Η ψυχολογία δείχνει ότι το να μιλάτε στον εαυτό σας φωναχτλα όταν είστε μόνοι δεν είναι μια κακή συνήθεια, αλλά ένδειξη του τρόπου με τον οποίο ο νους οργανώνεται, εστιάζει και αντιμετωπίζει τις προκλήσεις. Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτή τη συμπεριφορά υπέρ σας;

















































