Τώρα που αλλάζει ο καιρός είναι ότι καλύτερο και πιο υγιεινό !!!
Υλικά για δυο άτομα
Υλικά
1 Πατάτα
1κρεμμύδι
1 μεγ καρότο
1 μέτρια ντομάτα
σέλινο
2 κουτ σούπας σπιτική σάλτσα
3 φλιτζανάκια του καφέ κριθαράκι χονδρό
αλάτι λάδι και λεμόνι
1 κνορ μοσχάρι η κοτόπουλο η και καθόλου αν δεν θέλετε
Την συνοδεύω με σπιτικά κρουτόν
Εκτέλεση
Σε κατσαρόλα βάζω νερό μέχρι την μέση,ρίχνω το λάδι και το αλάτι.
Πλένω και καθαρίζω όλα τα λαχανικά μου ,τα κόβω σε μεγάλα κομμάτια και τα βαζω στην κατσαρόλα.
Βάζω μια κουταλιά της σούπας σάλτσα που είναι φτιαγμένη από μένα, και έχει μέσα ντομάτα κρεμμύδι μαϊντανό αλάτι και λάδι-αν δεν έχω μπορώ να προσθέσω μια κνορ λαχανικών.
Μόλις μισοβρασουν τα λαχανικά μου ρίχνω το κριθαράκι.
Τέλος βάζω το λεμόνι στο πιάτο μου και σερβίρω..!!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
ΗGSK Ελλάδος παρουσίασε τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την αξία του διά βίου εμβολιασμού, η οποία τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού Οργανισ...
-
Ευκολότερη θα είναι από την 1η Ιουνίου η εναλλαγή κινητών τηλεφώνων, καθώς η ΕΕ προχωρά σε απλοποίηση της διαδικασίας μεταφοράς δεδομένων ...
-
Το πολιτικό θρίλερ στη Διάσκεψη των Προέδρων όχι μόνο συνεχίζεται, αλλά λαμβάνει πλέον ανεξέλεγκτες διαστάσεις.
-
Αυτό το χόμπι έχει επικριθεί ξανά και ξανά για τις πιθανές αρνητικές επιδράσεις που μπορεί να έχει στα παιδιά , με ορισμένες μελέτες να υ...
-
Η εταιρεία συμφερόντων Γεωργιάδη, «Ελληνική Αγωγή» φαίνεται να έχει υπογράψει συμβάσεις με το Δημόσιο και συγκεκριμένα με το Εθνικό και Κα...



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου