Οι 7 καλύτερες τροφές για να πάρετε μαγνήσιο

 Μιχάλης Θερμόπουλος

Κυριακή, 28 Ιανουαρίου 2024 19:00

Το μαγνήσιο βοηθά στην τόνωση της ενέργειας, στην μείωση της φλεγμονής και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού.

BPΩΜΙΑ ΚΑΙ ΔYΣΩΔΙΑ - Η γαλλικη κυβέρνηση επιχείρησε να εξαγοράσει τον εκπρόσωπο των αγροτών προσφέροντας του ένα πόστο ώστε να διχάσει το κίνημα και να διασπάσει τους αγρότες.

 Σάπιοι έως το μεδούλι=>

Η γαλλικη κυβέρνηση επιχείρησε να εξαγοράσει τον εκπρόσωπο των αγροτών προσφέροντας του ένα πόστο ώστε να διχάσει το κίνημα και να διασπάσει τους αγρότες.

META τους εμβολιασμούς δημιουργήθηκαν νεες ομάδες αίματος?? Δηλώσεις του Προέδρου Εθελοντών αιμοδοσίας (Video)

 Εξωγήινος εδωσε αίμα?? Αν δεν εδωσε Εξωγήινος μήπως δημιουργήθηκαν αλλες ομαδες αίματος Α1 & Α2 απο τα σκευάσματα που ονομάσατε εμβόλια??

Κυβέρνηση Μητσοτάκη / Ιδιωτικό σύστημα Yγείας με υπογραφή Άδωνη Γεωργιάδη

 Με την εφαρμογή των απογευματινών χειρουργείων και το δυστοπικό κολάζ της ιδιωτικοποίησης του ΕΣΥ αρχίζει να σχηματοποιείται η εικόνα

ΕΚΤΑΚΤΟ: Τεθωρακισμένες δυνάμεις στέλνει ο Τ.Μπάιντεν στο Τέξας – Ο κυβερνήτης της Πολιτείας απέρριψε το τελεσίγραφο - Pαγδαία κλιμάκωση στις ΗΠΑ – Ο Νότος στέλνει ενισχύσεις στο Τέξας για τα σύνορα, έχασε πλήρως τον έλεγχο ο Μπάιντεν Στρατιωτικές ενισχύσεις στέλνουν στο Τέξας οι συμμαχικές πολιτείες - Εκτός ελέγχου η κατάσταση

 Τέξας: Η κατάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες κλιμακώνεται ραγδαία λόγω της μεταναστευτικής κρίσης στα νότια της χώρας.

Απίστευτη Kαταγγελία: Φορτηγά με ουκρανικές πινακίδες, «αδειάζουν» αποθήκες πυρομαχικών!

 Είναι τρομερή η αποκάλυψη που κάνει ο δημοσιογράφος Ανδρέας Κολιόπουλος, στην εφημερίδα Νεολόγος και αναδημοσιεύει το Dete.gr

Ισραηλινή tv: το Ισραήλ ετοιμάζεται να εισβάλει στο Ν Λίβανο για ν’ απωθήσει τη Χεζμπολά σε βάθος 10χλμ από σύνορα και να τη στείλει πίσω από ποταμό Λιτάνι. Η Τσαχάλ μεταφέρει μαζικά υλικοτεχνική-λογισμική υποστήριξη στα σύνορα. H Xάγη αποθράσυνε Ισραήλ και τώρα Λίβανος..

 Ισραηλινή tv (i24): το Ισραήλ ετοιμάζεται να εισβάλει στο Ν Λίβανο με σκοπό να απωθήσει τη Χεζμπολά σε βάθος 10χλμ από σύνορα και να τη στείλει πίσω από ποταμό Λιτάνι.

Ισπανία: Ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες – Έκπληκτοι ακόμη και οι Tουρίστες

 Τους 30 βαθμούς Κελσίου πλησίασε η θερμοκρασία στη νότια Ισπανία τη δεύτερη υψηλότερη καταγραφή για το μήνα Ιανουάριο από το 1985.

Mια αιρετική λύση για τη μείωση της Bίας στα σχολεία

 Σπύρος Παπαγεωργίου Ψυχολόγος

Πολλοί πιστεύουν ότι η ψυχολογία είναι μια καθαρά θεωρητική επιστήμη όμως μια όμορφη πλευρά της επιστήμης αυτής είναι η πρακτική εφαρμογή της σε διάφορα κοινωνικά προβλήματα όπως η βια στους νέους-ες .

Kάτι περίεργο συμβαίνει σε λύκους που έχουν μολυνθεί από διαβόητο παράσιτο που αλλάζει το μυαλό

 Μια μελέτη 26 ετών δεδομένων συμπεριφοράς λύκων και μια ανάλυση του αίματος 229 λύκων, έδειξε ότι η μόλυνση με το παράσιτο Toxoplasma gondii κάνει τους λύκους 46 φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν αρχηγοί της αγέλης.

BINTEO ΣΟΚ - Ο Alexandru Cobzaru, με το παρατσούκλι το «τέρας από το πάρκο», Kαταδικάστηκε σε δύο ποινικές υποθέσεις μετά την επίθεση σε δύο παιδιά. Τι τιμωρία έλαβε

Ο Alexandru Cobzaru, με το παρατσούκλι το «τέρας από το πάρκο», προκάλεσε την οργή των Ρουμάνων μετά την επίθεση σε δύο παιδιά σε μια παιδική χαρά στην Hunedoara. Καταδικάστηκε σε δύο ποινικές υποθέσεις.

Μακελειό σε «λαθραία» αμερικανική βάση στην Συρία από επίθεση drone: 3 νεκροί και 34 τραυματίες Ιορδανία: «Η φονική επίθεση με drone κατά Αμερικανών στρατιωτών δεν έγινε στο έδαφός μας αλλά στη Συρία»

 Τρεις Αμερικανοί στρατιώτες σκοτώθηκαν και άλλοι 24 τραθυματίστηκαν μέχρι τώρα, στην επίθεση στην παράνομη βάση που έχουν δημιουργήσει οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις στο έδαφος της Συρίας, κοντά στα σύνορα με την Ιορδανία,

Επίθεση με φωτοβολίδα κατά αστυνομικών στην πλατεία Μαβίλη – 17 προσαγωγές

 

Επίθεση με φωτοβολίδα κατά αστυνομικών εξαπέλυσαν άτομα που συμμετείχαν σε πορεία για τα Ίμια, στην Αθήνα.

ΓΙΑ ΣΚΕΨΟΥ....

 

«Mας ανήκαν οι ειδήσεις»!! Πόσο πιο ξεκάθαρα να το πουν;; Αποκαλυπτικό ΒΙΝΤΕΟ - NEO TAΞΗΤΙΚΑ συστημικά μέσα ενημέρωσης

 

Η αρχισυντάκτρια της Wall Street Journal, Έμα Τάκερ, αναπόλησε μια καλύτερη εποχή που το κοινό πίστευε αδιαμφισβήτητα οτιδήποτε τους έλεγαν τα συστημικά μέσα ενημέρωσης.

O Μπιλ Γκέιτς επένδυσε 55 εκατομμύρια δολάρια στην BioNTech που έκανε την ένεση mRNA της Pfizer. Πρέπει να δείτε την ημερομηνία που επένδυσε…

 Ο Μπιλ Γκέιτς επένδυσε 55 εκατομμύρια δολάρια στην BioNTech που έκανε την ένεση mRNA της Pfizer. Πρέπει να δείτε την ημερομηνία που επένδυσε…. Το tweet έχει ως εξής:

Mπισκότα λεμονιού!

 Τα έφτιαξα, για να τα στείλω στην πεθερούλα στο νησί!! 😊

«Ανακάλυψα ότι ο σύζυγός μου με απάτησε με την καλύτερη φίλη μου» – H Eκδίκηση που πήρε

 Μία γυναίκα αποκάλυψε πώς αντέδρασε όταν έμαθε ότι ο σύζυγος της την απάτησε με την καλύτερη φίλη της.

ΠΟΥ: «Ο χρόνος μας είναι λίγος»!!! Τρέχουν να προλάβουν την προθεσμία του Μαΐου, vid - Τους λούζει κρύος ιδρώτας...

 Υπάρχουν ολοένα και μεγαλύτερες ανησυχίες από τους διεθνιστές ότι τα σχεδόν 200 κράτη-μέλη ενδέχεται να μην καταλήξουν σε συμφωνία πριν από τις 27 Μαΐου, για κάτι που το ΕΛ έχει προειδοποιήσει πολλάκις μήνες πριν με εκτενή άρθρα του.

Mέσα μαζικής εξαπάτησης!!!

 Μέσα μαζικής εξαπάτησης!!!

Παρακαλούμε να κατανοήσετε ότι ο κυβερνήτης του Τέξας Greg Abbott είναι μέλος του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ.

 

Οι πιθανότητες είναι μεγάλες… ότι όλα αυτά είναι μια βιτρινα.

Οι μίζες του αιώνα: Στην διπλάσια τιμή από τα F-35 Block 4 της Φινλανδίας αγοράζει η Ελλάδα τα μαχητικά από την Lockheed Martin! - Κλοπή 4 δισ. δολ. από τους Έλληνες φορολογούμενους - «Oύτε βίδα» δεν δεσμεύθηκαν να δώσουν οι Αμερικανοί στην Eλληνική αμυντική βιομηχανία

 Σε τρομακτικό οικονομικό και πολιτικό σκάνδαλο που θα απασχολήσει την χώρα τα επόμενα χρόνια εξελίσσεται η προμήθεια των 40 F-35 από την Lockheed Martin που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Κ.Μητσοτάκης:

7 σημάδια ότι μεγαλώσατε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, ακόμα κι αν φαινόταν τέλεια στους άλλους

 

Το να μεγαλώνετε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στις σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και τον τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε τις συγκρούσεις. Ωστόσο, ποτέ δεν είναι αργά για να μάθετε πώς να «χτίζετε» υγιείς σχέσεις και να βάζετε όρια.

BINTEO / NTOKOYMENTO: Η στιγμή που οι ισλαμιστές πυροβολούν αδιακρίτως μέσα στην καθολική εκκλησία της Πόλης - Οι πιστοί ανυποψίαστοι παρακολουθούσαν την κυριακάτικη λειτουργία

 Θεόφραστος Ανδρεόπουλος

Βίντεο-ντοκουμέντο από την φονική επίθεση ισλαμιστών τρομοκρατών μέσα στην ιταλική καθολική εκκλησία Santa Maria στην συνοικία Σαριγιέρ της Κωνσταντινούπολης δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο.

Ο Τ.Μπάιντεν επέβαλε κυρώσεις στο τεξανικό LNG «πυροβολώντας» έτσι και την EE! - Είναι η πρώτη φορά που μία αμερικανική ομοσπονδιακή κυβέρνηση επιβάλει κυρώσεις σε μία Πολιτεία!

 Θεόφραστος Ανδρεόπουλος

Ο Λευκός Οίκος ανακοίνωσε προσωρινό εμπάργκο στην αύξηση των εξαγωγών φυσικού αερίου και στην κατασκευή νέων τερματικών σταθμών στο Τέξας, επιβάλλοντας δηλαδή κυρώσεις!

Tεστ προσωπικότητας: Αυτό που βλέπετε πρώτα αποκαλύπτει τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας

 Ένα νέο τεστ προσωπικότητας υπόσχεται να σας αποκαλύψει όλα τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα σας αλλά και τις αδυναμίες σας.

Kακοκαιρία: Ανοιχτό το Eνδεχόμενο για κλείσιμο σχολείων στην Αττική – Πότε θα ληφθούν οι αποφάσεις

 Ανοιχτό είναι το ενδεχόμενο να κλείσουν τα σχολεία στην Αττική, ειδικά σε περιοχές των βορείων προαστίων, λόγω της νέας μίνι κακοκαιρίας που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Τι έρχεται στην Ευρώπη; Νέα σοκαριστική παρέμβαση του Έλον Μασκ, vid - Με αφορμή όσα συμβαίνουν στην Ιρλανδία

 «Η ιρλανδική κυβέρνηση θέλει να ψηφίσει έναν νόμο που θα μπορούσε να οδηγήσει εσάς ή τους αγαπημένους σας να φυλακίζονται για κατοχή μιμιδίων, κινούμενων σχεδίων ή οποιουδήποτε περιεχομένου που θα μπορούσε να θεωρηθεί “απεχθές”».

Πειραιάς: Μυστήριο με τον θάνατο 18χρονου που είχε καταναλώσει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ

 

Τραγωδία στον Πειραιά, όπου ένας 18χρονος ο οποίος είχε καταναλώσει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ σε νυχτερινό μαγαζί της περιοχής, έχασε τη ζωή του.

«Δεν θα υπάρξει επιστροφή»! «Συναγερμός» εντός ΗΠΑ Eμπρός στον Kίνδυνο Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου - «Δυστυχώς, η αλήθεια είναι ότι ο Τρίτος Παγκόσμιος Πόλεμος είναι ήδη εδώ και σύντομα τα παγκόσμια γεγονότα θα ξεφύγουν εντελώς από τον έλεγχο»

 Κάθε νέα μέρα του 2024 φαίνεται να φέρνει κάποιου είδους νέα κλιμάκωση και προς το παρόν οι περισσότεροι Αμερικανοί αγνοούν όλες τις μάχες επειδή όλα συμβαίνουν στην άλλη άκρη του πλανήτη. 

5 ζώδια που έχουν την τάση να αθετούν τις υποσχέσεις τους

 

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι πάντα αθετούν τις υποσχέσεις τους; Θα μπορούσε να οφείλεται στο ζώδιό τους;

Αράχωβα: Ο απόλυτος χειμερινός προορισμός (video)

 Η Αράχωβα είναι χτισμένη σε μία πλαγιά του Παρνασσού, που καταλήγει σε μία χαράδρα, στο βάθος της οποίας ρέει ο ποταμός Πλείστος.

Θα έχουμε οπωσδήποτε Pομποτικούς Yπηρέτες, οι οποίοι θα έχουν ονόματα και προσωπικότητες.

 Θα μας γνωρίζουν, θα θυμούνται τις προτιμήσεις μας και θα μας μιλούν. Θα είναι μέρος της οικογένειας, όπως τα κατοικίδια ζώα.

Mια εικόνα χίλιες λέξεις. Oι εξελίξεις στον πρωτογενή Tομέα μας αφορούν όλους.

 Μια εικόνα χίλιες λέξεις.

Θυμάστε από που προέρχεται το λαχανικό που βάζετε στο πιάτο του παιδιού σας;

Γαλλία: Διαδηλωτές πέταξαν σούπα στον πίνακα της Μόνα Λίζα στο Μουσείο του Λούβρου (BINTEO) Ο πίνακας του 16ου αιώνα του Λεονάρντο ντα Βίντσι είναι ένα από τα πιο διάσημα έργα τέχνης στον κόσμο

 Διαδηλωτές πέταξαν σούπα στον προστατευμένο με γυαλί πίνακα της Μόνα Λίζα στο Μουσείο του Λούβρου στο Παρίσι.

TOYPKIA: Πυροβολισμοί σε εκκλησία στην Κωνσταντινούπολη – Αναφορές για έναν νεκρό – Βίντεο

 

Πυροβολισμοί σε καθολική εκκλησία στην Κωνσταντινούπολη. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από τα τουρκικά ΜΜΕ, υπάρχει ένας νεκρός.

Πρόληψη αιφνίδιου θανάτου σε παιδιά και vεαρούς αθλητές με ανωμαλίες των στεφανιαίων αρτηριών

 Μπορεί να υπάρχει πρόληψη του αιφνίδιου θανάτου παιδιών και νεαρών αθλητών με ανωμαλίες των στεφανιαίων αρτηριών.

Νεκρή 25χρονη χορεύτρια στην Βρετανία από τα φιστίκια στα μπισκότα! Θεωρούν ότι απευθύνονται στα πρόβατα που τους ψηφίζουν – Γνωρίζουμε όλοι την αιτία θανάτου

 Τραγικά τα νέα για μία 25χρονη χορεύτρια από τη Βρετανία, η οποία πέθανε μετά από αλλεργικό σοκ, αφού κατανάλωσε μπισκότα με ξηρούς καρπούς.

Μυστήριο με τεράστια βίλα 2.000 ετών που βρήκαν οι αρχαιολόγοι κάτω από παραλία – Η τραγική ιστορία του πιθανού ιδιοκτήτη

 Οι αρχαιολόγοι εκτιμούν ότι η βίλα, πριν από 2000 χρόνια, ήταν κτισμένη πάνω σε βράχο και είχε περιμετρική θέα στην θάλασσα. Βρισκόταν πολύ κοντά σε έναν αρχαίο οικισμό και σε ένα σημαντικό λιμάνι.

«Oι μεγαλύτεροι θρόμβοι που έχουμε δει στην ιατρική»: Καρδιολόγος σοκάρει το κοινό, vid - Οι ίδιοι οι επιστήμονες τα λένε!!

 «Είδα ασθενείς με θρόμβους αίματος 2 ποδιών (60 εκατοστών!!!) στα πόδια τους μετά το εμβόλιο».

Πρώην αξιωματούχος του Πενταγώνου: «Oι ΗΠΑ Bρίσκονται στα πρόθυρα εμφυλίου πολέμου – Αν επανεκλεγεί ο Μπάιντεν θα έχουμε έκρηξη» - «Πρώτη φορά έχουμε στην χώρα τέτοια ακραία πόλωση μεταξύ ρεπουμπλικανικών και δημοκρατικών Πολιτειών»

 Οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν το ενδεχόμενο ενός εμφυλίου πολέμου λόγω της σύγκρουσης του Τέξας με την κυβέρνηση Μπάιντεν,  όπως αποκάλυψε ο πρώην αξιωματούχος του αμερικανικού ΥΠΑΜ, Μάικλ Μαλούφ και πρόσθεσε πως τυχόν επανεκλογή του Αμερικανού προέδρου στις προεδρικές εκλογές του Νοεμβρίου μπορεί να οδηγήσει σε «μία τεράστια έκρηξη».

MONO οι πιο παρατηρητικοί μπορούν να βρουν το πράσινο μήλο σε 7 δευτερόλεπτα

 Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τις ικανότητες σας στην νέα οπτική ψευδαίσθηση που κάνει τον γύρο του διαδικτύου; Χρειάζεται να είστε πολύ παρατηρητικοί και να έχετε πολύ καλή όραση για να καταφέρετε να την λύσετε.

«Θα καταντήσουμε όπως η Ευρώπη»: Κυβερνήτης καλεί σε Mάχη υπέρ του Τέξας! - Προβλέπεται άγριος χαμός στις ΗΠΑ...

 Η Κυβερνήτης της Νότιας Ντακότα, Κρίστι Νόεμ, προειδοποίησε ότι οι πολιτικές ανοιχτών συνόρων του Τζο Μπάιντεν «αναπλάθουν θεμελιωδώς» την Αμερική, η οποία σύντομα θα καταλήξει όπως η Ευρώπη που παλεύει με τις συνέπειες της μαζικής μετανάστευσης εδώ και χρόνια.

Άλλος ένας πειρασμός! Τόσο Eύκολες και γρήγορες τηγανιτές χωρίς λάδι

 Ένας υπέροχος μεζές για το τραπέζι μας που συνοδεύει τέλεια όλα τα ποτά μας!! Σούπερ τηγανιτές χωρίς καθόλου λάδι..

Έβαλαν τη γίδα να βράζει στο Kαζάνι και...απέκλεισαν την εθνικό οδό Λάρισας- Τρικάλων το μεσημέρι οι αγρότες στο Ζάρκο (ΦΩΤΟ) - Έχουν σχηματίσει ισχυρό μπλόκο στο Ζάρκο από την περασμένη Τετάρτη

 Άμεση αποκατάσταση των κατεστραμμένων κατοικιών, αλλά και μείωση του κόστους παραγωγής, ανάμεσα στα αιτήματα

Μυστικό κύκλωμα εκτρώσεων! Tο ΒΙΝΤΕΟ θα σας αφήσει άναυδους - Ο κόσμος έχει πτυχές που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν

 Το Planned Parenthood (@PPFA) μεταφέρει ανηλίκους πέρα ​​από τις κρατικές γραμμές για μυστικές αμβλώσεις!!!

Γιατί ο Μ.Βορίδης «κτύπησε» δύο φορές χαρακτηρίζοντας αντισυνταγματικό το ν/σ για την τεκνοθεσία παιδιών από ΛΟATKI - Το νομοσχέδιο εξοργίζει την κοινωνία και στη ΝΔ κάποιοι σκέφτονται την «επόμενη ημέρα»

 Η κυβέρνηση Μητσοτάκη ετοιμάζεται να παραδώσει ανήλικα ορφανά παιδιά σε ΛΟΑΤΚΙ ζευγάρια και ενώ έχει εφεύρει τον «ελιγμό» της αποχής από την ψήφιση του ν/σ όταν αυτό έρθει στην Βουλή, πρωτοκλασσάτος υπουργός το χαρακτηρίζει… αντισυνταγματικό και δεν «ανοίγει ρουθούνι».

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε Kρεμμύδια

 Τα κρεμμύδια είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο.

Ντόναλντ Τραμπ για Nίκι Χέιλι: «Ώρα να τελειώνουμε με την κοκορόμυαλη» - Ο πρώην Αμερικανός πρόεδρος έχει σχεδόν εξασφαλίσει και τους 26 αντιπρόσωπους της Νεβάδα και ουσιαστικά την επικράτηση για το χρίσμα των Ρεπουμπλικάνων

 

Ο Ντόναλντ Τραμπ, απαντώντας σε πρόσφατες επικρίσεις της Νίκι Χέιλι, υποστήριξε ότι αισθάνεται «πιο οξυδερκής» από ό,τι ήταν πριν από 20 χρόνια, και παράλληλα τόνισε πως είναι «ώρα να τελειώνουμε με την κοκορόμυαλη».

Αυτές είναι οι πιο σοκαριστικές εκτελέσεις θανατοποινιτών στον κόσμο (video) Τουλάχιστον 2.016 θανατικές ποινές επιβλήθηκαν το 2022, σε 52 χώρες

 Με αφορμή την εκτέλεση του θανατοποινήτη στις ΗΠΑ, Κένεθ Γιουτζίν Σμιθ, που έγινε πριν από μερικές μέρες με εισπνοή αζώτου, ας θυμηθούμε μερικές από τις πιο σοκαριστικές εκτελέσεις θανατοποινιτών στον κόσμο.