Ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη της καρδιαγγειακής λειτουργίας και της φυσικής κατάστασης. Ένας νευρολόγος που κατάφερε να χάσει 29 κιλά περιγράφει πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής του συνέβαλαν στη σημαντική μείωση των παλμών ηρεμίας του, υπογραμμίζοντας παράλληλα ότι η διαδικασία απαιτεί συνέπεια, υπομονή και ιατρική καθοδήγηση όπου χρειάζεται.



















.png)





























