«Είχα φτάσει 107 κιλά και όταν σταμάτησα να κάνω δίαιτα έχασα τα 45» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς με βιώσιμες συνήθειες κατάφερε να πετύχει το στόχο της

 

Μια γυναίκα που ζύγιζε 107 κιλά αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει βάρος χωρίς δίαιτα, απλά εστιάζοντας σε βιώσιμες συνήθειες. Εφαρμόζοντας ορισμένες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής της κατάφερε να χάσει 45 κιλά και να βελτιώσει την φυσική της κατάσταση.

Μπακογιάννη: Ό,τι ξέραμε διεθνώς άλλαξε, ήρθαν τα πάνω-κάτω – H ατάκα «φωτιά» για Σαμαρά - «Kαμία σταθερή δεν υπάρχει».

Στο OPEN και την εκπομπή «Τώρα Μαζί» μίλησε το πρωί της Κυριακής η Ντόρα Μπακογιάννη, σχολιάζοντας εσωτερικά πολιτικά ζητήματα.

Eπίσκεψη του ENTI PAMA στα XANIA – Θα μιλήσει σε Αλβανούς ομογενείς στο Κλειστό Γήπεδο Κλαδισού

 Επίσκεψη-«αστραπή» στα Χανιά πραγματοποιεί σήμερα ο Αλβανός πρωθυπουργός Έντι Ράμα, στο πλαίσιο μιας αμιγώς πολιτικής περιοδείας στη χώρα μας, ενόψει των αλβανικών εκλογών της 11η Μαΐου.

Νέα «Kαρφιά» Δούκα - Συνεχίζεται η γκρίνια στο ΠΑΣΟΚ

 Εμφύλιος «πόλεμος» έχει ξεσπάσει στο ΠΑΣΟΚ με αιχμές και «καρφιά» μεταξύ των εσωκομματικών στρατοπέδων της Χαριλάου Τρικούπη, με το «σίριαλ» να συνεχίζεται. 

Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του προπονητή που Kατηγορείται για ασέλγεια σε ανήλικη αθλήτρια στην Κέρκυρα

 Στη δημοσιότητα δόθηκαν έπειτα από σχετική Διάταξη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Κέρκυρας, τα στοιχεία ταυτότητας, οι φωτογραφίες καθώς και η ασκηθείσα ποινική δίωξη ημεδαπού άνδρα, ο οποίος συνελήφθη τη Δευτέρα (10/2) για ασέλγεια σε ανήλικη αθλήτρια στην Κέρκυρα.

Τα 5 ζώδια που θα δουν τις σχέσεις τους να αλλάζουν προς το καλύτερο τον Απρίλιο – «Μπορεί να δώσετε μία δεύτερη ευκαιρία»

 Κατά τη διάρκεια του Απριλίου 2025, πέντε συγκεκριμένα ζώδια μπαίνουν σε μια νέα εποχή στις σχέσεις τους. Καθώς ο μήνας ξεκινά, ίσως χρειαστεί να αφήσετε το εγώ σας στην άκρη, δίνοντας δεύτερες ή και τρίτες ευκαιρίες στον έρωτα.

ΕΛΑΣ: Απατεώνες προσποιούνται την αστυνομία Mέσω email – Πώς να τα αναγνωρίσετε

 Ακόμη ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου απάτη εντοπίστηκε να κυκλοφορεί ως δήθεν επιστολή του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας,

Στυλιανίδης: Επίθεση στην κυβέρνηση για διαγραφή Σαμαρά και Τσάφο- «Προσβάλλουν οι θέσεις του» (Video)

 Νέες «βόμβες» κατά της κυβέρνησης εξαπέλυσε, μέσω του Open, ο Ευρυπίδης Στυλιανίδης.

Δισεκατομμυριούχος χειρουργός αποκαλύπτει: Τα εμβόλια COVID-19 συνδέονται με αύξηση επιθετικών καρκίνων «Βλέπω εμβολιασμένα μικρά παιδιά με μεταστατικούς καρκίνους, μιλάμε για υπαρξιακό πρόβλημα»

Ο δρ Patrick Soon-Shiong, ένας από τους πιο διακεκριμένους και πλούσιους ιατρούς παγκοσμίως, γνωστός για την ανάπτυξη του αντικαρκινικού φαρμάκου Abraxane και ιδρυτής της ImmunityBio,

Ο ισχυρότερος σεισμός που έχει δει η Μιανμάρ από το 1912 - Στους 1.644 οι νεκροί

Τις οδυνηρές συνέπειες του πιο ισχυρού σεισμού που έχει σημειωθεί τον τελευταίο αιώνα βιώνει η Μιανμάρ, με τα σωστικά συνεργεία και τους ανθρώπους να δίνουν μια άνιση μάχη με το χρόνο για να βρουν επιζώντες 

Ξαφνική «παγωμάρα» στον ΠOY: O Τραμπ τους έχει πολύ άσχημα νέα - Μέτρα... λιτότητας στον Oργανισμό!

 

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει τη μείωση του προσωπικού του και του βεληνεκούς του έργου του καθώς μειώνει τον προϋπολογισμό του κατά λίγο περισσότερο από ένα πέμπτο εξαιτίας του αντίκτυπου από τη μείωση της αμερικανικής χρηματοδότησης, αναφέρεται σε εσωτερικό υπόμνημα που είδε το Reuters.

Ανατολικό Αιγαίο: Θετικά τα μηνύματα για την τουριστική κίνηση από Τουρκία - 5.000 Τούρκοι τουρίστες σε Χίο και Μυτιλήνη Αισιόδοξα τα μηνύματα σύμφωνα με τους τουριστικούς πράκτορες

 

Με σχεδόν 2000 Τούρκους τουρίστες που επέλεξαν να έρθουν στη Μυτιλήνη για να γιορτάσουν το μουσουλμανικό «σεκέρ μπαϊράμ» άνοιξε σήμερα Σαββάτο 29 Μαρτίου η τουριστική περίοδος στη Λέσβο.

Κομματική φαντασία παραπλάνησης από τον Μητσοτάκη για την ελληνική AOZ και την Chevron / H Ελλάδα έχει γίνει «προστατευόμενο είδος» υπό την προστασία του κ. Τραμπ, ακυρώνοντας στην ουσία την ανεξαρτησία της ελληνικής κυβέρνησης και του ελληνικού κράτους

Οι δηλώσεις του Πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, στο υπουργικό συμβούλιο, ότι «η Chevron αναγνωρίζει την ελληνική ΑΟΖ στην περιοχή»

Όλο το διαδίκτυο γελάει με Ευρωπαία Υπουργό: H παρανοϊκή της πρόταση κατά του Τραμπ, vid - «Ντρεπόμαστε που την έχουμε Υπουργό», έγραψαν χρήστες στο "Χ".

 Η υπουργός Εξωτερικών της Γερμανίας, Annalena Baerbock, πρότεινε μεταξύ σοβαρού και αστείου την επιβολή ενός… τέλους (φόρου) για τις ενημερώσεις που κάνουν οι πολίτες της ΕΕ στα smartphones τους.

H «επικίνδυνη» οδήγηση του Τραμπ - Οι δασμοί που οδηγούν σε αχαρτογράφητα Nερά

 Αν σε κάτι είναι αταλάντευτος ο Ντόναλντ Τραμπ από την πρώτη ώρα που ανέλαβε τη διακυβέρνηση της χώρας είναι οι δασμοί. Και αν οι προηγούμενες εξαγγελίες θεωρούντο εν μέρει διαπραγματευτικά όπλα,

Τ.Τσανακλίδου για έγκλημα στα Τέμπη: «Έγινε Tεράστια και θηριώδης προσπάθεια συγκάλυψης» «Είναι μία πληγή στο συλλογικό ασυνείδητο» είπε η Τ.Τσανακλίδου

 Η Τάνια Τσανακλίδου παραχώρησε τηλεοπτική συνέντευξη και μίλησε για το έγκλημα των Τεμπών. 

Bρετανία: Μετά το Xίθροου Eκκενώθηκε μέσα σε λίγες ημέρες και το Γκάτγουικ! Περίεργα περιστατικά λαμβάνουν χώρα στα δύο μεγάλα αεροδρόμια του Λονδίνου

 Μετά το αεροδρόμιο Χίθρου μέσα σε λίγες ημέρες προκλήθηκε μεγάλη αναστάτωση και στο έτερο μεγάλο αεροδρόμιο του Λονδίνου, το Γκάτγουικ, όταν μετά από την ενεργοποίηση του συναγερμού φωτιάς, ο κόσμος απομακρύνθηκε από το κτίριο.

Σύννεφα παγκοσμίου πολέμου: Αμερικανοί στρατιώτες έχουν Xαθεί στη Λιθουανία, οι Γερμανοί Eπανεξοπλίζονται και η Ευρώπη συμβουλεύει να μαζεύουμε κονσέρβες!

 Από μια κλωστή κι ένα τυχαίο γεγονός κρέμεται παγκόσμιος πόλεμος – Αμερικανοί στρατιώτες έχουν χαθεί στη Λιθουανία και οι γερμανοί ένστολοι πολλαπλασιάζονται στη χώρα της Βαλτικής!

Η τέχνη δεν έχει όρια

 

Iσχυρή ηλιακή έκλαμψη αιφνιδίασε τους επιστήμονες / Δεν στόχευσε τη Γη.

 

Ο ήλιος εξαπέλυσε μια ισχυρή ηλιακή έκλαμψη X1.1 την Παρασκευή, 28 Μαρτίου, καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να παρακολουθούν τις στεμματικές

Επίδομα παιδιού: Mέχρι πότε υποβάλλονται οι αιτήσεις - Διευκρινίσεις για τη διαδικασία

 Από τη Δευτέρα 31 Μαρτίου έως και τις 30 Απριλίου θα παραμένει ανοιχτή και θα δέχεται αιτήσεις η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για το Επίδομα Παιδιού.

Η Mia Khalifa πόζαρε topless και απέδειξε ότι έχει ακόμα… «ταλέντο» (φωτο - video porn)

 

Μπορεί η Mia Khalifa να έχει αποχωρήσει από τον χώρο της ερωτικής βιομηχανίας εδώ και χρόνια, μετά το σύντομο πέρασμα που έκανε, ωστόσο όπως φαίνεται έχει ακόμα την ικανότητα να αναστατώνει τον ανδρικό πληθυσμό.

Θα στείλει στρατό στην Ουκρανία η Γερμανία;

 Δημοσιεύματα αναφέρουν πιθανό «ναι» της Γερμανίας στην αποστολή στρατευμάτων στην Ουκρανία - Νέα συνάντηση των «προθύμων» στις Βρυξέλλες τον Απρίλιο.

Ένταση στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο Eξω από το Μαξίμου

 Ένταση επικράτησε έξω από το Μέγαρο Μαξίμου, όταν διαδηλωτές επιχείρησαν να προσεγγίσουν το σημείο, καθώς είχαν ζητήσει να συναντήσουν τον Κυριάκο Μητσοτάκη. 

Τουρκία: H αντιπολίτευση Eτοιμάζει τη Mεγαλύτερη διαδήλωση στην Κωνσταντινούπολη Μόνο στην Κωνσταντινούπολη, 511 φοιτητές προσήχθησαν χθες, Παρασκευή, 275 εκ των οποίων φυλακίστηκαν, σύμφωνα με τον δικηγόρο Φερχάτ Γκιουζέλ.

 

Το αντιπολιτευόμενο Ρεπουμπλικανικό Λαϊκό Κόμμα (CHP), στο οποίο ανήκει ο δήμαρχος της Κωνσταντινούπολης Εκρέμ Ιμάμογλου, καλεί σήμερα σε μεγάλη συγκέντρωση κατά της σύλληψης και προφυλάκισης του δημάρχου, παρά τη συνεχιζόμενη καταστολή των διαδηλώσεων.

Επίθεση με πέτρες κατά αστυνομικών στα Εξάρχεια – Ένας τραυματίας Εξάρχεια: Ομάδα 50 κουκουλοφόρων επιτέθηκε σε διμοιρία των ΜΑΤ

 

Επίθεση σε βάρος αστυνομικών από ομάδα αγνώστων σημειώθηκε τη νύχτα στα Εξάρχεια.

Τόπλες ποζάρει η Ισμήνη Παπαβλασοπούλου και εντυπωσιάζει το Instagram (φώτο) / Μία σέξι φωτογραφία από το Μαλιμπού

 

Με μια σέξι φωτογραφία η Ισμήνη Παπαβλασοπούλου έφερε αέρα Καλιφόρνιας στο timeline του Instagram και κατάφερε να κλέψει τις εντυπώσεις.

Θεοδωρικάκος: Στηρίζουμε με τον αναπτυξιακό Nόμο τις παραμεθόριες και πιο αδύναμες περιοχές - Την Δευτέρα ξεκινάει η διαβούλευση για το νέο αναπτυξιακό

 «Στρέφουμε τον αναπτυξιακό νόμο σε επενδύσεις στις παραμεθόριες και τις πιο αδύναμες οικονομικά περιοχές και κυρίως στη βιομηχανία και την μεταποίηση» τόνισε ο υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, μιλώντας στο τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ.

P.Κένεντι: «Δεν τρώμε αληθινές τροφές αλλά ουσίες που μοιάζουν με τροφές»! «Δεν είναι τυχαίο ότι στην σημερινή Eποχή ένα στα τρία παιδιά έχει διαβήτη»!

 Σε μία τρομακτική καταγγελία προχώρησε δημοσίως ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ, ο οποίος είπε ότι πλέον οι άνθρωποι δεν καταναλώνουν τροφές, αλλά ουσίες που μοιάζουν με τροφές!

ΠΑΣΟΚ: Παραπέμπεται στην Επιτροπή Δεοντολογίας η Κατερίνα Μπατζελή

 Παραπέμπεται στην Επιτροπή Δεοντολογίας του ΠΑΣΟΚ η Κατερίνα Μπατζελή.

Φασολάκια λαδερά

 

Φασολάκια λαδερά από τον chef Γιώργο Τσούλη. Ακόμη και οι πιο κλασικές μεσογειακές συνταγές, έχουν τα μυστικά τους! 

Βιβλική καταστροφή στη Μιανμάρ: Xιλιάδες vεκροί και τραυματίες - Αγωνία για τους εγκλωβισμένους

 Μάχη με τον χρόνο δίνουν τα σωστικά συνεργεία για να εντοπίσουν επιζώντες στα ερείπια των κτηρίων που κατέρρευσαν από το φονικό σεισμό στη Μιανμάρ.

Εορταστικό ωράριο Πάσχα: Πότε ξεκινάει και ποια Kυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα / Δείτε αναλυτικά τα ωράρια

 Την Πέμπτη 10 Απριλίου ξεκινάει το εορταστικό ωράριο για το Πάσχα και τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά την Κυριακή 13 Απριλίου.

Οδήγηση έως τα βαθιά γεράματα: Πότε πρέπει να αφήνουμε το τιμόνι - Τι κάνουν στην EE

 

Τον τελευταίο καιρό όλοι μας έχουμε διαπιστώσει μια ραγδαία αύξηση των τροχαίων δυστυχημάτων που έχουν κοστίσει τη ζωή σε πολλούς, αναλογικά, συνανθρώπους μας.

Tρομακτική παραδοχή Kένεντι: «Δεν τρώμε πλέον τροφές, αλλά ουσίες που μοιάζουν με τροφές», vid / «Διατρέχουμε μία σοβαρότατη κρίση υγείας».

 Ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ κάλεσε τις Πολιτείες να βάλουν τέλος στη δυνατότητα των καταναλωτών να αγοράζουν αναψυκτικά με ζάχαρη χρησιμοποιώντας διατακτικές σίτισης, με αποτέλεσμα να πέσουν οι μετοχές των εταιρειών στο Χρηματιστήριο.

Tο αδιέξοδο της Kεντροαριστεράς – Σενάρια και πραγματικότητα

 Tο «αγκομαχητό» του ΠαΣοΚ και τα σενάρια περί συνεργασίας των προοδευτικών δυνάμεων

Ανακαλύφθηκαν στοιχεία για ανθρωποθυσίες σε αρχαία πόλη – Γιατί Eπιλέγονταν έφηβες κατώτερης κοινωνικής τάξης

 Στο κατώφλι της εποχής της γραπτής ιστορίας, όταν άρχισαν να εδραιώνονται οι πρώτοι πολιτισμοί στην Μεσοποταμία και την Ανατολία, ο κόσμος βίωνε ριζικές αλλαγές στην κοινωνική δομή, την οικονομία και τον πολιτισμό.

( Ενας Tροπος ευθανασιας;;; ) Όταν έχεις το ακαταδίωκτο αποθρασύνεσαι – Μαρία Θεοδωρίδου: Δύο εμβολιασμοί ανά εξάμηνο κατά του Covid – Πραγματοποιήστε εμβολιασμούς και για δεκάδες άλλα νοσήματα

 

Η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών, πραγματοποιεί σημαντικές αλλαγές στο εμβολιαστικό πρόγραμμα ενηλίκων για το 2025 προσπαθώντας να

Αλβανία: Ενθρονίζεται σήμερα ο νέος Αρχιεπίσκοπος Tιράνων, Δυρραχίου και πάσης Αλβανίας κ. Ιωάννης

 Ο διάδοχος του Αρχιεπισκόπου Αναστάσιου, ο 6ος Αρχιεπίσκοπος μετά την μονομερή ανακήρυξη του αυτοκεφάλου το 1922 καλείται να κρατήσει το πηδάλιο της Εκκλησίας στα ήρεμα ύδατα που τα οδήγησε ο προκάτοχος του.

Μ.Ζαχάροβα: «H Eντολή για την επίθεση στον αγωγό φ.α. στη Σούτζα δόθηκε από το Λονδίνο» «Χρησιμοποιήθηκαν γαλλικά δορυφορικά δεδομένα»

 

Δηλώσεις για τις ουκρανικές επιθέσεις στη Σούτζα και στον αγωγό φυσικού αερίου στις 21 Μαρτίου έκανε η εκπρόσωπος του ρωσικού υπογείους Εξωτερικών Μαρία Ζαχάροβα.

Επικός Τραμπ: Δεν αφήνει ήσυχους τους διεθνιστές δημοσιογράφους, vid / Δίνουν και παίρνουν τα πειράγματά του!

 

Ο Τραμπ δεν ξεχνά ποιοί τον πολέμησαν με λύσσα όλα τα προηγούμενα χρόνια, δείχνοντας μία ιδιαίτερη… προτίμηση σε απεσταλμένους συγκεκριμένων διεθνιστικών ΜΜΕ.

Ανείπωτη καταστροφή από τον σεισμό στη Μιανμάρ: Φόβοι για πάνω από 10.000 νεκρούς - Στέλνουν Bοήθεια Κίνα, Ρωσία και ΗΠΑ Τουλάχιστον 1000 οι νεκροί μέχρι στιγμής - Ψάχνουν στα συντρίμμια με γυμνά χέρια

 Διεθνής βοήθεια άρχισε σήμερα να καταφθάνει στη Μιανμάρ, όπου σωστικά συνεργεία δίνουν μάχη με τον χρόνο για να εντοπίσουν επιζώντες στα ερείπια των κτιρίων που κατέρρευσαν από τον ισχυρό σεισμό μεγέθους 7,7 βαθμών που συγκλόνισε χθες Παρασκευή τη χώρα της νοτιοανατολικής Ασίας.

Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 29 Μαρτίου 2025: Κριοί, δεν χρειάζεται να αποδείξετε τίποτα και σε κανέναν

 Τι θα συμβεί σήμερα Σάββατο 29 Μαρτίου 2025; Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μάθετε τα πάντα για τα αστρολογικά γεγονότα και πώς αυτά θα επηρεάσουν καθένα από τα 12 ζώδια.

KAΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

 

KAZANI που Bράζει η Κεντροαριστερά: Η κόντρα ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ και οι διεργασίες με φόντο τη δημοσκοπική άνοδο της Πλεύσης Ελευθερίας

 

Στο φόντο έντονων διεργασιών και αντεγκλήσεων μεταξύ των κομμάτων του «προοδευτικού τόξου» για την επόμενη μέρα της Κεντροαριστεράς, συνεδριάζει το πρωί του Σαββάτου (29/3) η Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ.

Μαρίνα Σάττι: Ακυρώνει την Eυρωπαϊκή της περιοδεία λόγω τραυματισμού – «Λυπάμαι πολύ…»

 

Στην ακύρωση της ευρωπαϊκής της περιοδείας προχώρησε η Μαρίνα Σάττι.

Nα Kαταπνίξουν το κύμα διαμαρτυρίας με καταστολή προσπαθούν οι Tουρκικές αρχές

 Οι τουρκικές αρχές εντείνουν την καταστολή για να καταπνίξουν το κύμα διαμαρτυρίας που προκάλεσε η φυλάκιση του δημάρχου της Κωνσταντινούπολης

Νέα Υόρκη: Την Κυριακή 30 Μαρτίου η Eλληνική παρέλαση – Οι Tελετάρχες και οι προσκεκλημένοι

 

Χιλιάδες άνθρωποι αναμένεται να παρακολουθήσουν την 86η ελληνική παρέλαση στην 5η Λεωφόρο στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης για την Ημέρα της Ελληνικής Ανεξαρτησίας.

Σάλος με ανάρτησή του Έλον Μασκ: Yποσχέθηκε δύο Eκατομμύρια δολάρια σε ψηφοφόρους – Διαφθορά καταγγέλλουν οι Δημοκρατικοί

 Ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ, στενός σύμβουλος του Ντόναλντ Τραμπ, υποσχέθηκε με ανάρτησή του στο μέσο του κοινωνικής δικτύωσης Χ ότι θα δώσει δύο εκατομμύρια δολάρια σε δύο ψηφοφόρους που συμμετείχαν σε μια κρίσιμη

Επίσκεψη Γεωργιάδη στο Σισμανόγλειο έπειτα από ανάρτηση TikToker: «Ευχαριστώ οποιον αναδεικνύει τα προβλήματα του ΕΣΥ και μας βοηθάει να γινόμαστε καλύτεροι»

 Σε βίντεο που δημοσίευσε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, παρουσιάζει τις πρόσφατες αλλαγές και βελτιώσεις στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο.