Εύκολη και γρήγορη συνταγή
Σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό βράζουμε τις πατάτες για 15 λεπτά, στην ίδια κατσαρόλα συνεχίζουμε με τα λαχανικά και τα βράζουμε για 7 λεπτά, ίσα- ίσα να μαλακώσουν....
Στη συνέχεια ρίχνουμε τα ελαφρώς βρασμένα λαχανικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε για πολύ λίγο, ίσα ίσα να θρυμματιστούν.
Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα βρασμένα λαχανικά, τις πατάτες, το αλεύρι, κορν φλάουρ, άνηθο, μαϊντανό, δυόσμο, αλάτι, πιπέρι, και πλάθουμε σουτζουκάκια.
Τα τηγανίζουμε σε μπόλικο λάδι, από τις δυο μεριές για 5 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν.
Σερβίρουμε με νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι.
Υλικά
Για 4-6 άτομα
2 κουταλιές της σούπας άνηθο
1 τέταρτο φλιτζανιού τσαγιού κορν φλάουρ
1 τέταρτο φλιτζανιού τσαγιού αλεύρι
2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
1/2 κιλό πατάτες βρασμένες
200 γραμμάρια καρότα ελαφρώς βρασμένα
1/2 κούπα αρακά βρασμένο ελαφρώς
3-4 μέτρια κολοκυθάκια βρασμένα ελαφρώς
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο δυόσμο
Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Ευκολότερη θα είναι από την 1η Ιουνίου η εναλλαγή κινητών τηλεφώνων, καθώς η ΕΕ προχωρά σε απλοποίηση της διαδικασίας μεταφοράς δεδομένων ...
-
Ο ξαφνικός και μυστηριώδης θάνατος του καθηγητή Φράνσις Μπόιλ εξέπληξε τον κόσμο.
-
ΗGSK Ελλάδος παρουσίασε τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την αξία του διά βίου εμβολιασμού, η οποία τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού Οργανισ...
-
Δεν μπορώ να βγάλω από την ψυχή και την καρδιά μου, από ολάκερη την ύπαρξη μου εκείνα τα δύο κορίτσια. Δεκαεπτά χρονών.
-
Τι ισχύει για την περιβόητη φωτογραφία του Άδωνι Γεωργιάδη; Σάλο έχει προκαλέσει τις τελευταίες ώρες μια φωτογραφία που κάνει τον γύρο των...

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου