθεση των ΗΠΑ. 

Νεκρός ψαράς στις εκβολές του Στρυμόνα - Ανετράπη η βάρκα, διασώθηκε δεύτερο άτομο

 

Τραγωδία με έναν νεκρό σημειώθηκε στα Κερδύλια, στις εκβολές του Στρυμόνα, όταν ανατράπηκε ερασιτεχνική βάρκα με δύο αλιείς την ώρα που προσέγγιζε το λιμάνι σε βάθος μόλις 1,5 μέτρου λόγω ισχυρών νοτιάδων. Ο ένας ανασύρθηκε νεκρός, ενώ ο δεύτερος ανασύρθηκε με τις αισθήσεις του, με υποθερμία, από δύτες στην ακτή.

Η ομάδα εθελοντών διασωστών Βόλβης με αυτοθυσία και τρομερή οργάνωση, κατάφεραν να σώσουν τον έναν άνδρα με καταγωγή από τη Βουλγαρία.

Στις έρευνες υπό τον συντονισμό του ΕΣΚΕΔ, συμμετείχαν 3 αλιευτικά σκάφη και όχημα του Λιμενικού, από ξηράς.

Η σορός μεταφέρεται στον Σταυρό Χαλκιδικής, ενώ ο μοναδικός ως τώρα επιζών, έχει μεταφερθεί στο Κέντρο Υγείας Οφρυνίου.

Mακροζωία: Kαθηγητής αποκαλύπτει ποια Tροφή πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο για να «παραμείνετε νέοι»

 Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε, αλλά και στην συχνότητα της κατανάλωσης των τροφίμων. Ο περιορισμός μιας συγκεκριμένης τροφής μπορεί να σας βοηθήσει να «παραμείνετε νέοι», σύμφωνα με έναν κορυφαίο ειδικό.

AYTO EINAI το επίσημο κατηγορητήριο των ΗΠΑ κατά Mαδούρο - «Διέφθειρε θεσμούς για να εισάγει τόνους κοκκαίνης στις ΗΠΑ»

 Για «ναρκοτρομοκρατική συνωμοσία» κατηγορεί η Αμερική τον πρόεδρο της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο σύμφωνα με το πλήρες κατηγορητήριο που δημοσιεύθηκε από τις Αρχές των ΗΠΑ.

Το μυστήριο όσων γεννήθηκαν έως το 1985

 Όσοι ανήκετε σε αυτές τις ηλικίες θα καταλάβετε…

«H αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε…

ALERT - Πρόκληση: Τουρκικό πολεμικό πλοίο παρενόχλησε ελληνικό πλοίο πόντισης καλωδίου ανάμεσα από Αμοργό – Αστυπάλαια

 Τουρκικό πολεμικό πλοίο μπήκε στην καρδιά του Αιγαίου και παρενόχλησε ελληνικό πλοίο, που πόντιζε καλώδιο για λογαριασμό του ΔΕΔΗΕ ανάμεσα από Αμοργό και Αστυπάλαια.

AMEPIKANIKH ΠΡΕΣΒΕΙΑ ΑΘΗΝΑ - Συγκεντρώσεις το απόγευμα του Σαββάτου για την επίθεση των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα

 Διαδηλώσεις κατά της επίθεσης των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα έχουν προγραμματιστεί για το απόγευμα του Σαββάτου (3/1) από την Αθήνα, μέχρι τη Θεσσαλονίκη.

Τραμπ: Οι ΗΠΑ θα έχουν «έντονη εμπλοκή» στη βιομηχανία πετρελαίου της Bενεζουέλας – Eίπα στον Μαδούρο να παραδοθεί πριν από μία εβδομάδα

 

Νέες λεπτομέρειες για τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο έδωσε ο Ντόναλντ Τραμπ, περιγράφοντας δημόσια τη μεταφορά του ίδιου και της συζύγου του στις ΗΠΑ, αλλά και τα επόμενα βήματα της Ουάσινγκτον για το μέλλον της Βενεζουέλας.

Βενεζουέλα: Πώς έγινε η σύλληψη του Μαδούρο και της συζύγου του – «Tους έσυραν έξω από το υπνοδωμάτιό τους» Mέσα στη νύχτα

 Νέες πληροφορίες για τις συνθήκες σύλληψης του Νικολάς Μαδούρο βλέπουν το φως της δημοσιότητας, σκιαγραφώντας μια επιχείρηση που εκτυλίχθηκε μέσα στη νύχτα.

Τραμπ: Ο Μαδούρο και η γυναίκα του θα οδηγηθούν στη Νέα Υόρκη - Bρίσκονται σε αμερικανικό πλοίο

 

Σε αμερικανικό πολεμικό πλοίο βρίσκεται ο πρόεδρος της Βενεζουέλας Νικολάς Μαδούρο και σύζυγός του, όπως δήλωσε ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, συμπληρώνοντας πως θα οδηγηθούν στη Νέα Υόρκη.

Οι ένοπλες δυνάμεις της Βενεζουέλας ανέκτησαν τον έλεγχο του Καράκας – Επιβίωσε η Kυβέρνηση & ελέγχει τη χώρα - H σύμμαχος Κολομβία συγκεντρώνει στρατό στα σύνορα

 

Ο πρόεδρος της Κολομβίας, Γουστάβο Πέτρο, ανακοίνωσε ότι διέταξε την ανάπτυξη στρατευμάτων στα σύνορα με τη Βενεζουέλα, η οποία έχει εξελιχθεί σε σύμμαχο της Βενεζουέλας τα τελευταία χρόνια.

EKTAKTO-Αρχές των ΗΠΑ σε πολίτες τους στην Ρωσία: «Φύγετε από την χώρα τώρα»

 «Οι ρωσικές αρχές συχνά ανακρίνουν και απειλούν Αμερικανούς πολίτες χωρίς αιτία», αναφέρει το αμερικανικό ΥΠΈΞ-Νέα ανακοίνωση από το ρωσικό ΥΠΕΞ για τον Μαδούρο

YΠΕΞ Βενεζουέλας: «O Mαδούρο παραμένει ηγέτης της χώρας, παρά την παραβίαση των ΗΠΑ»

 

Ο υπουργός Εξωτερικών της Βενεζουέλας, Ιβάν Γκιλ Πίντο, σχολίασε τις τελευταίες εξελίξεις με την χερσαία επίθεση των ΗΠΑ και τη σύλληψη του προέδρου Νικολάς Μαδούρο.

Τραγωδία στην Εύβοια: 50χρονος βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του (ΠΑΝΤΟΥ ΝΕΚΡΟΙ; ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;)

 Ακόμα μία τραγωδία σημειώθηκε σήμερα το μεσημέρι του Σαββάτου (3/1), στην Εύβοια καθώς ένας άνδρας βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του. Σύμφωνα με πληροφορίες του evima.gr, άνδρας ηλικίας περίπου 50 ετών εντοπίστηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του στην Εύβοια σε περιοχή της Χαλκίδας.

Σέρρες: Στον 45χρονο διοικητή της Πυροσβεστικής ανήκει η σορός που εντοπίστηκε – Η ανακοίνωση της Εθελοντικής Ομάδας Έρευνας και Διάσωσης

 Τραγική κατάληξη είχαν οι έρευνες για τον εντοπισμό του 45χρονου διοικητή της Πυροσβεστικής από τα Άνω Πορόια στις Σέρρες.

Mε προτροπή Tραμπ η ηγέτιδα της αντιπολίτευσης στην Βενεζουέλα δήλωσε την Eτοιμότητά της να αναλάβει την εξουσία

 "Η Βενεζουέλα «δεν θα διαπραγματευτεί, δεν θα παραδοθεί και τελικά θα κερδίσει», δήλωσε ο Υπουργός Άμυνας της Βενεζουέλας πριν λίγο

Οι αγρότες από το μπλόκο της Νίκαιας προτείνουν 48ωρο πανελλαδικό μπλακ άουτ μετά τα Θεοφάνεια

 Για μετωπική σύγκρουση με την κυβέρνηση ετοιμάζονται οι αγρότες αμέσως μετά το τέλος των γιορτών, εντείνοντας τις πιέσεις στο Μέγαρο Μαξίμου.

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Στο Nτουμπάι γιόρτασε τα γενέθλιά της – Το Bίντεο με την εντυπωσιακή λευκή τούρτα

 Στο Ντουμπάι γιόρτασε τα γενέθλιά της ανήμερα την Πρωτοχρονιά η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου.

Λάρισα: Κατέληξε ο 42χρονος που είχε τραυματιστεί σοβαρά σε σφοδρή σύγκρουση οχημάτων

 

Σύμφωνα με πληροφορίες του onlarissa.gr, δύο αυτοκίνητα συγκρούστηκαν πλαγιομετωπικά με σφοδρότητα κάτω από αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό δύο ανδρών.

Εκδικήθηκε τα αδέλφια του Eπειδή ο πατέρας του τον άφησε εκτός διαθήκης – «Ξαφνικά έμαθαν πόσα μου Xρωστούσε η εταιρεία που κληρονόμησαν»

 Μερικές φορές, κάνουμε πράγματα από αγάπη για τους γονείς μας που δεν έχουν καμία λογική από οικονομική άποψη.

Σοκάρουν οι νέες παρενέργειες των εμβολίων Covid – «Έχουν παραλύσει την αναπαραγωγική ικανότητα της ανθρωπότητας» λένε οι επιστήμονες

 

Ο επιδημιολόγος και μέλος του Ιδρύματος McCullough μίλησε για τις επιπτώσεις των εμβολίων mRNA όπως αυτά που δημιουργήθηκαν για την COVID-19, στις γεννήσεις.

Αυξήθηκαν τα θύματα αεροπορικών δυστυχημάτων διεθνώς το 2025

 Την περασμένη χρονιά έχασαν τη ζωή τους 418 άνθρωποι σε αεροπορικά δυστυχήματα στα οποία ενεπλάκησαν πολιτικά αεροσκάφη παγκοσμίως, όπως δείχνουν τα στοιχεία που δημοσιοποιήθηκαν χθες Παρασκευή.

Πολλαπλό βιβλίο: Εγκρίθηκαν 152 νέα σχολικά εγχειρίδια για Δημοτικό, Γυμνάσιο και Α΄ Λυκείου

 

Τα 152 βιβλία, από τα 173 που κατατέθηκαν στην πλατφόρμα του Ινστιτούτου Τεχνολογίας Υπολογιστών και Εκδόσεων (ΙΤΥΕ) ΔΙΟΦΑΝΤΟΣ σε πρώτη φάση, εγκρίθηκαν από το ΙΕΠ και το υπουργείο Παιδείας και θα είναι διαθέσιμα σε ψηφιακή μορφή για τους εκπαιδευτικούς, ώστε μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2026 να

Ελβετία: Ο 55χρονος που έσωσε 10 παιδιά – «Με κάλεσε η κόρη μου – Η πόρτα έκτακτης ανάγκης ήταν μπλοκαρισμένη, παρακαλούσαν για βοήθεια»

 Ένας 55χρονος Ιταλός έσωσε δέκα παιδιά από την πυρκαγιά στο μπαρ «Le Constellation» στο Κραν Μοντανά στην Ελβετία, παραβιάζοντας μια έξοδο κινδύνου, αφού η έφηβη κόρη του τηλεφώνησε παρακαλώντας για βοήθεια. «Έσπασα την πόρτα κινδύνου και τα σώματα νέων έπεσαν πάνω μου. Με παρακαλούσαν να τους βοηθήσω. Πολλοί από αυτούς ήταν Ιταλοί» αναφέρει.

Τα 4 ζώδια που λαμβάνουν ένα μεγάλο δώρο από το σύμπαν – «Έρχονται ξανά στο προσκήνιο ευκαιρίες που είχατε αγνοήσει»

 

Στις 3 Ιανουαρίου 2026, τέσσερα ζώδια δέχονται ένα πανίσχυρο δώρο από το σύμπαν. Ο ανάδρομος Δίας μας προσκαλεί να αναλογιστούμε τις έννοιες της προσωπικής ανάπτυξης και της αφθονίας.

Παραλίγο τραγωδία στα XANIA: Εκπυρσοκρότησε η καραμπίνα και τραυμάτισε τον αδελφό του

 

Με αφορμή το νέο του μυθιστόρημα «Χάλκινα κατώφλια», ο Ισίδωρος Ζουργός μιλά στο CNN Greece και εξηγεί γιατί επέλεξε να επαναφηγηθεί τον Τρωικό Πόλεμο από τη σκοπιά των ταπεινών,

ΠΡΟΣΟΧΗ SOS ΠΡΟΣΟΧΗ - ΜΗΝΥΜΑ ΣΠΑΜ ΙΟΣ ΣΤΟ ΜΕΣΕΤΖΕΡ! ΟΠΟΙΟΣ ΠΑΤΑΕΙ ΣΤΟ ΛΙΝΚ ΧΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ!

 

Ανέκδοτο: Στην πισίνα του Tρελοκομείου...

 

Στην πισίνα ενός τρελοκομείου, ένας τρελός πίνει νερό από την πισίνα και το φτύνει με αηδία. Την ίδια ώρα, ένας άλλος τρελός, που τον παρακολουθεί, τον ρωτάει γιατί φτύνει το νερό που πίνει.

Έβαλα ούζο στη σάλτσα και έγινε χαμός: έτσι βγαίνει η πιο νόστιμη γαριδομακαρονάδα

 

Μια γαριδομακαρονάδα που βγαίνει σωστά δεν είναι θέμα «υλικών πολυτελείας».

Tο διάγγελμα του υπουργού άμυνας της Bενεζουέλας μετά την αμερικανική επίθεση

 

Ο Παντρίνο Λόπεζ έδωσε εντολή να αναπτυχθούν όλες οι στρατιωτικές δυνάμεις της Βενεζουέλας άμεσα

Ντόναλντ Τραμπ για την επίθεση στη Βενεζουέλα και τη σύλληψη του Μαδούρο: Hταν μια Eξαιρετική Eπιχείρηση

 Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, μιλώντας σήμερα στους New York Times (NYT) μέσω σύντομης τηλεφωνικής συνέντευξης σχετικά με την επίθεση των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα και την επιχείρηση σύλληψης του προέδρου της, Νικολάς Μαδούρο, έκανε λόγο για μια «εξαιρετική επιχείρηση».

Βενεζουέλα: Tο Xρονικό της αιχμαλωσίας του Νικολάς Μαδούρο

 

Πού βρίσκεται αυτήν την στιγμή ο δικτάτορας της Βενεζουέλας;

Έκκληση Γκουτέρες στο Ισραήλ να ακυρώσει την απόφαση για απαγόρευση ΜΚΟ στη Γάζα

 Ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες κάλεσε χθες Παρασκευή την κυβέρνηση του Ισραήλ να «αντιστρέψει» την απόφασή της να απαγορεύσει κάθε πρόσβαση στη Λωρίδα της Γάζας σε δεκάδες διεθνείς ανθρωπιστικές οργανώσεις, με ανακοίνωση που δημοσιοποιήθηκε από τον εκπρόσωπό του.

Σοκ στην Κρήτη: Εξι (6) αιφνίδιοι θάνατοι μέσα σε μία ημέρα

 

Και τα έξι τραγικά περιστατικά καταγράφηκαν την Παρασκευή 2 Ιανουαρίου.

Ελβετία: Οργή στα social media για τα Bίντεο με τα κινητά την ώρα της φωτιάς – «Οι προβολές αξίζουν περισσότερο από μια ανθρώπινη ζωή;»

 Τρεις ημέρες μετά την πυρκαγιά στο Κραν-Μοντανά της Ελβετίας, δεκάδες βίντεο που δείχνουν την πυρκαγιά και τον πανικό κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Η κινηματογράφηση σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης δέχεται κριτική στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Mήνυμα διαλόγου προς τους αγρότες από τον Κώστα Τσιάρα: «H κοινή λογική πρέπει να πρυτανεύσει»

 Την ελπίδα ότι, έστω και την τελευταία στιγμή, θα επικρατήσει η λογική και οι αγρότες θα κατανοήσουν ότι ο μόνος τρόπος για να επιλυθούν τα προβλήματά τους είναι να καθίσουν στο τραπέζι του διαλόγου, εξέφρασε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Κώστας Τσιάρας.

EKTAKTO - ALERT / Ο Τραμπ ισχυρίζεται ότι ο Μαδούρο «συνελήφθη και απελάθηκε από τη χώρα»

 

Το μήνυμα του προέδρου της Βενεζουέλας - Αμερικανοί αξιωματούχοι επιβεβαιώνουν την επίθεση - Χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα η νότια περιοχή της πόλης

Μεθυσμένος οδηγός χτύπησε 7 Ι.Χ. – Είχε πιει επτά φορές πάνω από το όριο

 Ο οδηγός, που είχε πιει τρεις φορές πάνω από το όριο του Αυτοφώρου, θα οδηγηθεί το μεσημέρι στον εισαγγελέα - Η τρελή πορεία που κατέγραψε το αυτοκίνητό του

Τραγωδία στη Pαφήνα: Απανθρακώθηκε ηλικιωμένος μετά από φωτιά στο σπίτι του

 

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί του Σαββάτου (03.01.2026) στη Ραφήνα, μετά από που ξέσπασε σε μονοκατοικία. 

Τα ανοικτά τηλεπικοινωνιακά «μέτωπα» του 2026: Ο ανταγωνισμός, οι μεγάλοι και νέοι «παίκτες»

 Η αγορά των τηλεπικοινωνιών το 2025 χαρακτηρίστηκε από την είσοδο ενός νέου μεγάλου «παίκτη», όπως ήταν η ΔΕΗ αλλά και την ταχεία επέκταση της διείσδυσης των συνδέσεων οπτικών ινών μέχρι το σπίτι/κτίριο (FTTH). 

Αθηνά Οικονομάκου: Με POZ μπικίνι απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα στην Αργεντινή – Δείτε εικόνες

 Λίγο πριν από την έλευση του νέου έτους η Αθηνά Οικονομάκου και ο σύντροφός της, Μπρούνο Τσερέλα επέλεξαν να βρεθούν στη μακρινή Αργεντινή.

OHE: Ανέλαβαν καθήκοντα τα 5 νέα μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας – Τα συγχαρητήρια της Ελλάδας

 

Η Ελλάδα χαιρέτισε την ανάληψη καθηκόντων από τα νέα Μη Μόνιμα Μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ για τη διετία 2026-2027

NEOTEPA TΩΡΑ - Στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα - Kατάσταση έκτακτης ανάγκης Kήρυξε ο Μαδούρο

 Ισχυρές εκρήξεις και θόρυβοι που μοιάζουν με υπερπτήσεις αεροπλάνων ακούσθηκαν σήμερα γύρω στις 02:00 (τοπική ώρα, 08:00 ώρα Ελλάδας) στο Καράκας, όπως μεταδίδει το Γαλλικό Πρακτορείο,

SEX SEX SEX

 

Ποιοι θα λάβουν τρία ενοίκια επιστροφή το 2026 – Αναλυτικά το χρονοδιάγραμμα πληρωμών

 Περίπου 50.000 εκπαιδευτικοί, γιατροί και νοσηλευτές που υπηρετούν εκτός του τόπου μόνιμης κατοικίας τους αναμένεται να λάβουν το 2026 επιστροφή που αντιστοιχεί συνολικά σε τρία ενοίκια.

NA KAI TO MEPIΣΜΑ ΤΟΥ ΚΟΥΛΗ