Ετσι δεν παχαίνουν οι διατροφολόγοι στις γιορτές -Οι 3 κανόνες

Είναι οι «γκουρού» της διατροφής, μας συμβουλεύουν για να χάσουμε βάρος, για να το διατηρήσουμε, για να τρώμε υγιεινά.


Οι διατροφολόγοι τι τρώνε όταν βρεθούν μπροστά από έναν μπουφέ με πλούσια εδέσματα; Υποκύπτουν στους διατροφικούς πειρασμούς ή είναι προσεκτικοί μετρώντας -στην κυριολεξία- τις μπουκιές τους;

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.