ΥΛΙΚΑ
Υλικά για 2 μερίδες:
500 γρ. ζυμαρικά πένες (βρασμένες και θερμοκρασία δωματίου)
½ λεμόνι (ο χυμός του)
2 ντομάτες, κομμένες σε κυβάκια
2 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε λωρίδες
125 γρ. πράσινα φασολάκια, βρασμένα και κομμένα σε λωρίδες
5-6 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια
200 γρ. τόνος κονσέρβας
5 φέτες Τρικαλινό, κομμένες σε κυβάκια
100 γρ στραγγιστό γιαούρτι Total
Αλάτι & πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα βαθύ μπολ, βάζουμε διαδοχικά τις πένες, τον χυμό του λεμονιού, τις πιπεριές Φλωρίνης, τις ελιές, τα φασολάκια, τις τομάτες και τον τόνο και αλατοπιπερώνουμε.
Προσθέτουμε τα κυβάκια από τις φέτες Τρικαλινό, καθώς και το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά.
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
ΗGSK Ελλάδος παρουσίασε τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την αξία του διά βίου εμβολιασμού, η οποία τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού Οργανισ...
-
Κασσινα Βασιλικη ΧΑΝΤΑΪΟΣ!!!! ΑΡΧΙΣΑΜΕ !!!! ΣΥΜΒΑΣΗ ΤΩΡΑ 6/05/2026 278.090.00€ € ΜΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΥΠΕΥΘΥΝΟ ΓΙΩΡΓΟ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΙ Την ανάθεση...
-
Ο διάλογος-σοκ στο Μαξίμου που τινάζει την κυβέρνηση στον αέρα – Πώς ο «ατάκτος» υπουργός ειρωνεύτηκε τον Πρωθυπουργό για τη διαφθορά, παραδ...
-
Το πολιτικό θρίλερ στη Διάσκεψη των Προέδρων όχι μόνο συνεχίζεται, αλλά λαμβάνει πλέον ανεξέλεγκτες διαστάσεις.
-
Συναγερμός έχει σημάνει στο Πολεμικό Ναυτικό, καθώς μπλέχτηκε η προπέλα ενός υποβρυχίου στα δίχτυα αλιευτικής τράτας, στο Δύσβατον μεταξύ...

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου